tag:blogger.com,1999:blog-72200320423448750102024-02-19T17:55:39.543+01:00laurralucielaurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comBlogger72125tag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-61235285663815070562020-11-06T16:50:00.009+01:002020-11-06T17:31:00.676+01:00AUSMISTEN & GLÜCKLICHER SEIN<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-wypymi1uQheypuKUNz809xzkNxdh-aTKhnfNyzjjbk44Z6P3ZMNiRdY2fCzKiBS3lwmJachp8EX_mBe1h0DI50sNtzrAyDPCnJa3RGF_faWXiwhfa7LjR54PnbexnsmFPiKNi5C6ZaE/s1607/IMG_8986.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1607" data-original-width="1152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-wypymi1uQheypuKUNz809xzkNxdh-aTKhnfNyzjjbk44Z6P3ZMNiRdY2fCzKiBS3lwmJachp8EX_mBe1h0DI50sNtzrAyDPCnJa3RGF_faWXiwhfa7LjR54PnbexnsmFPiKNi5C6ZaE/s16000/IMG_8986.jpg" /></a></div><br />Lockdown 2.0 hat begonnen und gerade jetzt haben wir eine extra Portion Zeit zu Hause, die wir sinnvoll nutzen können. Meine Empfehlung: Ausmisten! Ich mache das - schon vor dem Lockdown - ungefähr alle 3 Monate und liebe das befreiende Gefühl danach! Es bringt nicht nur Ordnung, Zeitersparnis (die man sonst oft beim Suchen jeglicher Gegenstände aufwendet) sondern eben auch Zufriedenheit mit sich. Und das ist tatsächlich so: bei den meisten Menschen werden hierbei Glückshormone ausgeschüttet. Kleine </span><b style="text-align: left;">Tipps zum Ausmisten</b><span style="text-align: left;">, sowie </span><b style="text-align: left;">30 Dinge, die du JETZT ausmisten solltest </b><span style="text-align: left;">und eine kleine </span><b style="text-align: left;">Checklist</b><span style="text-align: left;"> findest du nun hier in meinem Artikel: </span></div></div><p></p><h4 style="text-align: center;"><span style="color: #f9cb9c;">TIPPS & CHECKLISTEN: </span></h4><h4 style="text-align: left;">1. Trau dich <i>Tschüss</i> zu sagen & keine Ausreden! </h4><p>Aller Anfang ist schwer und gerade beim Ausmisten fällt es uns doppelt schwer, einige Teile wegzugeben. Aber du solltest gar nicht mit Ausreden wie 'das ziehe ich definitiv noch einmal an' oder 'ich lager das erstmal im Keller' beginnen, sondern dir bei unnötigen, alten oder kaputten Dingen wirklich sagen: Das kann weg! Ja, die Schuhe, die du nie anziehst, weil sie total drücken oder der Pulli, der zwar sooooo schön ist, er aber so kratzt, dass du ihn nie trägst. CIAO KAKAO! </p><p>Mir viel es anfangs auch alles andere als leicht, da ich eher die Person war, die alles hortet und sich denkt, man könne es ja nochmal für ein DIY brauchen, oder irgendwann kommt es wieder in Mode.. Seit wir nun in zwei Wohnungen in zwei verschiedenen Städten leben, ist mir bewusst geworden, wie wenig man WIRKLICH von dem ganzen Zeug, dass man zu Hause rumliegen hat, braucht. Wenn ich längere Zeit in einer Stadt verbringe, wird mir klar wie wenig ich die ganzen Dinge, in der anderen Wohnung vermisse, und dass ich genauso gut ohne das Alles weiterleben könnte - es würde kaum etwas an MIR ändern. Also fing ich an auszumisten. Mittlerweile bin ich knallhart was das aussortieren angeht & kann mich in Sekundenschnelle von Altem trenne, weil ich weiß, wie gut es tut! </p><h4 style="text-align: left;">2. STRUKTUR! ( HÄUFCHEN / KISTEN - SYSTEM )</h4><p>Ohne System auszumisten kann nervenaufreibend und langwierig sein, also gehe unbedingt mit Struktur vor. Am besten ein Zimmer nach dem Anderen! Dort angekommen kannst du dir verschiedene Häufchen / Kisten vornehmen und befüllen: </p><p>1. Wegwerfen / Entsorgen 2. Spenden / Verschenken 3. Gehört in ein anderes Zimmer </p><p>Mit Punkt 3 kannst du gleichzeitig aufräumen und Dinge, die in einen anderen Raum gehören sammeln, die du dann mitnimmst und dort an ihren Platz bringst, sobald du in diesem Raum angekommen bist. Als kleine Anregung, habe ich hier eine Liste mit 30 Dingen nach Zimmern erstellt, du du jetzt ausmisten kannst: </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKSjO-7ND6iY4cS4smliESncUNijlIfV1-wIuWjDXs-CLJsAnIccwilUEaaAPC-II3y-vWFeOLpCtmoc9ENqHqjYcf1kVxXvXYBCzskkRmh5SMjqxmrbiFGuI0W9AZsFRLI70Hc0B1Nek/s864/30+Dinge+222.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="864" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKSjO-7ND6iY4cS4smliESncUNijlIfV1-wIuWjDXs-CLJsAnIccwilUEaaAPC-II3y-vWFeOLpCtmoc9ENqHqjYcf1kVxXvXYBCzskkRmh5SMjqxmrbiFGuI0W9AZsFRLI70Hc0B1Nek/s16000/30+Dinge+222.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><h4 style="text-align: left;">3. MISTE AUCH DIGITAL AUS! </h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Genauso befreiend wie es ist, die Wohnung auszumisten, ist es auch deine Devices zu entmüllen! Also: schnapp dir dein Handy und gehe deine Apps durch: Welche benutzt du wirklich noch und welche sind notwendig? Alle anderen kommen weg! Sortiere die Apps mit System, so findest du dich viel leichter zurecht. Dann deine Bilder und Dateien - was doppelt ist kommt weg, und was keinen (Erinnerungs-)Wert mehr hat auch. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Danach kannst du dir deinen Laptop vornehmen und dort dasselbe machen. Auch wichtig: Mails aussortieren! Schaffe dir Ordner und Regeln an, wie du deine Mails sortieren kannst und schon wird es leichter für dich, damit zu arbeiten. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDiJVWuK8vi96Q1lfrUoME_F9_bmTMQtBQ4Mpqf_TD5Q1EkaWlbUnh0cBPzQ9g5ZQS8X1HegeeF3IjEGv6y5LkDmQQUqSv5c5j42dyn8CKPmb-zAZor-_-uB6O2mdGtEFX7VEjmY55Ork/s864/digital+Ausmisten+-+Checkliste.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="649" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDiJVWuK8vi96Q1lfrUoME_F9_bmTMQtBQ4Mpqf_TD5Q1EkaWlbUnh0cBPzQ9g5ZQS8X1HegeeF3IjEGv6y5LkDmQQUqSv5c5j42dyn8CKPmb-zAZor-_-uB6O2mdGtEFX7VEjmY55Ork/s16000/digital+Ausmisten+-+Checkliste.png" /></a></div><br /><h4 style="text-align: left;"><span style="text-align: left;">4. Äußere Ordnung bringt innere Ruhe </span></h4>Die Philosophie, dass sich das Leben durch Ausmisten verbessert und man damit glücklicher wird, hat sogar ganze Netflix-Serien zustande gebracht. Die wohl bekannteste Ordnungsexpertin dabei ist Marie Kondo. Laut ihrer Methode soll man sich beim Entrümpeln bei jedem Teil fragen, was man spürt, wenn man es in den Händen hält. Löst es Glücksgefühle aus, darf es bleiben. <div>Die wichtigsten Regeln nach dem KonMarie-Prinzip: </div><div><ul style="text-align: left;"><li><i>Nach einer festen Reihenfolge ausmisten</i> </li><li><i>Kleinkram muss weg</i> </li><li><i>"Macht mich dieser Gegenstand glücklich?"</i> </li><li><i>Alles hat seinen Platz</i>. </li></ul><div><br /></div><div>Unsere Wohnung ist ein Spiegel unseres Inneren - herrscht permanent Chaos kommen wir selbst nie zur Ruhe. Wer seine Umgebung ordnet, bringt auch Ordnung in sein Herz und damit in sein Leben. Das lehrt uns auch der Zen-Buddhismus, laut welchem jeder, der zum Aufräumen bereit ist, das Glück der Veränderung erfahren wird. Man ist mit wenig Besitztümern glücklich - sogar glücklicher, als mit großen Reichtümern. Einige Mönche können ihren kompletten Besitz in zwei Pappkisten unterbringen. Hier wird Reichtum nicht an Materiellem gemessen, sondern an Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit. Ich finde diesen Ansatz unheimlich spannend. Das muss natürlich nicht bedeuten, dass wir nun alles wegwerfen und nie wieder etwas kaufen dürfen, aber es kann unseren Blickwinkel auf unser so 'wichtiges' Hab und Gut ändern. Sodass wir einmal mehr darüber nachdenken, was wir wirklich brauchen und uns nur mit den Dingen umgeben, dir wir tatsächlich benötigen und mögen. Von allem Unnötigen, können wir uns so viel leichter trennen. </div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpR-iHMX7cuKka1h6shGafzED0vThY8CF1jDl4fbwaXq5rn9sA300601h-3Nc-yOkJFeJNtJ50zUInU_dqwR6Q7NP1c3O-6RxRmCC_3c4Z7cWGTufuTq9YFbeqzf5ydgil7fU5uT2lepc/s864/xwcew.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="786" data-original-width="864" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpR-iHMX7cuKka1h6shGafzED0vThY8CF1jDl4fbwaXq5rn9sA300601h-3Nc-yOkJFeJNtJ50zUInU_dqwR6Q7NP1c3O-6RxRmCC_3c4Z7cWGTufuTq9YFbeqzf5ydgil7fU5uT2lepc/w400-h364/xwcew.png" width="400" /></a></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><br /></div></div><br /><div><br /></div></div>laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-82439407770340353562020-10-25T17:31:00.002+01:002020-10-25T17:43:41.752+01:00Bye Bye Blähbauch - Tipps & Tricks<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxPpE4bDoT4zCQj47YuRBl-k1gZrP5Pz3_5Nzh2blUKUP2TBjOb_PPku6NHqtEM7HEoOD61izRHUHepo8beE1hyphenhyphenvyoNXY7GE5hyphenhyphenCDXY9MCcly03DWLp7ECz41eD7VLH8X3RpHYne16cm0/s1900/Facetune_23-06-2020-22-50-39.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1900" data-original-width="1536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxPpE4bDoT4zCQj47YuRBl-k1gZrP5Pz3_5Nzh2blUKUP2TBjOb_PPku6NHqtEM7HEoOD61izRHUHepo8beE1hyphenhyphenvyoNXY7GE5hyphenhyphenCDXY9MCcly03DWLp7ECz41eD7VLH8X3RpHYne16cm0/s16000/Facetune_23-06-2020-22-50-39.jpg" /></a></div><br />Monatelang hatte ich damit zu kämpfen: Bauchkrämpfe & einem aufgeblähten Bauch. Teilweise war es so schlimm. dass ich Angst davor hatte, eine Mahlzeit zu mir zu nehmen, weil die Folgen meist dieselben waren: Übelkeit, Aufgeblähtheit, Krämpfe und einfach Unwohlsein. Nicht nur die Schmerzen, sondern auch die Optik haben mich sehr belastet, denn mein sonst eher flacher Bauch gleichte oft eher dem einer Schwangeren und mit der Zeit wirkt sich das auch aufs Gemüt aus. Es hat Monate und viele Selbsttests gebraucht, bis ich davon losgekommen bin und was bei mir geholfen hat, möchte ich hier mit euch teilen: <span></span><p></p><a name='more'></a><p></p><p><span style="font-size: x-small;">(Bitte beachte, dass die Ursache hierfür unterschiedlich sein können und somit meine 'Lösungen' bei dir nicht zwingend auch wirken müssen. Bei immer wiederkehrenden Problemen, ist es in jedem Fall ratsam einen Arzt und/oder Heilpraktiker aufzusuchen.) </span></p><h2></h2><h4 style="text-align: center;">1. Überprüfe deine Ernährung </h4><p style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Das Wichtigste ist natürlich, die Ursache zu bekämpfen. Und oft liegt die nunmal in deiner Ernährung. Irgendwas scheint in deinem Körper im Ungleichgewicht zu sein. Nahrungsunverträglichkeiten sind oft Ursache hierfür, deswegen ist es wichtig, zu prüfen: Treten bei bestimmten Lebensmitteln immer wieder Schmerzen auf? Achte darauf und versuche abwechslungsreicher zu essen und deine "Auslöser" zu meiden. Ein Lebensmitteltagebuch führen ist hier sinnvoll. Am verbreitetsten sind Laktose-, Fruktose- oder Glutenunverträglichkeiten (die man übrigens beim Arzt durch verschiedene Tests feststellen lassen kann). </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Lebensmittel, die einen Blähbauch verursachen können sind u.a.: fetthaltige Milchprodukte wie Sahne, Käse und Vollmilch - Alkohol - Zwiebeln - Knoblauch - Hülsenfrüchte - Hefegebäck - Kohlsorten </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">TIPPS: auf eine ausgewogene Ernährung achten, tägliche Bewegung, viel Wasser trinken, kleinere Portionen essen (und nicht zu lange nichts essen)</span></span></p><h4 style="text-align: center;">2. Milchsäurebakterien </h4><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Die 'falsche' Ernährung kann unsere Darmflora ins Ungleichgewicht bringen, aber es gibt auch </span><u style="font-weight: normal;">gute Bakterien</u><span style="font-weight: normal;">, die dabei helfen, dass diese wieder intakt kommt. Milchsäurebakterien helfen bei einem Blähbauch besonders gut und verbessern die Darmgesundheit. Bei mir persönlich, war das die erste richtig große (Sofort-)Hilfe, die endlich angeschlagen hat! Ich hatte es in zwei Formen bereits getestet: </span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Als </span>Pulver<span style="font-weight: normal;">, das man als Getränk mit Wasser oder auch ins Joghurt mischen kann. </span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><u>Vorteil:</u> Schmeckt gut! <u>Nachteil: </u>Wirkt (bei mir) nur, wenn ich es dauerhaft und immer wieder zu mir nehme. </span></span></span><a href="https://her.one/collections/all/products/inner-beauty-milchsaurekulturen-probiotika-gesunde-haut" style="text-align: left;">Produkt: her1 inner beauty pulver </a></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY7fCGtI1kxoMqMNajbIkzpKxqkGvue9iy_ucIhXRsqHEVm7WbunhuD0dsHeo4Bew3dYG_6VLcDM5AYOPFlTJ1C6XpWYk0ir31z0Vs0xg9yMCJhJdNnokTLV-6bEKjf77ackV1FLoaR4Q/s308/Bildschirmfoto+2020-10-20+um+20.18.11.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="308" data-original-width="202" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY7fCGtI1kxoMqMNajbIkzpKxqkGvue9iy_ucIhXRsqHEVm7WbunhuD0dsHeo4Bew3dYG_6VLcDM5AYOPFlTJ1C6XpWYk0ir31z0Vs0xg9yMCJhJdNnokTLV-6bEKjf77ackV1FLoaR4Q/w131-h200/Bildschirmfoto+2020-10-20+um+20.18.11.png" width="131" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTgugHgVZLDV2-ErT0jGoeNGyQkmxRLXDCMTluCsdHVcNikRs1r0IEMHfRPYVD8C4VPk7FrCpjIqNOaAunAzrIowbApGOJTd6JtpfoY2UgucQOKwnZWZNP1Yw_KpV57GFxm7gaNRbtYp4/s430/Bildschirmfoto+2020-10-20+um+20.17.32.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="296" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTgugHgVZLDV2-ErT0jGoeNGyQkmxRLXDCMTluCsdHVcNikRs1r0IEMHfRPYVD8C4VPk7FrCpjIqNOaAunAzrIowbApGOJTd6JtpfoY2UgucQOKwnZWZNP1Yw_KpV57GFxm7gaNRbtYp4/w138-h200/Bildschirmfoto+2020-10-20+um+20.17.32.png" width="138" /></a></div></div></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Als Kur in Kapselform. Hier hatte ich für 30 Tage zwei Kapseln zu mir genommen, in der mehrere Darmbakterien (koloniebildende Einheiten) enthalten sind, die die Darmgesundheit wieder herstellen. Meine Erfahrung nach die bessere Methode und definitiv einen Test wert! </span></span></span><a href="https://www.douglas.de/Gesundheit/Verdauung-Organe/Magen-Verdauung/Vitamaze-Produkte-Darmflora-Vital-Komplex-mit-12-aktiven-Kulturen-%2B-16%2C2-Mrd.-KBE%2C60St_product_M1252119.html?trac=de.10x.shp.sysmail.Order.Product.000002" style="text-align: left;">Produkt: Vitamaze Darmflora Vital</a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><h4 style="text-align: center;">3. Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel</h4><div style="text-align: center;">Oft kann auch ein bestimmter Vitamin-Mangel Ursache des Blähbauchs sein. Folgende Vitamine / Nahrungsergänzungsmittel können dir beispielsweise helfen: </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b style="color: #f9cb9c;">Vitamin D: </b>Ausreichend Vitamin D im Körper ist nicht nur gut für unsere Knochen, die Immunabwehr, Stimmung und das Nervensystem, sondern auch für die Darmflora. Es hilft dem Immunsystem dabei schädliche Bakterien und Toxine zu bekämpfen. Ein Vitamin D-Mangel erhöht das Entzündungsrisiko im Darm und sollte demnach vermieden werden. Ich nehme täglich natürliche Vitamin D-Drops zu mir. </div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #f9cb9c;"><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #f9cb9c;">Kurkuma:</span></b> Kurkuma wirkt entzündungshemmend und verdauungsfördernd. Das darin enthaltende Curcumin regt die Leber zur Gallensäureproduktion an und macht damit Fett besser verdaulich, was Völlegefühl und einem Blähbauch vorbeugt. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><h4 style="text-align: center;">4. Atem- und Yogaübungen </h4><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-TBfKWU1I2P3w8lZmg76gkdfZH9LjRXRgeqRnZOu2t_veJDPLcXrKHAlEIvV9RhCBg4KFxD-0tFhxAxKXNACT1g3HNFLngSrr3RuCb3YY0yQejiu0AC-aGeqpQmkJuyV6zqf5brTfV6Y/s840/Untitled.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="840" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-TBfKWU1I2P3w8lZmg76gkdfZH9LjRXRgeqRnZOu2t_veJDPLcXrKHAlEIvV9RhCBg4KFxD-0tFhxAxKXNACT1g3HNFLngSrr3RuCb3YY0yQejiu0AC-aGeqpQmkJuyV6zqf5brTfV6Y/s16000/Untitled.png" /></a></div><br />Ja, richtig gelesen. Und bevor du jetzt denkst: 'so ein Quatsch', lass mich dir sagen, dass mir kleine Atemübungen wirklich geholfen haben von jetzt auf gleich das Völlegefühl und Unwohlsein im Magenbereich wegzubekommen. Oft hatte ich morgens direkt nach dem Aufwachen schon krampfartige Schmerzen und teilweise brachten diese mich dazu, meinen Tag viel später zu starten, als es mir lieb war. An Essen wollte ich nicht einmal denken (Und das obwohl jeder, der mich kennt weiß, dass ich zu Essen so gut wie nie Nein sage.) Die richtigen Übungen bringen den Darm in Bewegungen und mildern dadurch schon in wenigen Minuten die Beschwerden. </span></div><p>Vor allem Stress sorgt dafür, dass wir flacher atmen und weniger Sauerstoff in unseren Magen-Darm-Trakt gelangt, was die Verdauung negativ beeinträchtigt. Zusätzlich verstärkt wird dieser Effekt durch eine krumme Körperhaltung, wie wir sie beispielsweise im Büro oder beim Autofahren haben. Atemübungen bringen den benötigten Sauerstoff-Kick: </p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #f9cb9c;">ATEM ÜBUNG:</span></b> </p><p style="text-align: center;">Morgens nach dem Aufwachen auf dem Rücken liegend 2-3 Minuten lange und bewusst einatmen, einen Moment innehalten und wieder lange und bewusst ausatmen. Dabei die Hände auf den Bauch legen und die Fingerspitzen zusammenführen, sodass sich diese beim Einatmen auseinander bewegen. </p><p>Genauso gut können gezielte Yoga-Übungen funktionieren, die übrigens auch für dich geeignet sind, wenn du noch nie Yoga gemacht hast.: </p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #f9cb9c;">YOGA ÜBUNG: KATZE/KUH</span></b></p><p style="text-align: center;">Positioniere dich auf deiner Matte auf allen Vieren (Vierfüßlerstand) und mache abwechselnd den Rücken beim Einatmen zu einem Hohlkreuz (Kuh) und zu einem Buckel beim Ausatmen (Katze). Ruhig und bewusst für ca. 10 mal wiederholen. </p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #f9cb9c;">YOGA ÜBUNG: HERABSCHAUENDER HUND: </span></b></p><p style="text-align: center;">Aus dem Vierfüßlerstand erst mit einem, dann mit dem anderen Fuß nach hinten treten und den Po nach oben schieben. Füße hüftbreit & Knie sind gestreckt, der Rücken ist lang und die Hände drücken vor dem Körper in den Boden. So nun für mindestens 5 Atemzüge langsam ein- und ausatmen. </p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #f9cb9c;">YOGA ÜBUNG: NACH OBEN SCHAUENDER HUND: </span></b></p><p style="text-align: center;">Ausgangsposition auf dem Bauch liegend und ie Füße nach hinten auflegen, Hände unter den Schultern. Nun beim Einatmen kontrolliert nach oben bewegen und die Beine leicht vom Boden abheben und den gesamten Oberkörper nach hinten beugen. Im Idealfall sind nur noch Hände und Füße auf dem Boden. Blick gerade oder leicht nach oben gehen lassen und einige Atemzüge so bleiben. Mit dem Ausatmen dann wieder auf den Bauch legen. </p><div><br /></div><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Signerica Medium";">xx - by Laura</span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Signerica Medium";"> </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"> </span><br /><p><br /></p>laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-64039709023954696412020-10-18T16:46:00.010+02:002020-10-19T16:13:17.271+02:00Achtsam sein - Was ist Achtsamkeit und wie du sie in deinen Alltag integrierst.<p></p><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuCVc3YTQbXU-oj2Dd8xm8AGgJCHGy73qujiRCZ-tZ5Kev0E-3HZpCNxXQohIgC5i3ybALcNBuzbjLxSVeTiGBY3aV-nkA33WAyxYgN7aLOFaRfhFeiL2JQjWIbIJ2Cc-7Wmh7EM0Ase8/s2048/Facetune_18-10-2020-18-44-47.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2034" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuCVc3YTQbXU-oj2Dd8xm8AGgJCHGy73qujiRCZ-tZ5Kev0E-3HZpCNxXQohIgC5i3ybALcNBuzbjLxSVeTiGBY3aV-nkA33WAyxYgN7aLOFaRfhFeiL2JQjWIbIJ2Cc-7Wmh7EM0Ase8/s16000/Facetune_18-10-2020-18-44-47.jpg" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCE45lBpxf1xTGAVWFhmSEU_19EefGzihpEuhFgsM408OW9hIr5Mnayh1fY5ndM5TWS_0K3htOxrMr-MKH-IYsPvZJ3oueJDwbkDEAE3sXbAKT41a24ubYSWoA9CtwqlKhd-zztPA3xMw/s782/xsascaw.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" data-original-height="463" data-original-width="782" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCE45lBpxf1xTGAVWFhmSEU_19EefGzihpEuhFgsM408OW9hIr5Mnayh1fY5ndM5TWS_0K3htOxrMr-MKH-IYsPvZJ3oueJDwbkDEAE3sXbAKT41a24ubYSWoA9CtwqlKhd-zztPA3xMw/s320/xsascaw.png" width="320" /></a></div></div><br />Achtsamkeit, davon ist zurzeit oft die Rede und hier möchte ich Dir erklären, worum es dabei geht und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst. </span><p></p><h4 style="text-align: left;">Was ist Achtsamkeit?</h4><p style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none;">„Achtsam zu sein heißt nichts anderes, als aufmerksam auf alles zu achten und die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Es geht nicht darum, irgendetwas zu verändern“ (Kabat-Zinn 2013) </span></p><p style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"> Es bedeutet im gegenwärtigen Moment zu sein, nicht nur mit dem Körper, sondern auch mit all deinen Gedanken und Gefühlen. Sie wahrzunehmen und nicht zu beurteilen. <span></span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">In der heutigen Gesellschaft ist es normal, unseren Tag routiniert und nahezu automatisiert zu durchlaufen. Wir stehen auf, gehen duschen, fahren zur Arbeit und und und.. Wieder und wieder. Jeden Tag.</span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"> Wir denken an Gestern und an Morgen und planen unsere Zukunft. </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">Vieles was um uns herum, </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">außerhalb dieser Bubble, passiert, bekommen wir gar nicht richtig mit. </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Einige Automatismen wie zum Beispiel das Autofahren sind natürlich notwendig, sonst könnten wir gar nicht schnell reagieren. Es geht auch nicht darum, diese Mechanismen komplett über Board zu werfen, sondern </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">sich als Ausgleich hierzu ab und an in den Moment im Hier und Jetzt begeben. Sich nicht um </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Geschehnisse</span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;"> in der </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Vergangenheit oder mögliche Folgen in der Zukunft kümmern - Einfach da sein, wo dein Körper sich befindet: im gegenwärtigen Moment. </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">Bewusst einlassen. Diesen Moment annehmen. Die Umstände akzeptieren. Nichts verändern wollen. Loslassen. Vertrauen. </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">Vollkommen da zu sein. Die Umgebung und mich selbst genau wahrzunehmen und bewusst handeln, statt Muster abzuspielen. </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;"><br /></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">Und das hat nicht notwendigerweise etwas mit </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Meditation oder Spiritualität zu tun. Es ist sogar neurowissenschaftlich bewiesen, dass, wer Achtsamkeit praktiziert, Stress reduziert und sich selbst besser steuern kann, da die Fähigkeiten des Gehirns damit umgestellt werden können. </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Weitere Effekte sind: </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">- erhöhte Gelassenheit und Lebensfreude</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">- Selbstvertrauen </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">- Bessere Beziehung zum eigenen Körper und eigenen Problemen </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">- Stärkere soziale Kompetenzen</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">und noch so vieles mehr, was deine Lebensqualität erhöht und dich damit letztendlich glücklicher macht. <br /><br /></span></p><h4 style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Wie praktiziert man Achtsamkeit? </span></h4><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9tYRrBQnJhZpOpetXg9s1OkTbCVn2kvDUNgk2aU_fSJTruIcaLko2gjcAkznEf5Zp-QYzI7a6L_3XBi6N_MNKvintIz2ttJB-okiq-Xiq0BG7z52Q4VS0Bh0hajQQUy5dYylyhf69vE/s2048/IMG_5734.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9tYRrBQnJhZpOpetXg9s1OkTbCVn2kvDUNgk2aU_fSJTruIcaLko2gjcAkznEf5Zp-QYzI7a6L_3XBi6N_MNKvintIz2ttJB-okiq-Xiq0BG7z52Q4VS0Bh0hajQQUy5dYylyhf69vE/w480-h640/IMG_5734.PNG" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Neben der formellen Achtsamkeitspraxis wie beispielsweise Meditation, gibt es viele kleine Dinge, die du in deinem Alltag ändern kannst, um achtsamer zu sein. Es beginnt schon beim Wahrnehmen deiner Umgebung und geht hin zum Wahrnehmen deiner Gedanken. Nur wahrnehmen, nicht beurteilen. Beim Herbstspaziergang die Farben der Blätter mal wieder bewusst ansehen, statt nur vorbeizulaufen. Den täglichen Arbeitsweg mal betrachten, als wärst du ein Tourist. Altbekanntes neu werden lassen. </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Routinierte Handlungen hinterfragen und bewusst mal anders machen.</span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Wenn ein negatives Gefühl in dir aufsteigt, nimm es einfach wahr, statt dir zu sagen, dass das nun schlecht ist und du das ändern musst. Bewerte es einfach nicht. Lasse dich nicht davon einnehmen und werde nicht zu diesem Gefühl. Statt zu sagen <i>'Ich bin frustiert'</i>, sage lieber '<i>Ich spüre gerade Frust, und weiß, der wird auch wieder vergehen.'</i> Es macht einen enormen Unterschied, ob wir uns mit dem Gefühl identifizieren, oder es einfach vorbeiziehen lassen. Gefühle und Gedanken sind flüchtig und unbeständig. Wenn du das verstehst, kannst du sie achtsam und ohne Urteil nur beobachten und wieder gehen lassen. </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);">Genau darum geht es in der Achtsamkeit. Ein geistiger Zustand der Beobachtung, indem wir einfach mal da sind. Beim nächstem Mal, wenn du in eine Schlange stehst oder auf den Bus wartest, nutze diese geschenkte Zeit um achtsam zu sein. Ob es eine der oben genannten Kurz-Übungen oder einfach nur achtsames Beobachten deiner Umgebung ist. Finde die Tools, die dich wieder zu dir selbst bringen und integriere sie, so oft möglich in deine tägliche Routinen. Bald wirst du merken, wie sich deine Einstellung verändert und du letztendlich sogar glücklicher, weniger gestresst und einfach lebensfroher wirst. </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEQY-DiDOUhc8XefDoBRhexBBhisfBAAOrkUHH14GbN0zvcGVsBOmPWG-ZsEeEaTjBC6JrW5t7SJedEbOZWth3LpoxLt7Vkij5jvwM6Dvyt8Y9xSCWgVZrwSWGxRTsmZPyGfKvc6gOHG8/s2048/IMG_6325.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEQY-DiDOUhc8XefDoBRhexBBhisfBAAOrkUHH14GbN0zvcGVsBOmPWG-ZsEeEaTjBC6JrW5t7SJedEbOZWth3LpoxLt7Vkij5jvwM6Dvyt8Y9xSCWgVZrwSWGxRTsmZPyGfKvc6gOHG8/w480-h640/IMG_6325.PNG" width="480" /></a></div><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Signerica Medium";">xx - by Laura</span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Signerica Medium";"> </span><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span></p>laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-82724143029683149172020-09-24T11:34:00.011+02:002020-10-19T16:54:24.933+02:00Wieso Beruf nicht gleich Berufung ist<div style="text-align: justify;">
<div style="font-family: "signerica fat"; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</div>
<div style="text-align: justify;"><h2><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-family: banbury;"><font><div class="separator" style="clear: both; color: #f9cb9c; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnT4eJX7vTJ75hXH2c1SiN-NksxbX-tfbVx1DtGy8wz_lw4XZd-37pROLk9Kx5FwX73jMxjAp34dSRfleaqnXdUh89b11PPBUBymdGFvnM0WgvFjkHdyhVuZwm79RHwEuZiCzziMsOsYo/s2048/IMG_6379.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnT4eJX7vTJ75hXH2c1SiN-NksxbX-tfbVx1DtGy8wz_lw4XZd-37pROLk9Kx5FwX73jMxjAp34dSRfleaqnXdUh89b11PPBUBymdGFvnM0WgvFjkHdyhVuZwm79RHwEuZiCzziMsOsYo/s16000/IMG_6379.PNG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtb3J0NXYq5vAeH2TZ4bwCjIGulYyVYv1JIFNHfDorGR4JOjg_xLMYS8T2fnhfSjmLoU19QT-LGU36WrcvmjpNGSUEyS6Dy6jVI6-jhHkSBCOYud338Xw_ZBBQcpiP4s-6IBD5RbCM2DM/s1476/IMG_4637.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="1476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtb3J0NXYq5vAeH2TZ4bwCjIGulYyVYv1JIFNHfDorGR4JOjg_xLMYS8T2fnhfSjmLoU19QT-LGU36WrcvmjpNGSUEyS6Dy6jVI6-jhHkSBCOYud338Xw_ZBBQcpiP4s-6IBD5RbCM2DM/d/IMG_4637.JPG" /></a></div></div><div style="text-align: right;"><br /><span style="color: #f0e1ca;">Wieso Beruf nicht gleich Berufung ist </span></div></font></span></span></h2></div>
<span style="font-family: inherit;">Als ich nach meinem Studium meinen ersten Vollzeit-Job angenommen habe, war ich die erste Zeit sehr glücklich in dieser neuen Rolle. Ich hatte Verantwortung, eine gute Work-Life-Balance und mochte meinen Arbeitsplatz und alles drum herum ganz gern. Allerdings habe ich nach einiger Zeit und nach der ersten Euphorie gemerkt, dass das typische <b>40-Stunden-Woche-Modell</b> nicht meiner persönlichen Überzeugung entspricht. Ich tat ca. 1-2 Stunden am Tag etwas, was mir Spaß machte (wenn's hoch kommt), die übrigen Stunden saß ich meine Zeit nur ab oder tat etwas, worauf ich keine Lust hatte. 8 Stunden jeden Tag. Auch wenn ich meine Arbeit gut machte, war ich nicht den kompletten Tag 100% produktiv. Und das trifft auf erschreckend viele Arbeitnehmer zu. Selbst wenn man gut in seinem Job ist und ihn okay findet, wünscht man sich doch die meiste Zeit nur, endlich frei zu haben. </span></div><div style="text-align: justify;"><span><a name='more'></a></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Die meisten Menschen wissen das, aber: Sie ändern nichts daran. Sie sitzen weiter täglich im Büro, starren auf die Uhr und warten bis endlich Feierabend, endlich Freitag und endlich zwei Tage "frei" sind. "Man muss schließlich mit irgendwas sein Geld verdienen". Das ist klar, aber bist du mit dieser Tätigkeit wirklich glücklich? Bestimmt ist es für manche Menschen tatsächlich erfüllend, einen geregelten 9-to-5 Job zu haben, und das bewundere ich - für mich war dies nicht das Richtige. Ich fühlte mich eingeschränkt. Mein Potenzial unausgeschöpft und ich wollte meine Freiheit zurück, meinen Tag, meine Produktivität, meine Aufgaben selbst zu bestimmen. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Besonders klar wurde es mir auf meinen Reisen rund um die Welt, als ich merkte, wie befreiend es ist, meine Selbstbestimmung zurück zu haben. </span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mein Aha-Moment: Reisen erfüllt mich.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ich erkannte, dass ich in meiner aktuellen Lebenslage danach streben sollte, die Welt zu sehen - wann ich möchte und wie ich es möchte. Damit meine ich keine Weltreise, bei der ich ein Jahr am Stück nie zuhause bin - denn ich liebe mein Zuhause und meine Familie und möchte spätestens nach einem Monat Reisen immer wieder dorthin zurückkehren. Aber ich wollte die Freiheit besitzen, jede Reise die mir vorschwebt machen zu können, ohne wochenlang vorher eine Urlaubsgenehmigung erbitten zu müssen. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Laut John Strelecky's <b><i>'The Big 5 for Life'</i></b>-Ansatz, hat jeder Mensch einen eigenen Zweck der Existenz, aus dessen Grund er hier ist und den es zu erfüllen gilt. Einige Menschen verlassen die Welt, ohne diesem Grund nachgegangen zu sein bzw. ihn überhaupt gekannt zu haben. Diesen Zweck kann man runterbrechen auf die fünf 'Big 5 for Life', die einem jedem seine Bestimmung ausmachen. Nach diesem Ansatz wäre das Reisen eines meiner Big 5, denn das Gefühl das ich beim Reisen habe, ist die pure Erfüllung für mich. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><font color="#dfd3c6" face="courier"><b>Wieso sollte ich also weiterhin an einem Job festhalten, der mir zwar Sicherheit gibt und ab und zu auch Spaß macht, mich aber im Großen und Ganzen nur davon abhält, das zu tun was ich wirklich, wirklich möchte?</b></font></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Also kündigte ich. Bye Bye Büro und hallo Selbstständigkeit. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Ich hatte bereits ein zweites Standbein als Content Creator aufgebaut und musste mich also nur noch darauf konzentrieren, dies so weiterzuführen, dass ich davon leben konnte. Mein Hobby (auf Instagram meine Mode und Reisen teilen), aus dem ich vorher nie wirklich vorhatte, meinen Beruf zu machen, wurde </span>allmählich zur Möglichkeit, meine persönlichen Freiheiten zu leben. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">Ich arbeitete immer noch viel. Tatsächlich sogar mehr als vorher, aber sah es nicht als 'Arbeit', denn ich liebte nun endlich was ich tat. <b>Meine Arbeit bestimmt mich nicht, ich bestimme meine Arbeit. </b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jetzt können manche denken "<i>Du hattest Glück, du hattest schon etwas mit dem du Geld verdienen kannst"</i> etc.. Aber so kann man das nicht sagen, denn ich bin nicht eines morgens aufgewacht und hatte diese Möglichkeit - ich habe seit Jahren dafür gearbeitet. Ich habe ungeahnterweise monatelang die Grundlage für meine Entscheidung gelegt.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ich glaube ganz fest, dass jeder Mensch, wenn er seiner Leidenschaft nachgeht, es schaffen könnte seinen Lebensunterhalt damit zu verdienen. Wenn man nicht immer nur geradeaus, sondern auch einmal um die Ecke denkt, findet man neue Wege und Möglichkeiten, mit denen man aus seiner Passion einen Berufsweg ableiten kann.</div>
<div style="text-align: justify;">
Wir werden durch so verschiedene Menschen und Orte in unserem Leben geprägt. Und auf den ersten Blick mag es am einfachsten und sinnvollsten erscheinen, das zu machen was der Norm entspricht. Schule, Studium oder Ausbildung, Beruf. Das gibt es, das kennen wir, das machen wir. Wie öde?<br />
Keine Möglichkeit der freien Entfaltung, denn wer etwas anderes macht wird schief angeschaut oder belächelt. Aber woher weiß man, dass der Ort an dem man geboren und aufgewachsen ist, auch der Ort ist, indem man sein Leben verbringen sollte? Dort die beste Version seiner selbst ist?<br />
Wer sich in dieser Welt nicht nach anderen Optionen umsieht, kennt sie auch nicht. Wer nicht aus der Box denkt, verlässt sie auch nie. Wer heute nicht startet, wird morgen nichts erreichen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<i><font color="#e4d9c6" face="courier"><b>"Ab morgen beginne ich meine Ziele zu erreichen // meinen Fitnessplan einzuhalten // mein Leben mehr zu genießen // mich für den einen Job zu bewerben, von dem ich nicht glaube dass ich ihn bekommen kann // die Reise zu machen, von der ich schon immer träume...</b></font></i><span style="font-style: italic;"><font color="#e4d9c6" face="courier"><b>"</b></font> </span><span style="font-family: inherit;">wer hat diese Sätze schon mal gehört oder gedacht? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Aber für Viele ist morgen nicht morgen. Denn <i>morgen</i> wird zum Tag danach und zur Woche darauf und zum nächsten Jahr und irgendwann wird morgen zu nie. Denn irgendwann werden wir nicht mehr in der Lage sein, unser Vorhaben in die Tat umsetzen zu können. Wenn man das einmal verinnerlicht, fällt es einem leichter aus dem <i>morgen</i> ein wirkliches <i>morgen </i>- vielleicht sogar schon ein <i>heute</i> - zu machen. </span><br />
<span style="font-family: inherit;">Dann wird Einem vielleicht klar, dass es keinen Sinn macht 40 Stunden die Woche eine Tätigkeit auszuüben, die nicht dazu beträgt den eigenen Zweck der Existenz zu erfüllen. Wer sich also Montags aus dem Bett quälen muss, und Freitagnachmittag die Minuten zählt, sollte sich also vielleicht einmal fragen, für welchen Preis er dies tut. Denn auch wenn Geld unsere Währung ist, hat die investierte Zeit nicht einen höheren Wert? Und könnte man, wenn man dieselbe Zeit für etwas aufwendet, für das man eine Leidenschaft hegt, nicht sogar so erfolgreich damit werden, dass man dies als Einkommensquelle nutzen kann? Wer etwas tut, was er liebt, ist produktiver und arbeitet effizienter. Also gilt es nur noch den Beruf zu finden, der in einem diese Gefühle auslöst. Existiert so ein Beruf nicht, könnte man versuchen ihn zu erschaffen. Denn nur weil es noch nie einer vor Dir getan hat, heißt es nicht dass es nicht möglich ist.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwujKwQ7uszIQdJeYAG3RIsjGFoF_c49A15cxpM_n2R2Cg6V2QrVkMtPWrTe6Ywvd5ut36fHwATmAkmBqgdlsnE5dHsFLsB9s3B3dVZVdaWVeq_EuvtZ8ZETLes1aE4_4TmgFI0LWWh7c/s864/cdsVD.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="297" data-original-width="864" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwujKwQ7uszIQdJeYAG3RIsjGFoF_c49A15cxpM_n2R2Cg6V2QrVkMtPWrTe6Ywvd5ut36fHwATmAkmBqgdlsnE5dHsFLsB9s3B3dVZVdaWVeq_EuvtZ8ZETLes1aE4_4TmgFI0LWWh7c/s16000/cdsVD.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-33781051583528782692020-08-19T20:47:00.005+02:002022-08-01T17:01:47.124+02:00Verreisen in der Nähe: Kurzurlaub in Österreich im Sommer<p style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"> <span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "signerica medium";">Travel Austria..</span></span></p><p>Wenn 2020 eine gute Sache gelehrt hat, dann Folgendes: Man muss nicht immer weit verreisen, um unfassbare Orte zu entdecken und einen schönen Urlaub zu haben. Wir haben uns von Nürnberg (Bayern) mit dem Auto auf den Weg gemacht und einen kleinen Kurztrip in den Süden Bayerns und Österreich gemacht und Orte gefunden, die ich niemals so dort erwartet hätte! Und diese tollen Fleckchen auf der Erde, so nah an unserer Heimat, möchte ich euch hier kurz vorstellen...</p><h3 style="text-align: left;"><p style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: banbury; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="color: #fce5cd;">1. Plansee</span></span></p></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPohoyoC8WybexTFrRtPMMblK9j4pUSr8pbRfx7CeL1rPwrn9T8jxdzK89j8Ls5o7aBYAADRcW756iDjyfoiIG7bq-QUn964vPIpuBYv7_3E7dHfd6k9ly0HhG-PKBuMQ9XUhSAfaUELE/s2048/IMG_7662.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPohoyoC8WybexTFrRtPMMblK9j4pUSr8pbRfx7CeL1rPwrn9T8jxdzK89j8Ls5o7aBYAADRcW756iDjyfoiIG7bq-QUn964vPIpuBYv7_3E7dHfd6k9ly0HhG-PKBuMQ9XUhSAfaUELE/s640/IMG_7662.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Unser erster Place auf der Liste war der Plansee, von dem wir vorher noch nie etwas gehört hatten, der aber mein Natur-Highlight der Reise war! Gelegen ist er in Österreich sehr nah an der deutschen Grenze in einer kleinen Stadt namens Reutte. Hier hatten wir übrigens auch gleich unser erstes Hotel gebucht, um nicht weit fahren zu müssen. </div><div>Hier gibt es nicht nur idyllischen Badespaß, sondern auch ganz viele traumhafte Aussichten und Wanderungen. Mehrere Wanderwege sind ausgeschildert und auch online zu finden. Welchen ich euch heute vorstellen möchte, gibt es allerdings nicht auf der Karte. Auch ich hatte lange gesucht, um den Weg zu diesem wunderschönen Aussichtspunkt zu finden, aber es hat sich gelohnt! </div><span></span><span><a name='more'></a></span><div><br /></div><div><b><span style="color: #f9cb9c;">Jägersteig zum Aussichtspunkt am Plansee: </span></b></div><div><b><span style="color: #f9cb9c;"><br /></span></b></div><div>Um den Plansee gibt es mehrere Park-Möglichkeiten, eine zum Beispiel kurz vorm Hotel Seespitz (hier noch kostenlos). Hier angekommen überquert man die kleine Brücke und hat dort schon eine tolle Aussicht (ein kleiner Vorgeschmack, auf was noch kommt!) </div><div>Dort läuft man dann den ausgeschilderten Wanderweg Richtung Heiterwanger See ca. 15-20 Minuten entlang, bis man zu einer unübersehbare Schuttrinne kommt, die man noch überquert und ein paar Meter dahinter liegt dann der Jägersteig (ein Weg, der in den Wald hinein führt). Der Weg wird mit zunehmender Höhe steiler und kann an manchen Stellen wirklich rutschig sein, weswegen es super wichtig ist, das richtige Schuhwerk zu tragen (keine Sneaker - lernt aus meinen Fehlern ;))! </div><div>Auch wenn die Wanderung anstrengend ist, lohnt es sich schon für die wahnsinnig schönen Ausblicke unterwegs. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheMFaxHaXwjnoalc_eZMVQvdoDPbL3Zy5UXSvwyC7f25NgsAtvLIGDvjcMUgrmmQGsnbSd2ftwZmn-Ofn0b85Ccg9ScR1hifsmFN7i21merqAaxGvfELVqmKWD07OEigdYKQOjWrtJvyg/s2048/IMG_9060.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="964" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheMFaxHaXwjnoalc_eZMVQvdoDPbL3Zy5UXSvwyC7f25NgsAtvLIGDvjcMUgrmmQGsnbSd2ftwZmn-Ofn0b85Ccg9ScR1hifsmFN7i21merqAaxGvfELVqmKWD07OEigdYKQOjWrtJvyg/s640/IMG_9060.JPG" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Nach circa 60 Minuten Aufstieg, lichtet sich der Wald und der Weg wird steiler, aber die Mühe macht sich bezahlt! Am letzten Stück muss man noch ein bisschen Klettern, was einem mit Seilen erleichtert wird und dann erreicht man die Spitze des Berges und hat eine wunderschönen Panoramablick über den Plansee und den Fotospot endlich erreicht. </div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjVyIAq_mMOMo3Rqb153XPTMtqMQNd66z_J2kwW7yuAcGlWo7P50TmDeEkcmKB3IZQsdjmLu50yQ9GiHQk60QnVl06iH2cY1q8aussSrvbN-GUyv6buaRXrUhRMAe5o_IyZAi1zl6Pm_4/s2048/IMG_9061.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjVyIAq_mMOMo3Rqb153XPTMtqMQNd66z_J2kwW7yuAcGlWo7P50TmDeEkcmKB3IZQsdjmLu50yQ9GiHQk60QnVl06iH2cY1q8aussSrvbN-GUyv6buaRXrUhRMAe5o_IyZAi1zl6Pm_4/s640/IMG_9061.JPG" width="640" /></a></div><p style="text-align: center;"><span style="color: #fce5cd; font-family: Banbury;"><b><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;">2. Hängebruecke Highline179</span></b></span></p><p style="text-align: center;">Ganz in der Nähe, südlich von Reutte in Tirol war unser nächster Sport und auch ein absolutes Highlight: Die Highlinge 179! Eine Hängebrücke mit einer Länge von 406m auf einer Höhe von 113m über der Burg Ehrenberg. Mit Höhenangst könnte das Überqueren schwierig werden, aber einen Kick gibt es auf jeden Fall! Das Ticket für die Brücke kostet 8€ pro Person und gegen einen kleinen Aufpreis, könnte man sogar mit der Bahn nach oben fahren. Wir hatten uns für den Fussweg entschieden, der etwas steil ist, aber nur ca. 15 Minuten dauert. Der Blick auf der Berge ist traumhaft und das Überqueren der Brücke auf jeden Fall ein Nervenkitzel. Von uns eine absolute Empfehlung für Abenteurer. </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #fce5cd; font-family: Banbury;"><b></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #fce5cd; font-family: Banbury;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB_knz5h2NeV1mXDnxuxWevUowCLhr9VBBbhLpwK3DcyYXAK9IEK0V-RG5HFqme6BXVYuAFcLRnbLe15tjbTfspsHzIAVYb1fIi42tTVAtP3IRDYF4EyYBQl9oae4S3DMlwF1PYh91MQI/s1516/Untitledxsaxsxcsa.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="907" data-original-width="1516" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB_knz5h2NeV1mXDnxuxWevUowCLhr9VBBbhLpwK3DcyYXAK9IEK0V-RG5HFqme6BXVYuAFcLRnbLe15tjbTfspsHzIAVYb1fIi42tTVAtP3IRDYF4EyYBQl9oae4S3DMlwF1PYh91MQI/s640/Untitledxsaxsxcsa.jpg" width="640" /></a></b></span></div><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;">3. EIBSEE</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVPg4DP5jT2YbLTwsOPRlrdeccjKJMBPj-yv6zbYPDr0idTUBtWYvMFQLe4zFw2D_pFXGP5l05R2AgW-4AQ1vWkYcP8kxapNzQV5xGayYO7KhqwePmfJDnxIMXqAcSeP15_gRt2hTE0lk/s2048/IMG_8013.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVPg4DP5jT2YbLTwsOPRlrdeccjKJMBPj-yv6zbYPDr0idTUBtWYvMFQLe4zFw2D_pFXGP5l05R2AgW-4AQ1vWkYcP8kxapNzQV5xGayYO7KhqwePmfJDnxIMXqAcSeP15_gRt2hTE0lk/s640/IMG_8013.JPG" /></a></div><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;"><br /></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Der wohl etwas bekanntere See ist der Eibsee, für den wir nochmal zurück nach Deutschland nach Bayern gefahren sind (von Reutte aus ca. 1 Sunde mit dem Auto). Man nennt ihn auch die "Karibik Bayerns" und ich kann die Bezeichnung aufgrund des türkisen, klaren Wassers auf jeden Fall verstehen! Er liegt am Fuß der Zugspitze (dem höchsten Berg Deutschlands), weswegen man vom See aus einen traumhaften Blick darauf hat! Übrigens direkt neben dem Parkplatz befindet sich auch die Bahn zur Zugspitze (ca. 60€ pP hinauf und runter im August), falls man dies ebenfalls erleben möchte. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Wir entschieden uns allerdings den halben Tag am See zu verbringen. Ein Rundgang dauert ca. 1,5 Stunden. Außerdem kann man sich auch verschiedene Boote ausleihen. Leider war der See als wir dort waren (an einem Sonntag) sehr überlaufen, und kann mir wie ein typischer Tourist-Hotspot vor. Im Vergleich zum Plansee lagen Welten dazwischen, und mir persönlich gefallen etwas ruhigere Orte einfach besser. Jedoch sollte man sich, wenn man schonmal in der Nähe ist den Eibsee und vielleicht eine kleine Bootsfahrt darauf oder eine kleine Abkühlung dort nicht entgehen lassen. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;">4. SCHLOSS NEUSCHWANSTEIN</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxA-gjtt57X7FJPW2a2p99ntZ09DrgMfmXCyoKEyR3GCjxloXizUjhm_zqtRhAOrd52WssURArZHXT3KW8L9cGOpbLhukKSp9ZqPcwneGIid1NQtz3cVthmlDAiR8RsnQoinL-hxtvmR4/s2048/IMG_8419.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxA-gjtt57X7FJPW2a2p99ntZ09DrgMfmXCyoKEyR3GCjxloXizUjhm_zqtRhAOrd52WssURArZHXT3KW8L9cGOpbLhukKSp9ZqPcwneGIid1NQtz3cVthmlDAiR8RsnQoinL-hxtvmR4/s640/IMG_8419.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Ebenfalls ein sehr beliebter Spot und dementsprechend überfüllt ist das Schloss Neuschwanstein. Allerdings sieht es nunmal auch einfach märchenhaft schön aus und liegt in einer so schönen Landschaft, dass sich ein Ausflug dahin schon lohnen könnte. Es gibt unten mehrere Parkplätze und dann verschiedene Möglichkeiten, zum Schloss zu gelangen: Zu Fuß (Wanderweg ca. 45 Minuten bis eine Stunde) oder mit einem Shuttle-Bus (ca. 3€ pP), allerdings waren hier keine Hunde erlaubt, weswegen wir uns für eine weitere Variante entschieden: ein kleinerer Shuttle Bus nach Blekenau. Dieser fährt ganz nach oben nach Blekenau, hält aber auch an der beliebtesten Haltestelle am Schloss, bei der es zur Marienbrücke (dem beliebtesten Fotospot geht). Nachdem wir die übertrieben lange Schlange zur Brücke sahen, entschieden wir uns ganz nach oben (Blekenau) zu fahren und sind anschließend von dort aus hinunter zur Marienbrücke gewandert (Dauer: ca. 60 Minuten). Unten angekommen haben wir uns das Schloss dann von Nahem angesehen und aufgrund der Langen Wartezeit aber keinen Fotosport abgeklappert. Ein schönes Erlebnis war es dennoch! </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Von unserem Hotel in Reutte (Hotel zum Mohren) war das Schloss übrigens nur 20 Minuten entfernt. Hier hatten wir zwei Nächte verbracht. Eigentlich hatten wir das Hotel eher als Mittel zu Zweck gebucht, um von dort an alle Ausflugsziele schnell zu gelangen, hatten aber einen schönen Aufenthalt dort und sogar einen kleinen Wellness-Bereich, indem wir abends noch etwas entspannen konnten. Nach unserem Aufenthalt dort sind wir ca. eine Stunde tiefer nach Tirol gefahren, und haben auf dem Weg an diesem schönen Spot mit Blick auf die Zugspitze gehalten:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu_diVOzTNYjzANjOFQGYePfixAh6YP1QOQ7oYQBplJ3N6cwkEzAWmSScHJSpUbParu6d_WOqNusnIZc_pgGyjWA4fCKAOaOorw_O9sYPQ11EB2RaoMKHv6r84PbsJ1jyqLn-wFSZQUjw/s2048/IMG_9098.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu_diVOzTNYjzANjOFQGYePfixAh6YP1QOQ7oYQBplJ3N6cwkEzAWmSScHJSpUbParu6d_WOqNusnIZc_pgGyjWA4fCKAOaOorw_O9sYPQ11EB2RaoMKHv6r84PbsJ1jyqLn-wFSZQUjw/s640/IMG_9098.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;">5. HOTEL und THERME AQUADOME</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="text-align: center;">Bei unserem zweiten Hotel war das Hotel quasi schon das Ausflugsziel ;). Hier hatten wir ein Luxushotel mit großer Therme und Wellness-Bereich gebucht, sodass wir inmitten der Berge einen richtigen Entspannungsurlaub machen können! Das Aquadome ist schon von weitem ein absoluten Hingucker mit seinem imposanten Außenbereich. Genauso spektakulär geht es innen im Saunenbereich mit verschiedenen Saunen, Grotten, Dampfbäder und Außenbecken weiter und auch die Zimmer waren sehr schön! Das Hotelrestaurant bot eine großes Frühstücksbuffet und abends gab es </span>mehrere Gänge á la Karte sowie ebenfalls ein Buffet. Hier bleiben wirklich keine Wünsche offen und bei der 2000qm großen Anlage, gibt es überall neue Highlights zu bestaunen. Alles mit einem traumhaften Ausblick auf die Berge. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-jYXXHRK7W5r95AgJpEoEKNxiU9z7qBGfcdm4zOXiLvxnPzf0IOnfyk5h3Xr2gZAWlZSqVT_gqtFMMM3P1LQA5E6H-q5Fy-f6v9WCz2Fzb_0yVmmQFUNpFL6JDoviGoRVFWdG2OMHK3E/s1421/xsacwqf.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="907" data-original-width="1421" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-jYXXHRK7W5r95AgJpEoEKNxiU9z7qBGfcdm4zOXiLvxnPzf0IOnfyk5h3Xr2gZAWlZSqVT_gqtFMMM3P1LQA5E6H-q5Fy-f6v9WCz2Fzb_0yVmmQFUNpFL6JDoviGoRVFWdG2OMHK3E/s640/xsacwqf.jpg" width="640" /></a></div><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;"><br /></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;">6. HÄNGEBRUECKE LAENGENFELD </span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;"><br /></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Als letztes kleinen Sport haben wir noch eine Mini-wanderung zur Hängebrücke in Längenfeld gemacht, die einen tollen Panoramablick bietet und wieder einen kleinen Nervenkitzel (vor allem für Leute mit Höhenangst) bereithält. Vom Hotel Aquadome aus nur eine Stunde zu Fuß oder circa 10 Minuten mit dem Auto und weitere 10 Minuten zu Fuß. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Ich hoffe ich konnte euch mit diesem Beitrag ein bisschen mehr Lust und Freude an Urlaub in der eigenen "Heimat" oder zumindest eigenen Umgebung machen und bin schon gespannt wohin uns die nächste Reise zieht! </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><p></p><p style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "signerica medium"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;">xx laura </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;"><br /></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="caret-color: rgb(252, 229, 205); color: #fce5cd; font-family: banbury; text-align: left;"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;"><br /></span></b></div><p></p><p><span style="color: #fce5cd; font-family: Banbury;"><b><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 17px;"><br /></span></b></span></p><p><br /></p>laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-89291590832813437422020-07-20T15:51:00.008+02:002020-10-19T16:21:58.268+02:00Tipps für mehr Produktivität <h4 style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><font color="#444444" face="" size="7"><span style="caret-color: rgb(68, 68, 68); font-weight: normal;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgADVhONfWOnD7tdXWaaQSvq37GuZueVHfFaOGKeASlcCq6LAh57ODVY0z2ypex_pCCxq-jFT5Mza8D3p8v1AmVqyTlA-CdGjN8LT74r2AqO_jUB4LOPk0aiw8Lft18EVZ25ZH2dl4QzcY/s2048/1BA6806A-521A-4581-86E2-CD5E175FA0E6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1638" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgADVhONfWOnD7tdXWaaQSvq37GuZueVHfFaOGKeASlcCq6LAh57ODVY0z2ypex_pCCxq-jFT5Mza8D3p8v1AmVqyTlA-CdGjN8LT74r2AqO_jUB4LOPk0aiw8Lft18EVZ25ZH2dl4QzcY/s16000/1BA6806A-521A-4581-86E2-CD5E175FA0E6.JPG" /></a></div>1</span></font>.</span></h4><h4 style="text-align: center;"><font color="#f9cb9c" style="text-align: left;">To-Do-Listen:</font></h4><div><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">To-Do-Listen helfen dir nicht nur deinen Tag zu strukturieren und organisieren, sie dienen auch zur Motivation <font size="2">(vor allem beim Abhaken erledigter Aufgaben, bekommt man einen erneuten Motivationsschub). </font>Versuche deine To Do's nach Relevanz zu sortieren und strukturiere damit deinen Tag (realistisch) durch. </span><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">Schwere und wichtige Aufgaben kommen zuerst (siehe Punkt 2). </span><span style="background-color: white;"><font><font face="inherit"><span style="caret-color: rgb(33, 42, 73);">Aufzuschreiben, was man an dem Tag schaffen will, sorgt außerdem dafür, dass der Kopf frei bleibt, weil man sonst immer wieder gedanklich durchgeht, was man noch alles erledigen muss. </span></font><font color="#f9cb9c"><i style="caret-color: rgb(33, 42, 73); font-family: inherit;">Tipp: Ich nutze hierfür die </i><span style="caret-color: rgb(33, 42, 73);"><i>iPhone</i></span><i style="caret-color: rgb(33, 42, 73); font-family: inherit;"> App "Notizen"</i></font><i><font color="#f9cb9c"><font face="inherit"><span style="caret-color: rgb(33, 42, 73);">.<span><a name='more'></a></span></span></font></font></i></font></span></div><div><span style="background-color: white; caret-color: rgb(33, 42, 73);"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE-p94YoFU3fX2M8v9FcTASshYyr2QcxJ5ynjKNV_EAesfOe9GrOTDRCj_1awjTdTkZx3fvtQfDtEBCJ6rdlOr0P2r2MFyQWvzICvksQMuPBgI4Mcs1tW_ThfczTLlzlBFp3ba5iEAd-4/s1562/8D27CD08-C3B4-4922-B476-6D063B0CF7EA.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1562" data-original-width="1198" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE-p94YoFU3fX2M8v9FcTASshYyr2QcxJ5ynjKNV_EAesfOe9GrOTDRCj_1awjTdTkZx3fvtQfDtEBCJ6rdlOr0P2r2MFyQWvzICvksQMuPBgI4Mcs1tW_ThfczTLlzlBFp3ba5iEAd-4/w306-h400/8D27CD08-C3B4-4922-B476-6D063B0CF7EA.JPG" width="306" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1d5bveRhlb88ffgbacWLAGV3uRuU_3qsAwirmQ4bHMXVha24V2rfHiTJbXO0-fzhMNpw9CyeoIS78tIKreNx_v0m6YyDNMlwmG31QeURP4bgiXWnR9kkRJuLHeO0nRYTJDA3TCskYpBs/s1818/IMG_4961.JPG" style="caret-color: rgb(68, 68, 68); margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1818" data-original-width="1201" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1d5bveRhlb88ffgbacWLAGV3uRuU_3qsAwirmQ4bHMXVha24V2rfHiTJbXO0-fzhMNpw9CyeoIS78tIKreNx_v0m6YyDNMlwmG31QeURP4bgiXWnR9kkRJuLHeO0nRYTJDA3TCskYpBs/w422-h640/IMG_4961.JPG" width="422" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h4 style="caret-color: rgb(0, 0, 0);"><font color="#444444" face="" size="7"><span style="caret-color: rgb(68, 68, 68); font-weight: normal;">2.</span></font><b style="color: #f9cb9c;"> Erledige unangenehme Aufgaben zuerst </b></h4><div style="text-align: left;">Eat-That-Frog Prinzip: Esse morgens deinen Frosch und somit hast du das Schlimmste hinter dir! Der Frosch ist hierbei die unangenehmste Aufgabe, die oft auch eine der Wichtigsten ist. Oft wird genau diese nach hinten verschoben, und durch schönere Erledigungen ersetzt. Und dann, wenn der Zeitdruck steigt und die Motivation schon im Keller ist, muss irgendwann das Wichtigste erledigt werden - dies ist genau der falsche Ansatz und ein schlechtes Zeitmanagement. <b>Also: Schiebe schwierige Aufgaben nicht auf, sondern erledige sie gleich als Erstes - so ist der Kopf </b><b>für den Rest des Tages frei und kleinere To Do's lassen sich viel leichter erledigen. </b></div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqZm7k0TV9hsWYsw8MMgoydpMtddfezDBrDUCKbmWGe8ASxZWi_Nae61t5zs2QjZv26iT7Acr7j07KF9QwGqK9Rybm28tOrPULzyz4xRTT1u2Rf0hlLnpr4NXJwJVhCSOSWkpAMWZ0zhM/s2048/IMG_4962.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="946" data-original-width="2048" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqZm7k0TV9hsWYsw8MMgoydpMtddfezDBrDUCKbmWGe8ASxZWi_Nae61t5zs2QjZv26iT7Acr7j07KF9QwGqK9Rybm28tOrPULzyz4xRTT1u2Rf0hlLnpr4NXJwJVhCSOSWkpAMWZ0zhM/w400-h185/IMG_4962.JPG" width="400" /></a></div></div></div></span></div><h4 style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: "signerica thin"; font-size: 48px;"><span style="font-weight: normal;">3</span>.</span><b><font color="#f9cb9c" style="background-color: white;"> Das ideale Arbeitsumfeld: </font></b></h4><div>Um produktiv zu sein ist wichtig, den Arbeitsplatz entsprechend herzurichten: keine Ablenkungen, Lärmquellen vermeiden und für viel Licht sorgen (das beugt Müdigkeit vor). Außerdem ist meine Devise: Ordnung ist das halbe Leben! Statt 10 Minuten damit zu verbringen, die Arbeitsmaterialien zusammenzusuchen, sorge <u>immer</u> dafür, dass alles seinen Platz hat, und dort auch immer zu finden ist. Nicht nur auf dem Schreibtisch, sondern auch innerhalb deines PCs sollten Dateien, E-Mails etc. immer sinnvoll aufgeteilt und leicht zu finden sein. Das erspart dir nicht nur viel Zeit, sondern auch Nerven und damit Energie, die du für deine tatsächliche Arbeit aufwenden kannst. </div><div><br /></div><div>Aber nicht nur dein Arbeitsplatz, sondern auch DU solltest auf dein Äußeres achten. Egal ob im Büro oder im Home Office: Schlabberlook geht gar nicht! Zumindest ein bisschen zurecht machen sollte man sich, denn das steigert nachweislich die Leistung und das konzentrierte Arbeiten. Wer im Schlafanzug auf der Couch sitzt, wird eine negative Auswirkung auf die Arbeitsweise bewirken und dementsprechend unproduktiver sein. </div><div><b>Also immer: Workplace & sich selbst arbeitsgerecht zurecht machen! </b> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4UWQsqUui-rgyb8WWfK_Ldb7zrkHA5L6QYK2cx8y0bNo3J6QKaBAP9HvLRwyuPycjmPdT5HK11rEhjtAgpW4kb8Szg5QDPUulNh71fxafF2FSA-XSgZmLe1HDOx4M14xDXNVsqBnaBO0/s2045/IMG_4958.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="2045" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4UWQsqUui-rgyb8WWfK_Ldb7zrkHA5L6QYK2cx8y0bNo3J6QKaBAP9HvLRwyuPycjmPdT5HK11rEhjtAgpW4kb8Szg5QDPUulNh71fxafF2FSA-XSgZmLe1HDOx4M14xDXNVsqBnaBO0/d/IMG_4958.JPG" /></a></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><h4 style="text-align: center;"><font color="#444444" face="" size="7"><span style="caret-color: rgb(68, 68, 68); font-weight: normal;">4.</span></font><font color="#f9cb9c"> Pausen machen und Ablenkungen aus dem Weg gehen</font></h4><div>Es ist in der heutigen Zeit sehr verlockend, mal eben die Social Media Accounts zu checken oder ein wenig auf dem Handy herumzustöbern, aber oft vergeht die Zeit so schneller als einem lieb ist und die tatsächlichen Aufgaben kommen zu kurz. Leg dein Handy also am Besten weg oder schalte es auf stumm (Wenn es nicht anders geht: nehme dir bewusst 5 Minuten zwischendurch um alles zu checken und lege es dann wieder weg). Selbst deine Pausen solltest du ohne Smartphone verbringen und stattdessen lieber etwas essen und/oder dir die Beine an der frischen Luft vertreten. Diese Pausen sind wichtig um nicht an Konzentration zu verlieren und bewusst mal tief durchzuatmen. </div><div><font color="#f9cb9c"><u>Tipp: Eine Methode ist es, sich einen Timer zu stellen und beispielsweise 30 Minuten konzentriert zu arbeiten und danach bewusst 5 Minuten Pause machen. Die Zeiten können natürlich je nach persönlicher Präferenz variiert werden. </u></font></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Wichtig ist es bei allen Tipps, darauf zu achten, was für DICH am besten funktioniert. Reflektiere deinen Tag - was hat dich abgelenkt, wo warst du besonders bei der Sache? Nehme dir am Ende des Arbeitstages bewusst Zeit, darüber nachzudenken und verbessere dich jeden Tag ein Stück. So schaffst du es, deine ideale Weise für maximale Produktivität zu etablieren. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p style="color: #444444; font-family: "signerica thin"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;">-happy productive day<span style="font-size: 48px;"> </span></p></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMGWRO5AcBh_La0kzwmI9swPAfpHVA4xbdsweTh22537wCUSz40794LV4soZW3NZqmjGB8vyw7IVw3gOtT_bixhwuirgA87rEBIrCrVffECbaSnubInyQ-KqUrjOWz04zqyZ_MW8b5MpM/s2048/IMG_8955.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMGWRO5AcBh_La0kzwmI9swPAfpHVA4xbdsweTh22537wCUSz40794LV4soZW3NZqmjGB8vyw7IVw3gOtT_bixhwuirgA87rEBIrCrVffECbaSnubInyQ-KqUrjOWz04zqyZ_MW8b5MpM/w240-h320/IMG_8955.PNG" width="240" /></a></div></div>laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-60269740147443482522020-07-08T16:45:00.008+02:002020-10-19T19:34:43.476+02:00Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag<div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnQne2O4apapp_40ZIvINdkujPkqwzEy06nzB1Zioy3QqeHRM_4qLpSPwRD_Rkx7DFq-lqJEGQPEBaXe72Z4NSgArZjmRUZQtAXX7NOycNbmeTC97Y3BVMI4py6qOdgocTWnQsfDzFakY/s2048/IMG_3642.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1020" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnQne2O4apapp_40ZIvINdkujPkqwzEy06nzB1Zioy3QqeHRM_4qLpSPwRD_Rkx7DFq-lqJEGQPEBaXe72Z4NSgArZjmRUZQtAXX7NOycNbmeTC97Y3BVMI4py6qOdgocTWnQsfDzFakY/s16000/IMG_3642.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCZmG0W-OgWwfGZ80Lt0_myCmvgd4CvYqRYUefXpN_Eg06JQv_HUk5-hlz-8bzJtUF3M3p7VAFUU-McloBO7JGEcyL9P-KVzL2l6O82Tp98vc68HpwJk7fuV2kMJsGBKnbbcX_BCpr1X8/s1097/8E2799C3-AEAA-4798-9545-929107ABAEE9.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="616" data-original-width="1097" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCZmG0W-OgWwfGZ80Lt0_myCmvgd4CvYqRYUefXpN_Eg06JQv_HUk5-hlz-8bzJtUF3M3p7VAFUU-McloBO7JGEcyL9P-KVzL2l6O82Tp98vc68HpwJk7fuV2kMJsGBKnbbcX_BCpr1X8/s16000/8E2799C3-AEAA-4798-9545-929107ABAEE9.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs6RbLyB3w9tTnhvWwv63j-bGgI21j1fRkN6xfSX2ctpb07cs7w1GuoGWCfgD0JSpPOBDAdzxsqu2UDlhdSrhGTymKk1KLn-b0fMmfvS_2njFrl-kij-d9c3MXXCpoLY3nbvczp9XBFKc/s2048/IMG_3638.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="705" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs6RbLyB3w9tTnhvWwv63j-bGgI21j1fRkN6xfSX2ctpb07cs7w1GuoGWCfgD0JSpPOBDAdzxsqu2UDlhdSrhGTymKk1KLn-b0fMmfvS_2njFrl-kij-d9c3MXXCpoLY3nbvczp9XBFKc/s320/IMG_3638.JPG" width="320" /></a></div>
Es fängt morgens im Badezimmer an. Nur ein paar Kleinigkeiten sind austauschen und schon hat man ein plastik- und somit müllfreie Morgen- und Abendroutine.<br />
<b><span style="background-color: white; font-family: "signerica fat";"><span style="color: #f9cb9c; font-size: x-large;">1.</span></span>Reusable Sponge </b>statt Wattepads<font size="2"> (Ich verwende täglich zum Abschminken einen wiederverwendbaren Schwamm und wasche ihn danach kurz mit Wasser aus! Nach einigen Tagen kommt er dann mit in die Waschmaschine & ist danach wie neu. P.S.: Meine Haut war noch nie besser. )</font><br />
<b><br /></b>
<b><span style="font-family: "signerica fat";"><span style="color: #f9cb9c; font-size: large;">2.</span></span>Naturkosmetik </b>statt Chemie<br />
<b><br /></b>
<b><span style="font-family: "signerica fat";"><span style="color: #f9cb9c; font-size: large;">3.</span></span>Glasbehälter </b>statt Plastikverpackung bei Kosmetika<br />
<b><br /></b>
<b><span style="font-family: "signerica fat";"><span style="color: #f9cb9c; font-size: large;">4.</span></span> Feste Seife </b>und/oder<b> Shampoo </b>und sparsam beim Verbrauch sein!<div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><br /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: white; caret-color: rgb(249, 203, 156); color: #f9cb9c; font-family: "signerica fat"; font-size: x-large; text-align: left;">Putzmittel: </span><font face="inherit"><span style="text-align: left;">nehme Tabs statt immer neues Putzmittel zu kaufen. Man braucht nur einmal die wiederverwendbaren Sprühflaschen und kann sich anschließend bei Bedarf neue Tabs kaufen. Diese sind somit nicht nur umweltfreundlicher, sondern auch günstiger. Sets aus Bad/Glas/Allzweck-Reiniger gibt es beispielsweise bei </span><a href="https://www.everdrop.de" style="text-align: left;">Everdrop</a><span style="text-align: left;">. (10% Code: LAURRALUCIE10) (*Anzeige/Werbung)</span></font></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAENp-IV3qmfyopPlFORPlC2lHqOfQFEvKeQlPWTTp5PIJamKJkpUIIYgyOc-jb0cv6lTI7hZf6-2wbmru7zXk1k7IO7ovu4DoBzQV8VSLXiO0Dwmfn4yZgDwW34clbvffV9JDyKVdoTM/s2048/IMG_3636.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1421" data-original-width="2048" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAENp-IV3qmfyopPlFORPlC2lHqOfQFEvKeQlPWTTp5PIJamKJkpUIIYgyOc-jb0cv6lTI7hZf6-2wbmru7zXk1k7IO7ovu4DoBzQV8VSLXiO0Dwmfn4yZgDwW34clbvffV9JDyKVdoTM/w200-h139/IMG_3636.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXn8Dqd-RQjhc-Hjp1Tw4hwpE-0e4oORVNOCIXre35nC1pqjai_0PEpVFptGBh01PPW9kMCBHQVsr5JGyqjFrKna5SHBCeDknpVtMHZSe_JcJuXtw8wXXoKKfcnwkPzgrfdvZgJDU9Fls/s2048/IMG_3639.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="504" data-original-width="2048" height="99" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXn8Dqd-RQjhc-Hjp1Tw4hwpE-0e4oORVNOCIXre35nC1pqjai_0PEpVFptGBh01PPW9kMCBHQVsr5JGyqjFrKna5SHBCeDknpVtMHZSe_JcJuXtw8wXXoKKfcnwkPzgrfdvZgJDU9Fls/w400-h99/IMG_3639.JPG" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #f9cb9c; font-family: "signerica fat"; font-size: x-large;">1.</span> Nehme immer<b> Beutel </b>und/oder <b>Tüten </b>mit zum Einkaufen! K E I N P L A S T I K ! <br />
<br />
<span style="caret-color: rgb(249, 203, 156); color: #f9cb9c; font-family: "signerica fat"; font-size: large;">2.</span>Trinke <b>Wasser</b> aus der Leitung statt Wasser zu kaufen, nicht nur die Plastikflaschen sind umweltschädlich, sondern auch schon die Produktion und der Transport von Wasser in Glas-/Plastikflaschen (Tipps: SodaStream für Sprudelwasser aus Leitungswasser // Koche dein Leitungswasser im Wasserkocher ab, um eventuelle Keime zu töten // Benutze Wasserfilter )<span><a name='more'></a></span><br />
<br />
<span style="caret-color: rgb(249, 203, 156); color: #f9cb9c; font-family: "signerica fat"; font-size: large;">3.</span>Kaufe wenn möglich nur <b>lose Lebensmittel</b> & verpacke Obst und Gemüse in wiederverwendbaren Beuteln (Netzbeutel oder transparente Beutel eignen sich perfekt dafür)<br />
<br />
<span style="caret-color: rgb(249, 203, 156); color: #f9cb9c; font-family: "signerica fat"; font-size: large;">4.</span> Statt Lebensmittel in Frischhalte- oder Alufolie zu verpacken, verwende immer <b>Tupperware</b>.<br />
<br />
<span style="font-family: "signerica fat";"><span style="color: #f9cb9c; font-size: large;">5.</span></span>Lasse immer einen frischen To-Go-Becher im Auto, falls du dir mal auf dem Weg einen Kaffee holen willst und nehme nie Plastikstrohhalme </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhybtoylxz9YqdxpKyVpDh8f80MP9bRP01ozKdzkokA1Jo0kY0oeV7yqd-LXfX1PvxdvoRwLyfl9rqBcr5q7ermzVwuPBXiQuekSiu-YOK0nv86rPgqNiKCFhVgrVRNmpBo1mNB7Z2NbqU/s462/Bildschirmfoto+2020-07-08+um+11.23.02.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="462" height="104" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhybtoylxz9YqdxpKyVpDh8f80MP9bRP01ozKdzkokA1Jo0kY0oeV7yqd-LXfX1PvxdvoRwLyfl9rqBcr5q7ermzVwuPBXiQuekSiu-YOK0nv86rPgqNiKCFhVgrVRNmpBo1mNB7Z2NbqU/w160-h104/Bildschirmfoto+2020-07-08+um+11.23.02.png" width="160" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhybtoylxz9YqdxpKyVpDh8f80MP9bRP01ozKdzkokA1Jo0kY0oeV7yqd-LXfX1PvxdvoRwLyfl9rqBcr5q7ermzVwuPBXiQuekSiu-YOK0nv86rPgqNiKCFhVgrVRNmpBo1mNB7Z2NbqU/s462/Bildschirmfoto+2020-07-08+um+11.23.02.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; caret-color: rgb(249, 203, 156); color: #f9cb9c; font-family: "signerica fat"; font-size: x-large; text-align: left;">Waschmittel </span><span style="text-align: left;">Auch hier kann man auf die Supermarkt-Variante verzichten und sich entweder ein umweltschonender Bio-Waschmittel kaufen, oder es einfach selbst machen. Eine einfache Anleitung findet man beispielsweise hier: <a href="https://www.smarticular.net/fluessigwaschmittel-selber-machen-ohne-kochen/">Smarticular.</a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnQne2O4apapp_40ZIvINdkujPkqwzEy06nzB1Zioy3QqeHRM_4qLpSPwRD_Rkx7DFq-lqJEGQPEBaXe72Z4NSgArZjmRUZQtAXX7NOycNbmeTC97Y3BVMI4py6qOdgocTWnQsfDzFakY/s2048/IMG_3642.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1020" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnQne2O4apapp_40ZIvINdkujPkqwzEy06nzB1Zioy3QqeHRM_4qLpSPwRD_Rkx7DFq-lqJEGQPEBaXe72Z4NSgArZjmRUZQtAXX7NOycNbmeTC97Y3BVMI4py6qOdgocTWnQsfDzFakY/s320/IMG_3642.JPG" width="320" /></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhybtoylxz9YqdxpKyVpDh8f80MP9bRP01ozKdzkokA1Jo0kY0oeV7yqd-LXfX1PvxdvoRwLyfl9rqBcr5q7ermzVwuPBXiQuekSiu-YOK0nv86rPgqNiKCFhVgrVRNmpBo1mNB7Z2NbqU/s462/Bildschirmfoto+2020-07-08+um+11.23.02.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div><span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span><span><!--more--></span>laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comDeutschland51.165691 10.45152622.855457163821157 -24.704724 79.475924836178848 45.607776tag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-28329707393394528092020-05-01T00:21:00.000+02:002020-05-01T00:46:44.693+02:00how to be happy: Wie du einen schlechten Tag bewältigst und negative Gedanken stoppst<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLMdkK2PZjtogVAltHMZ6rZDwPu_30hdV2pF6UzpAJY_P_6J6bJlNlZ3JKjSc2KrDk0GWYKflKj45wKZ00YQgWpdGIqQPr6Wj1NK7jhpqb-ON3Oc4O-ViEIZEOCuFyfCJVXDdQWH0tBU/s1600/IMG_3706.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLMdkK2PZjtogVAltHMZ6rZDwPu_30hdV2pF6UzpAJY_P_6J6bJlNlZ3JKjSc2KrDk0GWYKflKj45wKZ00YQgWpdGIqQPr6Wj1NK7jhpqb-ON3Oc4O-ViEIZEOCuFyfCJVXDdQWH0tBU/s640/IMG_3706.PNG" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fce5cd; color: #999999;"><b> 25 Dinge, die du tun kannst, wenn du einen schlechten Tag hast: </b> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1. Hör die deine Lieblingsplaylist an</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
2. Meditiere 7 Minuten </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
3. Zähle gedanklich auf, wofür du dankbar bist (oder schreibe es auf)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
4. Mache etwas Produktives und konzentriere dich nur darauf</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
5. Lies ein Buch oder sieh' einen Film an</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
6. Koche dein Lieblingsessen </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
7. Mache einem Menschen ein Kompliment</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
8. Mache dir selbst ein Kompliment & zähle auf, was du an Dir magst</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
9. Dreh die Musik auf und tanze herum </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
10. Distanziere dich von negativen Menschen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
11. Räume eine Ecke in deiner Wohnung um </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
12. Gehe an der frischen Luft spazieren oder laufen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
13. Geh' duschen & mache dich fertig (egal, ob es einen Grund dafür gibt oder nicht)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
14. Kuschel mit deinem Haustier</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
15. Kaufe ein kleines Geschenk für dich selbst</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
16. Befreie dich von unbrauchbarem Ballast - sortiere eine Schublade/den Kleiderschrank aus</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
17. Ändere deine Umgebung </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
18. Gönn' dir ein bisschen Me-time und nehme ein Entspannungsbad</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
19. Schreibe den Grund deiner schlechten Laune auf, und überlege eine Lösung</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
20. Halte dir deine kommenden Ziele vor Augen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
21. Wenn möglich, gehe in die Sonne und schließe für 5 Minuten die Augen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
22. Atme für 5 Minuten tief ein und aus </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
23. Erzähle einer deiner engsten Bezugspersonen von deinen Sorgen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
24. Lache. Einfach so. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
25. Rufe einen geliebten Menschen an und mach ihm eine Freude</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieRk4WiDkOrNel1Sf-VSN-FVeF3IXX-mDWSelztAHTrls638YCIPNUD3SZsHJMeJG0kreLuOE_UYx8N_21MyWPzBgiGfdHlEIwsmhkYYoRkrO6pvCgvx23GZsaINRHiuQUzoKoH7H4Awg/s1600/IMG_3707.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="534" data-original-width="1600" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieRk4WiDkOrNel1Sf-VSN-FVeF3IXX-mDWSelztAHTrls638YCIPNUD3SZsHJMeJG0kreLuOE_UYx8N_21MyWPzBgiGfdHlEIwsmhkYYoRkrO6pvCgvx23GZsaINRHiuQUzoKoH7H4Awg/s400/IMG_3707.PNG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><b><span style="color: #666666;"> </span><span style="color: #999999;">Stoppe negative Gedanken:</span><span style="color: #666666;"> </span></b><span style="color: #666666;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fce5cd; color: #666666; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;"><b>Schritt 1:</b> Werde dir deiner </span><span style="color: #222222; text-align: left;">Gedanken</span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;"> bewusst. <b>Schritt 2:</b> Beobachte und analysiere deine </span><span style="color: #222222; text-align: left;">Gedanken</span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;">. <b>Schritt 3:</b> Überlege dir einen positiven </span><span style="color: #222222; text-align: left;">Gedanken</span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;"> als Alternative. <b>Schritt 4:</b> Ersetze den </span><span style="color: #222222; text-align: left;">negativen</span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;"> durch den positiven </span><span style="color: #222222; text-align: left;">Gedanken</span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;">.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdeXu1cWozLRG5yGHhjwjNyvlMhkm8z5AQvzY_GNyJkfT4E-Ns228pJJTR4CNUM6IrGpEuEwgAhGMcYmEs_fhyphenhyphen0T2XuyJ1NlcvUyeBW0ayEgT23-udTBcPfyaExr5UTnf-QT7sURgYOxk/s1600/Bildschirmfoto+2020-04-30+um+23.33.23.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="393" height="127" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdeXu1cWozLRG5yGHhjwjNyvlMhkm8z5AQvzY_GNyJkfT4E-Ns228pJJTR4CNUM6IrGpEuEwgAhGMcYmEs_fhyphenhyphen0T2XuyJ1NlcvUyeBW0ayEgT23-udTBcPfyaExr5UTnf-QT7sURgYOxk/s200/Bildschirmfoto+2020-04-30+um+23.33.23.png" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Weniger </span></b><span style="color: #999999;">→ <b>Mehr</b></span> <b><span style="color: #999999;">:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selbstzweifel → Fokus auf eigenen Stärken & darauf, was man bereits erreicht hat</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Beschweren → an Lösungen arbeiten</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dinge zerdenken → auf das Bauchgefühl hören</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Über die Zukunft/Vergangenheit nachdenken → im gegenwärtigen Moment sein</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Über etwas/jemanden urteilen → sich an etwas erfreuen oder für jemanden freuen</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dinge persönlich nehmen → Selbstsicher sein</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Beleidigen → konstruktive Kritik äußern</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vergleichen → seiner Individualität bewusst werden</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Angst → Mut</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">in Routine verfallen → sich an kleinen Dingen im Alltag erfreuen</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVtBid-GqgtGOZj8-Oyj5BHsDmko7WV0nsD39Pqo9YYHWdqMk8SEhmLWl_6b8gUNhG4ZKDytdZ6O4U2HBZi4CiyWauF3xW_NFiImbdTfeQ4DJmAgynQLnoXDILNzniexWg3i5o5TH7J7Y/s1600/38.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="696" data-original-width="1600" height="86" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVtBid-GqgtGOZj8-Oyj5BHsDmko7WV0nsD39Pqo9YYHWdqMk8SEhmLWl_6b8gUNhG4ZKDytdZ6O4U2HBZi4CiyWauF3xW_NFiImbdTfeQ4DJmAgynQLnoXDILNzniexWg3i5o5TH7J7Y/s200/38.PNG" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdG3CINQQedELXos-FW9p2I7lPzjwHuVNePDynRdpJ83NKqeg2PQL1wy3U0V5OWJK7ePu5YnWw0E2K7hF6amlVplI8GsvsljMxL4GtfROUNqGfeu6Q3FesAeLDsR1cBHlxGa0gyt-zHm4/s1600/170C6CC3-49F5-4DA6-B191-C4AD79FF28FD.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdG3CINQQedELXos-FW9p2I7lPzjwHuVNePDynRdpJ83NKqeg2PQL1wy3U0V5OWJK7ePu5YnWw0E2K7hF6amlVplI8GsvsljMxL4GtfROUNqGfeu6Q3FesAeLDsR1cBHlxGa0gyt-zHm4/s640/170C6CC3-49F5-4DA6-B191-C4AD79FF28FD.JPG" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-25561487837878768922020-04-06T15:13:00.001+02:002020-04-06T23:29:17.894+02:00#Travelinspo: BALI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie2eHDWu1b0L7YpG6pWkfbyOHy_ZlCvKYF7kSE4KRw5tJDcfIPE0yWqjY7_Sap611Hpikszi6zg6OL00-z2lKomILI6MDTZ6efBRtwLVexC3fVFufxrh0v8Bt8DgVXbZs1FQXOLqSgFfk/s1600/AABF9E47-7084-4020-8D19-3CE7A91B23AE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie2eHDWu1b0L7YpG6pWkfbyOHy_ZlCvKYF7kSE4KRw5tJDcfIPE0yWqjY7_Sap611Hpikszi6zg6OL00-z2lKomILI6MDTZ6efBRtwLVexC3fVFufxrh0v8Bt8DgVXbZs1FQXOLqSgFfk/s1600/AABF9E47-7084-4020-8D19-3CE7A91B23AE.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq11cLcK8HrQIdSybPN-lxVwjDDCveN1_YQ46RojITGuEgU07XiXndELsuRG2PVgHkanI6zPthrylHJYbEHv8qicT6ESkegdasdnpNvWeOLE4BTqmNy_n1YOe2ScQOegZDSxeo10jV3IY/s1600/saCacv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="411" data-original-width="1409" height="116" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq11cLcK8HrQIdSybPN-lxVwjDDCveN1_YQ46RojITGuEgU07XiXndELsuRG2PVgHkanI6zPthrylHJYbEHv8qicT6ESkegdasdnpNvWeOLE4BTqmNy_n1YOe2ScQOegZDSxeo10jV3IY/s400/saCacv.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>ROUTE: </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><u>Canggu/Seminyak</u></b> (2 Nächte <a href="https://www.booking.com/hotel/id/t-amp-j-rooms-badung.en-gb.html?aid=898224&app_hotel_id=3546299&checkin=2020-04-06&checkout=2020-04-07&from_sn=ios&group_adults=2&group_children=0&label=Share-Ip2Oanb%401586183704&no_rooms=1&req_adults=2&req_children=0&room1=A%2CA%2C">Airbnb(<span style="font-size: x-small;">hier zu unserer Unterkunft)</span></a>, Uluwatu Tempel, Market, Finns Beach Club,)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><u>Ubud </u></b>(6 Nächte <a href="https://abnb.me/jRimF2tXs5">Airbnb(gep</a>lant waren 4) Monkey Forest, Tegallalang Rice Terrace, Swings, Tukad Cepung waterfall, Pura Tirta Tempel, Coffee Plantage, Jatiluwih Rice Field, Tibumana Waterfall)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><u>Gili Island </u></b>(1 day) Snorkeling</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u><b>Nusa Penida</b></u> (1 day) Trip around the Island</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u style="font-weight: bold;">Canggu </u>(1-3 Nächte im <a href="https://www.booking.com/hotel/id/taum-resort-bali.de.html">Taum Resort</a>)</div>
<a name='more'></a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzXmLustvgSHhBVy506wLZ_Ld8wcC0mAjGocw5L1cDsYgP271L2uaUnyN8neYuAqFJviXPmP223Wx3p9TiAiiu-96940uSiQ1GDjiWTWfrnXivzT-fPy8XzNciHT4R-zldiIY6QA8X950/s1600/0DDD5C30-979A-4F9E-8512-12F3CD1A658E.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzXmLustvgSHhBVy506wLZ_Ld8wcC0mAjGocw5L1cDsYgP271L2uaUnyN8neYuAqFJviXPmP223Wx3p9TiAiiu-96940uSiQ1GDjiWTWfrnXivzT-fPy8XzNciHT4R-zldiIY6QA8X950/s1600/0DDD5C30-979A-4F9E-8512-12F3CD1A658E.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">KYND Café, Canggu</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8AW8RcTJQSgkJC1f53GRGuRcIJyOigrkbvZflbSjOwfT9vaMWeNzXlvzYUQpa0b2wLA6PChtWCdWMWlw8dUdza4n_KnNH80tx9fYHIKt3wRvfFNaTplVDJh7xDQ744rWQy19rLUXq-_c/s1600/1F1C805C-F727-4161-8E19-72426AE0275B.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8AW8RcTJQSgkJC1f53GRGuRcIJyOigrkbvZflbSjOwfT9vaMWeNzXlvzYUQpa0b2wLA6PChtWCdWMWlw8dUdza4n_KnNH80tx9fYHIKt3wRvfFNaTplVDJh7xDQ744rWQy19rLUXq-_c/s1600/1F1C805C-F727-4161-8E19-72426AE0275B.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ubud</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<b>FORTBEWEGUNG: </b></div>
<div style="text-align: center;">
Wir hatten uns immer zu viert zwei Roller (plus Helme!) zur Fortbewegung gemietet. Die Kosten pro Rollter/Tag waren circa 70.000 indonesische Rupiah (ca. 4€). Hinzu kommt Benzin, was sich auch nur auf ein paar Euro beläuft. Für uns war das die einfachste Methode, von A nach B zu gelangen und mithilfe von Google Maps (wenn man die Karte im Vorfeld herunterlädt auch offline verwendbar) auch ganz easy. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbNX3F42P6ssNqaJpITu141Zbx9pThMocfflfTiARZ4x3gdSHOMT921ZJcJ9361mtv7MjSdaPWtkBxSr5Et9Qa4OYuIOk1Xl9XdIzf5W5H_3gJkL-VHyjxTsPjlrTRvwRGRHAGBsyLVCQ/s1600/IMG_8022.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1056" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbNX3F42P6ssNqaJpITu141Zbx9pThMocfflfTiARZ4x3gdSHOMT921ZJcJ9361mtv7MjSdaPWtkBxSr5Et9Qa4OYuIOk1Xl9XdIzf5W5H_3gJkL-VHyjxTsPjlrTRvwRGRHAGBsyLVCQ/s1600/IMG_8022.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pura Tirta Tempel</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0dkG2unEt3AQ0kULHgtzbiunZjSlti4sNj0GCrLVcXlPtlNaZxpjXgMiE-FXu3cPN99mrTo069zYTkurGrzzBpTI37g1rgnhICeXWzzLqYhdf0C5q4UCzIx0SaDd_wJsAwiiVgaGNIO8/s1600/61518674-00D2-4051-AAD7-9810A394950E.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1281" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0dkG2unEt3AQ0kULHgtzbiunZjSlti4sNj0GCrLVcXlPtlNaZxpjXgMiE-FXu3cPN99mrTo069zYTkurGrzzBpTI37g1rgnhICeXWzzLqYhdf0C5q4UCzIx0SaDd_wJsAwiiVgaGNIO8/s640/61518674-00D2-4051-AAD7-9810A394950E.JPG" width="512" /></a></div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOmAwH7GFgUZCbPRXvaj9pkNOk-NrU_jdRO9PXE52vuyXzDg9dMDulmdXyfy8q6mV6PQ4X0OEgiPxLUtX4bt32kiIBUbcN66IBqo12PgWAVE5TpsFwAGYOYMd3xpH9FFPlBBYAwuCfyG0/s1600/0C56BBBF-1A65-4A02-B0DE-DD6ACD74B528.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOmAwH7GFgUZCbPRXvaj9pkNOk-NrU_jdRO9PXE52vuyXzDg9dMDulmdXyfy8q6mV6PQ4X0OEgiPxLUtX4bt32kiIBUbcN66IBqo12PgWAVE5TpsFwAGYOYMd3xpH9FFPlBBYAwuCfyG0/s1600/0C56BBBF-1A65-4A02-B0DE-DD6ACD74B528.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Snorkeling, Gili Island</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWCLUE-0RuRFnbmnimfN7VOztoyRJfGZ9jzt5knrJKAGgoIEiNMxxicKPLVbNyXa4P79CWW2j2_nhMhEbevsdqoXnD4BwE1AEpasml7ASh4FTDP6nME1j4ISiouw2WvmfnkEBoV1Tbbb8/s1600/Facetune_10-03-2020-23-31-16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWCLUE-0RuRFnbmnimfN7VOztoyRJfGZ9jzt5knrJKAGgoIEiNMxxicKPLVbNyXa4P79CWW2j2_nhMhEbevsdqoXnD4BwE1AEpasml7ASh4FTDP6nME1j4ISiouw2WvmfnkEBoV1Tbbb8/s1600/Facetune_10-03-2020-23-31-16.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">KYND, Canggu<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzqjU-oC81HQCwMLbFS_b3ZVlH2UC0dkFzQfggNjIkPiFxTs2pydo6hU0OwysUdTbXCyDZZTG-joZI8_NyLz_SWDDL6gg9-Hp8GhGnYVIvMDYRLiwaN_9O7Rp48nl1hNOwzbFPKFVPH60/s1600/foodwew.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="352" data-original-width="1409" height="98" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzqjU-oC81HQCwMLbFS_b3ZVlH2UC0dkFzQfggNjIkPiFxTs2pydo6hU0OwysUdTbXCyDZZTG-joZI8_NyLz_SWDDL6gg9-Hp8GhGnYVIvMDYRLiwaN_9O7Rp48nl1hNOwzbFPKFVPH60/s400/foodwew.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<b>CANGGGU:</b> Brunch bei KYND, , Coffee Cartel, Strawberry Fields (Lunch/Dinner)<br />
<b>UBUD:</b> Acai Queen, The Seeds of Life (raw food)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNw7YIQqMzEx2_8yxWXb_etUMmvMUM5sses7zLfRIE5ZK3oiryFUhIZfTDXkAtHwljU_B1Qmr2LlzS3LZc3ThByh6_6izKak0MldqxkQWaR1uwIhn9DawHQYlaLL-Y4GzDD4kZ36PdrM4/s1600/Facetune_17-03-2020-13-33-05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNw7YIQqMzEx2_8yxWXb_etUMmvMUM5sses7zLfRIE5ZK3oiryFUhIZfTDXkAtHwljU_B1Qmr2LlzS3LZc3ThByh6_6izKak0MldqxkQWaR1uwIhn9DawHQYlaLL-Y4GzDD4kZ36PdrM4/s1600/Facetune_17-03-2020-13-33-05.jpg" /></a></div>
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrYc_TXoZYknlKwH5GksNEaEBhtrIaKAf1qAbHDxI74YqRt3F-7L0-g9LaHCm74k3Zim_b9FMj9zkqMJj0m1b2xR9jdc1hTKD9PsrzEvBYCOGcRBFh6cYeNGquVpqB48U3mFDm7k5abhA/s1600/312CA30B-CFB0-4550-840B-7F7AB2562902.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrYc_TXoZYknlKwH5GksNEaEBhtrIaKAf1qAbHDxI74YqRt3F-7L0-g9LaHCm74k3Zim_b9FMj9zkqMJj0m1b2xR9jdc1hTKD9PsrzEvBYCOGcRBFh6cYeNGquVpqB48U3mFDm7k5abhA/s1600/312CA30B-CFB0-4550-840B-7F7AB2562902.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nusa Penida</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNXO1G3Yi8YLx7knWD-KcdqzezvQl5m4DqThvFlfnwnFZzBp6YQODJyiSAb22_wSpK-3hHnD_w2auLbH51eJaf6sTPLgFhrpaWFz0_1DHT_y8P5Qb50WPMoT_1fZ-_KQN-mDGRjW1jvhE/s1600/Facetune_30-03-2020-17-59-10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNXO1G3Yi8YLx7knWD-KcdqzezvQl5m4DqThvFlfnwnFZzBp6YQODJyiSAb22_wSpK-3hHnD_w2auLbH51eJaf6sTPLgFhrpaWFz0_1DHT_y8P5Qb50WPMoT_1fZ-_KQN-mDGRjW1jvhE/s1600/Facetune_30-03-2020-17-59-10.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gili Island</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDWqYvl_JE3nK4Z3oXXMpyRFlei_1jcfragVx1mkfKQyamnxf2af9-Ej9P5oNt3fDgbSf5MOJCiIB14LxVElXulT8tZrO5k3F_Q_nHWbI5UTldJto_ojAG9KzuGfvLkEOL4nE4SgutEKY/s1600/IMG_8020.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDWqYvl_JE3nK4Z3oXXMpyRFlei_1jcfragVx1mkfKQyamnxf2af9-Ej9P5oNt3fDgbSf5MOJCiIB14LxVElXulT8tZrO5k3F_Q_nHWbI5UTldJto_ojAG9KzuGfvLkEOL4nE4SgutEKY/s1600/IMG_8020.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nusa Penida</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-47391719769997009572020-03-28T11:59:00.003+01:002020-11-09T12:31:39.794+01:00Balcony Make-Over - Wie man aus wenig Platz viel rausholt! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZHQGQFjj-2RDHMMVeeAfOF_Y6zC8SVzS1ntyUOwpMDzul-wYnVSYt0FKNHugFRg2ldZBHJ22gv_O2fg66lPyi-M4Miff8_wwrHSESTjrxaNIaeO78GEumkO4GOJ2V4-ajGgUqESSQFV4/s1600/D0F317E6-624E-4424-A54B-B64A65195B19.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZHQGQFjj-2RDHMMVeeAfOF_Y6zC8SVzS1ntyUOwpMDzul-wYnVSYt0FKNHugFRg2ldZBHJ22gv_O2fg66lPyi-M4Miff8_wwrHSESTjrxaNIaeO78GEumkO4GOJ2V4-ajGgUqESSQFV4/s640/D0F317E6-624E-4424-A54B-B64A65195B19.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCvkksbRl2xoYWk4JAms3StCZ66qfXGnWSTAdtUCJxVv4i-BgcSaGkXL77fnAm5AVrsaTFwE16CmsYnzVJ5oQGZDaXKSjLsMOpYnt77H_ZdUD2EVRdh7Ly9DU7cuK15aolRT646h-66eY/s1600/xsaca.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="379" data-original-width="1600" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCvkksbRl2xoYWk4JAms3StCZ66qfXGnWSTAdtUCJxVv4i-BgcSaGkXL77fnAm5AVrsaTFwE16CmsYnzVJ5oQGZDaXKSjLsMOpYnt77H_ZdUD2EVRdh7Ly9DU7cuK15aolRT646h-66eY/s640/xsaca.jpg" width="640" /></a></div>
Unser kleiner Balkon hat in den letzten Tagen ein kleines Make-Over bekommen & wie wir das gemacht haben möchte ich euch hier zeigen.<br />
<a name='more'></a><br />
<b><span style="background-color: white;"><u><br /></u></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyoraSzcLZFnPaWh1QWOmbcAaXJCiN0s0_bJ5WaM97vQlBKBxpP27uyC4MJyCSLzedbk5PS44XvzCv2hpdEksd1-fJ7O3jzfXbnF_J8AJJD_Jgz9NkmswMTkqR7WiEPgFjMcZpufRtLDY/s1600/dwadfewF.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyoraSzcLZFnPaWh1QWOmbcAaXJCiN0s0_bJ5WaM97vQlBKBxpP27uyC4MJyCSLzedbk5PS44XvzCv2hpdEksd1-fJ7O3jzfXbnF_J8AJJD_Jgz9NkmswMTkqR7WiEPgFjMcZpufRtLDY/s1600/dwadfewF.jpg" /></a></div>
<b><span style="background-color: white;"><u><br /></u></span></b>
<b><span style="background-color: white;"><u><br /></u></span></b>
<b><span style="background-color: white;"><u>Tipp 1:</u> </span>Schaffe DEINE Wohlfühloase und verschwende keinen Platz für Möbel, die du gar nicht brauchst. </b><br />
<b><u><br /></u></b>
Wir hatten anfangs einen typischen Balkontisch mit passenden zwei Stühlen, was ich nicht nur unbequem, sondern auch unpraktisch fande, da wir den Balkon hauptsächlich zum "Chillen" und in der Sonne liegen genutzt hatten. Also war schnell entschieden: die "Nutzmöbel" kommen raus und es wird gemütlich!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHBpVOeER1448Bk4nbYvlsoKPxWKzSOUzsBKNAEfxuICkR3P7ZHo9oaditD1oyE6Sm8H32b_YRCV9wEGevXlbKu9tmzOWsL_rMn458XFoZQI3OSsffnabEHmrnGAG7BwtVh-CkOnWu02s/s1600/+sycsa.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHBpVOeER1448Bk4nbYvlsoKPxWKzSOUzsBKNAEfxuICkR3P7ZHo9oaditD1oyE6Sm8H32b_YRCV9wEGevXlbKu9tmzOWsL_rMn458XFoZQI3OSsffnabEHmrnGAG7BwtVh-CkOnWu02s/s1600/+sycsa.jpg" /></a></div>
<b><u>Tipp 2:</u> Selber machen statt Kaufen!</b><br />
Unsere zwei Europaletten haben wir weiß gestrichen und mit Polster als Mini-Lounge genutzt. Solche Outdoor-Auflagen gibt es im Baumarkt oder bei Amazon - wir haben unsere getreu dem Motto "aus alt mach neu" aus einem alten Sofa herausgeschnitten & bezogen. Das ist nicht nur eine günstige, sondern auch wetterfeste Variante. Es wird kein Platz für Armlehnen oder Sonstiges verschwendet und man hat viel Sitzfläche. Neben dem normalen schwarzen Bestelltisch (von MaisonsduMonde) haben wir Weinkästen vom Flohmarkt weiß gestrichen und nutzen sie ebenfalls als "Tische". Im Inneren befinden sich Windlichter als Dekoration für ein schöneres Ambiente.<br />
<br />
<b><u>Tipp 3:</u> Mut zum Muster!</b><br />
Ich liebe geometrische Muster! Während ich es innerhalb der Wohnung nicht zu sehr mixen möchte, tobe ich auf dem Balkon gerne komplett aus und kombiniere viele Verschiedene - so hat man mehrere Fixpunkte & schafft optisch mehr Raum und ein gemütliches Ambiente. Unsere <a href="https://www.amazon.de/dp/B07GGYDHNP/ref=pe_3044161_185740101_TE_item">Outdoor-Kissen (hier erhältlich bei Amazon)</a> habe ich demnach mit dem ebenfalls gemusterten <a href="https://www.benuta.de/in-outdoor-teppich-cleo-weiss-schwarz-60005992-129101.html">Outdoor-Teppich</a> von <a href="https://www.benuta.de/in-outdoor-teppich-cleo-weiss-schwarz-60005992-129101.html">Benuta (-klick-)</a> kombiniert und finde es sieht total süß aus. Passend dazu kam noch ein <a href="https://www.benuta.de/wanddeko-chloe-cream-60005976-62101.html">Wandteppich </a>ebenfalls von <a href="https://www.benuta.de/wanddeko-chloe-cream-60005976-62101.html">Benuta</a> hinzu. Dafür halte ich mich farbtechnisch bei eher gedeckten Tönen wie schwarz, weiß & grau auf und schaffe so eine Linie. (<a href="https://www.benuta.de/in-outdoor-teppich-cleo-weiss-schwarz-60005992-129101.html">Benuta</a> Code: LAURRA20 gültig auf Produkte der Eigenmarke bis zum 03.04.20)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0RMqytbPYGeDgBQXMsUQuzcmmm7yGq0CP7f_tAW7OnWn4WfSntmbhYdCgva916pv71yhxK8xCAFG3T9uA6aG9hFqEvuw6UfUH83nFnyV4s7-2sTvtjVfGF7E6SOQSRGFkgYCjqkS0T-g/s1600/Facetune_27-03-2020-18-52-22.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0RMqytbPYGeDgBQXMsUQuzcmmm7yGq0CP7f_tAW7OnWn4WfSntmbhYdCgva916pv71yhxK8xCAFG3T9uA6aG9hFqEvuw6UfUH83nFnyV4s7-2sTvtjVfGF7E6SOQSRGFkgYCjqkS0T-g/s16000/Facetune_27-03-2020-18-52-22.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<b><u>Tipp 4:</u> Lichterketten & Kerzen für eine schöne Atmosphäre.</b><br />
Vor allem abends machen Lichterketten und Kerzen unglaublich viel her! Meine Favoriten sind Lampion-Lichterketten und <a href="https://www.amazon.de/dp/B07QZR78JV/ref=pe_3044161_185740101_TE_item">"Glühbirn"-Lichterketten</a>, die ich beide kombiniert habe. Außerdem haben wir einige Windlichter und Kerzen, die ebenfalls als kleine Lichtquelle dienen. Meine Lichterketten sind von <a href="https://www.amazon.de/dp/B07QZR78JV/ref=pe_3044161_185740101_TE_item">Amazon </a>oder aus dem Pflanzen-Kölle.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPXuPbFR02vBiUTth7hNBeSXTBkxs8bZpTxt-1DYMITELkCn6dQwoQ6jIax00LXlAZFKyrNwQES72oiVVwqANaLIagL3ViKUJruzD3OsI_H3yp0GeS6LL2_ZPTbX3hevYJbcvcDZ_cdLU/s1600/DWQfwqV.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPXuPbFR02vBiUTth7hNBeSXTBkxs8bZpTxt-1DYMITELkCn6dQwoQ6jIax00LXlAZFKyrNwQES72oiVVwqANaLIagL3ViKUJruzD3OsI_H3yp0GeS6LL2_ZPTbX3hevYJbcvcDZ_cdLU/s1600/DWQfwqV.jpg" /></a></div>
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Ich hoffe ich konnte euch ein bisschen beim Balkon Make-Over behilflich sein und habe euch vielleicht motiviert, eure eigene Wohlfühloase zu schaffen. xx<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVrCzVxB7w1fbbinn43Aifq9OJofI3iewe_LYf2rfZRwCN1v_76pwkGA7n5uRYx5onc64ptwQw5hlv-T343qDjbwBr9x4nAHrOo2vswNTUOc5KRtjtU47CsgOFVlgKI5u3f29SvtLchG8/s1600/566C8AA1-7F6F-4567-A8A5-F602192DAFFE.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1165" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVrCzVxB7w1fbbinn43Aifq9OJofI3iewe_LYf2rfZRwCN1v_76pwkGA7n5uRYx5onc64ptwQw5hlv-T343qDjbwBr9x4nAHrOo2vswNTUOc5KRtjtU47CsgOFVlgKI5u3f29SvtLchG8/w466-h640/566C8AA1-7F6F-4567-A8A5-F602192DAFFE.jpg" width="466" /></a></div>
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<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-23199713139432360932020-03-26T15:07:00.001+01:002020-10-19T19:27:30.913+02:00Interior - living room<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi09Rjf4ci7AWcba0EIZtRC9WASKm_179AaGC2eXem05_XciPvVH6BRu1up8sTWUsmKulg1VdJa-JzXJgPib24XjjMVE0K47ZASIrHNmCr0rMzdyW141IDLzfnOZd9ZoAYi-SbU75etNps/s1600/InteriorBlogscscdsv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1117" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi09Rjf4ci7AWcba0EIZtRC9WASKm_179AaGC2eXem05_XciPvVH6BRu1up8sTWUsmKulg1VdJa-JzXJgPib24XjjMVE0K47ZASIrHNmCr0rMzdyW141IDLzfnOZd9ZoAYi-SbU75etNps/s1600/InteriorBlogscscdsv.jpg" /></a></div>
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<span style="background-color: #666666;"><span style="color: white;"> find all links to our interior below ! xx</span></span></div>
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<a name='more'></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMO_yxMhV_YOu0UaPvLYUyZTvfNlZ_biIbaACCVg1ZOdVGSg5qIjbRO_RdfLqhCAWpM5mmS7o-LwnG6SlPrqm_iCj5Sgcr9uYCuBMIK95bFFoddWgDaG-RDb90aauVX4azuQoaDTHQNko/s1600/csece%253Cv+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMO_yxMhV_YOu0UaPvLYUyZTvfNlZ_biIbaACCVg1ZOdVGSg5qIjbRO_RdfLqhCAWpM5mmS7o-LwnG6SlPrqm_iCj5Sgcr9uYCuBMIK95bFFoddWgDaG-RDb90aauVX4azuQoaDTHQNko/s1600/csece%253Cv+.jpg" /></a></div>
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Poster & Frames: <a href="http://desenio.com/">Desenio.com</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Couch Table:<a href="https://www.ikea.com/de/de/p/vittsjoe-couchtisch-schwarzbraun-glas-80213309/"> Ikea </a></div>
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Pillows beige: H&M Home</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pillows black/white: XXLutz</div>
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Vase: H&M Home</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chair: <a href="https://www.ikea.com/de/de/p/nolmyra-sessel-schwarz-schwarz-40233535/">Ikea</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Rug: <a href="https://www.benuta.de/teppich-oyo-cream-60006022-62101.html">Benuta</a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;">(</span><a href="https://www.benuta.de/in-outdoor-teppich-cleo-weiss-schwarz-60005992-129101.html" style="text-align: start;">Benuta</a><span style="text-align: start;"> Code: LAURRA20 gültig auf Produkte der Eigenmarke bis zum 03.04.20)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8RX59X1M1Kb0TB__QRYzcbWcm-3hl_4o28cbcq_2AJC53BxKm8A8mebVqk1NyLTqR9G_lbv34zul0tE3dVP1kIV-S3H-S3Kgau8lhmNEzt3sT3ky327bk8gqY2-r5fV6aMMGNiTNPLu8/s1600/dwfW.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8RX59X1M1Kb0TB__QRYzcbWcm-3hl_4o28cbcq_2AJC53BxKm8A8mebVqk1NyLTqR9G_lbv34zul0tE3dVP1kIV-S3H-S3Kgau8lhmNEzt3sT3ky327bk8gqY2-r5fV6aMMGNiTNPLu8/s1600/dwfW.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Chairs white: Ebay</div>
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Chairs grey: Moemax "Dean" (currently not available)</div>
<div style="text-align: center;">
Dining Table: <a href="https://www.xxxlutz.de/p/livetastic-esstisch-akazie-massiv-rechteckig-schwarz-akaziefarben-001139007401">XXXLutz</a></div>
<div style="text-align: center;">
Vase: XXLutz</div>
<div style="text-align: center;">
Poster & Frames: <a href="http://desenio.com/">Desenio.com</a></div>
<div style="text-align: center;">
Rug: <a href="https://www.benuta.de/viskoseteppich-donna-cream-60003976-62101.html">Benuta</a></div>
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Sideboard: Ikea "BESTÄ"</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ7ETMDr4TbyUXUU48ghZ1kI9UBi8XAnmvDdnWD_qOGXy0S4qYdyOeHdkCp8YJDAPPFwzbgILLkl7J75MSuYfZWCynO2oFlFz6l2_KDg_AyC5Pu3nf1ATBjCNdAG1tyE28U1zJXx1UCRc/s1600/fewFWSVD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ7ETMDr4TbyUXUU48ghZ1kI9UBi8XAnmvDdnWD_qOGXy0S4qYdyOeHdkCp8YJDAPPFwzbgILLkl7J75MSuYfZWCynO2oFlFz6l2_KDg_AyC5Pu3nf1ATBjCNdAG1tyE28U1zJXx1UCRc/s1600/fewFWSVD.jpg" /></a></div>
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laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-29646068306132035842020-03-23T17:25:00.000+01:002020-03-23T20:46:12.439+01:00free Download - Story Sticker<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://wetransfer.com/downloads/d09c5cea26ad4bdb94e286d695a737cd20200323111626/308edc/grid"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJCLVPCzs5NXb4onq_ddbBmx1iHYV5lmvY9OHoGcpo8zS5p_531WK3zKSINJ5KofSf4vDbQBBtDzeGiQz-Aymzu8mnEMqsrUO7fEaVRYvJaio9-Q86d_0x0Bi4XIsBFn4xA7uo91bAqgg/s640/6897A1D1-FD82-4FEE-B394-0ED79574F5BC.JPG" width="360" /></a></div>
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Um die Quarantäne-Zeit ein bisschen schöner zu gestalten, habe ich einige kostenlose Sticker für euch zur Verfügung, die Lettering wie "stay at home", "let's be productive" und viele mehr beinhalten. Ich würde mich freuen, wenn ihr mich bei euren Stories verlinkt & wünsche viel Spaß mit den neuen Sticken. (@laurralucie)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #444444; color: white;"><a href="https://wetransfer.com/downloads/d09c5cea26ad4bdb94e286d695a737cd20200323111626/308edc/grid">! f r e e D o w n l o a d h e r e ! </a></span></div>
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<a name='more'></a><br />
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Weitere meiner Story Sticker findet ihr übrigens bei Etsy unter <a href="https://www.etsy.com/de/shop/laurralucie?ref=simple-shop-header-name&listing_id=758661632">"laurralucie" (-klick-)</a>. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiENvDmc2k1AvLaIJ5OnTieOgDBypBc9jtsumyG7ZTNl3726toHAyhtQCeARfzVS3t9NxdGhNF0t-vxcDzUw76xStowji_DYtEbbNDsPe2XN5pTm10duZDJ8XJtLSUi30Rd6Kif6Obdq_A/s1600/4B85D67C-1024-429B-B479-411CA821778A.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1472" data-original-width="828" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiENvDmc2k1AvLaIJ5OnTieOgDBypBc9jtsumyG7ZTNl3726toHAyhtQCeARfzVS3t9NxdGhNF0t-vxcDzUw76xStowji_DYtEbbNDsPe2XN5pTm10duZDJ8XJtLSUi30Rd6Kif6Obdq_A/s320/4B85D67C-1024-429B-B479-411CA821778A.JPG" width="179" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_eHjdYwWsoswitpkJdogiVrwipZ1MzKaAH7qjpQN3DiPQ5YwE430tFkP86QrObFeaVA2pazwoqSCiCLUvyO93-IAqavb4Utz1_yXprZJ4JN4O10FVtRwHjWkGESm8PUbGMhRYIr7C1Os/s1600/6C264AA5-582F-436C-BD9D-B8B88080B3DF.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="901" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_eHjdYwWsoswitpkJdogiVrwipZ1MzKaAH7qjpQN3DiPQ5YwE430tFkP86QrObFeaVA2pazwoqSCiCLUvyO93-IAqavb4Utz1_yXprZJ4JN4O10FVtRwHjWkGESm8PUbGMhRYIr7C1Os/s320/6C264AA5-582F-436C-BD9D-B8B88080B3DF.JPG" width="179" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY2B9_Nk3dQN5bOEgt1PXSnrS4o-3rged1F5vbiaxjhfnv3QW7q8J-fPTL5i2aeFYAKjXZjn0EYYsh9aiJcoT-7ZZmF8PsxtUlvit4oJ7izoA6hJQ6FQZ_xRT50tGWCCaR0Iyiw6iwpkI/s1600/8FB11224-672A-4FAC-9453-2AC2006D6602.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="901" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY2B9_Nk3dQN5bOEgt1PXSnrS4o-3rged1F5vbiaxjhfnv3QW7q8J-fPTL5i2aeFYAKjXZjn0EYYsh9aiJcoT-7ZZmF8PsxtUlvit4oJ7izoA6hJQ6FQZ_xRT50tGWCCaR0Iyiw6iwpkI/s320/8FB11224-672A-4FAC-9453-2AC2006D6602.JPG" width="179" /></a></div>
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laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-1148718321018369182020-02-05T22:31:00.000+01:002020-02-05T22:56:53.313+01:00the ultimate list - kleine Alltagsrituale, die dein Leben verbessern<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIPdwT6MBrI8wL8MsdhLWkt39Tq3oSj4g8QsNUXB0xbY1HEZO9MeCqpLewL5HgO_lY1OLyH2ZhSN26JHPtXel-rkrOZbqYzit_2zz0Ha_3sOQG7WSxOiK-JZRRBPLoli5ZNZYUv56kqeA/s1600/A4A38C2E-7B86-4C5F-AB47-D629A9300A8C.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIPdwT6MBrI8wL8MsdhLWkt39Tq3oSj4g8QsNUXB0xbY1HEZO9MeCqpLewL5HgO_lY1OLyH2ZhSN26JHPtXel-rkrOZbqYzit_2zz0Ha_3sOQG7WSxOiK-JZRRBPLoli5ZNZYUv56kqeA/s640/A4A38C2E-7B86-4C5F-AB47-D629A9300A8C.JPG" width="360" /></a></div>
<h2>
<span style="background-color: white; font-size: small; font-weight: normal;">1. SLEEP ENOUGH. </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "work sans" , sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 0.75px;">☾</span></h2>
<span style="font-family: inherit;">Wir brauchen Schlaf, um Energie für den Tag zu haben. Eine schlechte Schlafqualität schränkt im Alltag unsere Performance ein. In den 4 Schlafphasen, die wir nachts durchlaufen finden viele Prozesse wie beispielsweise die Regeneration von Zellen und Muskeln im Körper statt. <span style="background-color: white;">Je häufiger und länger wir die tiefen und erholsamen Phasen durchlaufen, desto besser ist der Schlaf. </span></span><br />
<b style="color: #f9cb9c; font-family: inherit;"><u>Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität: </u></b><br />
<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">Vermeide blaues Licht (zB vom Laptop/Handy oder TV) vor dem Schlafen </span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Schaffe Dunkelheit (Melatonin wird bei Dunkelheit ausgeschüttet und sorgt für einen erholsameren Schlaf)</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Kurz vor dem Schlafen gehen das Zimmer lüften</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Entspannungsübungen wie Yoga, Atemübungen oder Meditation</span></li>
</ul>
</blockquote>
<h2>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;">2. DRINK MORE WATER.</span><img alt="💧" class="emoji" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/2/svg/1f4a7.svg" style="background-image: none !important; border: none rgb(225, 225, 225) !important; box-shadow: none !important; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; display: inline !important; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variant-position: inherit; height: 1em !important; line-height: inherit; margin: 0px 0.07em !important; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: -0.1em !important; width: 1em !important;" /></h2>
<div>
Wasser ist lebenswichtig - der menschliche Körper besteht (je nach Alter & Gewicht) aus 50% - 80% Wasser. Es versorgt uns mit Energie, entgiftet den Körper und macht eine schöne Haut, daher sollten wir täglich 1,5 bis 3 Liter zu uns nehmen. </div>
<b style="color: #f9cb9c; font-family: inherit;"><u>Tipps um mehr Wasser zu trinken: </u></b><br />
<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">Starte in den Morgen mit einem Glas Wasser </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">Setze dir ein Ziel, wie viel du ingesamt am Tag trinken möchtest und teile es dir ein</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">Wasser nicht nur zu Hause und im Büro griffbereit haben, sondern auch stets mitnehmen (am Besten in wiederverwendbaren Glasflaschen)</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">Bring Geschmack ins Wasser: Mit Zitronen, Beeren, Minze oder Kräutern </span></li>
</ul>
</blockquote>
<h2>
<span style="font-size: small;"><br /></span><span style="font-size: small;">3. GET MORE ORGANIZED. </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "work sans" , sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; letter-spacing: 0.75px;">✎</span></h2>
<span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Ordnung ist das halbe Leben. Wer länger braucht, um Dinge zu suchen oder To Do's vor sich herschiebt, hat weniger Zeit zum glücklich sein. </span></span><br />
<div>
<span style="color: #f9cb9c; font-size: small;"><u><b>Tipps für mehr Ordnung und Organisation: </b></u></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li>Jedes Mal vor dem Schlafen & vor dem Verlassen der Wohnung 5 Minuten (ohne jegliche Ablenkung wie Handy etc.) den Wohnraum aufräumen </li>
</ul>
<ul>
<li>Ausmisten! Alten Ballast (seien es Spam-Mails auf dem Laptop oder der Kram, der schon seit Ewigkeiten ungenutzt in der Schublade liegt) loswerden & nur noch das behalten, das tatsächlich noch gebraucht wird. Hierbei sehr hilfreich: Die Aufräum-Strategie von Marie Kondo. </li>
</ul>
<ul>
<li>Eat that Frog-Prinzip um dem 'Aufschieben' entgegenzuwirken: Eine systematische Planung der Aufgaben, mit der die schwierigste bzw. unbeliebteste Aufgabe (der 'Frog') zuerst angegangen wird. Danach können die weniger unangenehmen To Do's ohne schlechtes Gewissen und mit mehr Energie erledigt werden. </li>
</ul>
</blockquote>
<h2>
<span style="font-size: small;">4. EXERCISE.</span></h2>
<div>
<span style="font-size: small;">Fitness schafft Gesundheit, eine schönere Statur, Haltung, Körpergefühl und mehr Energie. Es bedeutet in seinen Körper zu investieren, sich selbst zu schätzen und das eigene Potential zu nutzen & voranzutreiben. Wir verbringen unser ganzes Leben in diesem Körper, daher sollten wir im Einklang mit ihm sein. </span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><u style="caret-color: rgb(249, 203, 156); color: #f9cb9c;"><b>Tipps für einen aktiveren Lifestyle: </b></u></span></div>
<div>
<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">Finde deine Sportart. Es muss nicht immer nur das Fitnessstudio sein, manchen Menschen macht einfach Schwimmen, Bouldern, Outdoor-Sport o.ä. mehr Spaß und genau das sollte man herausfinden, denn Sport muss definitiv keine Qual sein. </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">Mach es zur Routine - durchschnittlich braucht es 30 Tage bis man eine Gewohnheit etabliert. In dieser Zeit sollten Ausnahmen unbedingt vermieden werden. </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="caret-color: rgb(249, 203, 156);">Setze dir Zwischenziele um deine Motivation stets zu beizubehalten.</span></li>
</ul>
</blockquote>
</div>
<h2>
<span style="font-size: small;">5. READ MORE.</span><img alt="📖" class="emoji" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/2/svg/1f4d6.svg" style="background-image: none !important; border: none rgb(225, 225, 225) !important; box-shadow: none !important; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; display: inline !important; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variant-position: inherit; font-weight: inherit; height: 1em !important; line-height: inherit; margin: 0px 0.07em !important; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: -0.1em !important; width: 1em !important;" /></h2>
<div>
<span style="font-size: small; font-weight: bold;"><span style="font-weight: normal;">Lesen bringt Inspiration und Motivation, neue Gedankenanstöße und Wissen, mit dem man sich Meinungen bilden und Zusammenhänge besser verstehen kann. Es fördert die Kreativität und kann eine meditative Wirkungen haben.</span></span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b><u><span style="color: #f9cb9c;">Bücher-Tipps zum Thema "Mindfulness":</span></u></b></span><br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li>John Strelecky's "Café am Rande der Welt"-Reihe</li>
</ul>
<ul>
<li>Haemin Sunim - Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst</li>
</ul>
<ul>
<li>Rolf Dobelli - Die Kunst des guten Lebens</li>
</ul>
<ul>
<li>James Allen - As A Man Thinketh</li>
</ul>
</blockquote>
</div>
<h3>
<span style="font-size: large;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">6. RELAX MORE</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">7.</span>COMPLAIN LESS</div>
<div style="text-align: center;">
8. HAVE MORE PATIENCE</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">9. LOVE OFTEN. </span><span style="color: #333333; font-family: inherit;"><span style="border-color: rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; height: 1em; line-height: inherit; margin: 0px 0.07em; max-width: 100%; vertical-align: -0.1em; width: 1em;"><img alt="❤" class="emoji" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/2/svg/2764.svg" style="background-image: none; border: none rgb(225, 225, 225); box-shadow: none; box-sizing: border-box; display: inline; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; height: 1em; line-height: inherit; margin: 0px 0.07em; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: -0.1em; width: 1em;" /></span></span></div>
</span><span style="font-size: xx-small;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;">10. THINK POSITIVE.</span><span style="color: #333333; font-family: inherit;"><span style="border-color: rgb(225, 225, 225); box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; height: 1em; line-height: inherit; margin: 0px 0.07em; max-width: 100%; vertical-align: -0.1em; width: 1em;"><img alt="🌈" class="emoji" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/2/svg/1f308.svg" style="background-image: none; border: none rgb(225, 225, 225); box-shadow: none; box-sizing: border-box; display: inline; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; height: 1em; line-height: inherit; margin: 0px 0.07em; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: -0.1em; width: 1em;" /></span></span></span></div>
</span></h3>
<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-42064337587737588112019-10-06T01:21:00.003+02:002020-10-19T19:27:45.353+02:00How to pimp your Instagram Story<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYqDwB0JV5PeiOSbcY2wQJk1ZaYuSnkNFrn3xvaO22MKsAqOAi62VqdmUmQOKcO85UFafysuEJIYV1VQPC1bqXVD4uHQpZh8Fw1gqMDpppnSLWiYoOlUHVS-szQnJqDgK3frxon0JR5jM/s1600/IMG_5915.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYqDwB0JV5PeiOSbcY2wQJk1ZaYuSnkNFrn3xvaO22MKsAqOAi62VqdmUmQOKcO85UFafysuEJIYV1VQPC1bqXVD4uHQpZh8Fw1gqMDpppnSLWiYoOlUHVS-szQnJqDgK3frxon0JR5jM/s1600/IMG_5915.PNG" /></a></div>
<a name='more'></a><br />
<b>Wie gestaltest du deine Instagram Story?</b><br />
Eine Frage, die mir sehr oft gestellt wird, und die ich euch heute hier beantworten möchte. Zu Beginn ein paar grundlegende Informationen zur Story-Gestaltung und danach die Apps, die ich verwende um jeder Story meine eigene Handschrift zu geben.<br />
<br />
Denn für mich geht es gerade in der Story darum, zu zeigen <b>wer ich bin</b>. Und von daher bin ich auch kein Fan von vorgefertigten Instagram Stickern. Es gibt (wirklich wunderschöne!) Sticker, die man kaufen kann, um seine Story noch schöner zu gestalten. Ich aber finde eine individuelle Gestaltung ehrlich gesagt noch persönlicher, und greife daher auf meine eigene Methode, die eigene "Sticker"-Erstellung zurück. Diese kombiniere ich dann auch mit der Auswahl, die es bereits auf Instagram zur Verfügung gibt. Und damit kommen wir auch schon zum ersten Tipp:<br />
<br />
<b>1. Nutze was Instagram bereits bietet & interagiere mit deinen Zuschauern</b><br />
<br />
Um deine Story anschaulich zu gestalten braucht es Abwechslung. Nutze das Tool Instagram mit all seinen Möglichkeiten: Sticker, Animations, Ortsangaben etc.. Was ich vor allem wichtig finde: Interagiere mit deinen "Zuschauern" und frage sie nach ihrer Meinung. Das Umfrage-, Fragetool bietet superleicht die Möglichkeit dafür. Außerdem merkst du hieran auch, was deine Follower von Dir sehen wollen. Dies kannst du dann mit deinen eigenen Ideen verwirklichen.<br />
<br />
Tipp: Gebe bei der Sticker-Suche sehr spezifisch ein, was du sehen möchtest und variiere deine Suchbegriffe, um noch mehr Animations zu finden!<br />
Beispielsweise mit dem Begriff "handwrite" erhälst du super viele handgeschriebene Sticker.<br />
Statt nur "Pflanze" oder "Plant" einzugeben, probiere zu spezifizieren und zB. "Monstera" oder "Eukalyptus" einzugeben! Hier kommen dann manchmal andere Sticker zum Vorschein.<br />
Außerdem kannst du deine Texte in den Schriften verschönern, in dem du sie beispielsweise "übereinander" legst und somit einen Schatten erstellst, oder einfach mehrere Schriften mit einandern kombinierst.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZt9Nx1ABigSZSp90QjHclZSmVQAPOvhThH1FNo7KxvWuj_rNIMDYCsi24odo7bYUQ9MF5Oczi_dmzkWswY034NO-kJY4luvytakkewCTFG8LoPylpMI1rSjpREV-jdCm7plHD4CNQgKI/s1600/IMG_1202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZt9Nx1ABigSZSp90QjHclZSmVQAPOvhThH1FNo7KxvWuj_rNIMDYCsi24odo7bYUQ9MF5Oczi_dmzkWswY034NO-kJY4luvytakkewCTFG8LoPylpMI1rSjpREV-jdCm7plHD4CNQgKI/s1600/IMG_1202.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<b>2. Schriften erstellen mit WordSwag oder Over </b><br />
<b><br /></b>
Um der Kreativität freien Lauf zur Verwirklichung dieser Ideen zu lassen, brauche ich mehr Schriftarten als Instagram bietet. Also weiche ich auf andere Apps zurück, um die Texte, die meine Stories untermalen zu erstellen. Hierfür habe ich zwei Alternativen herausgefunden:<br />
<br />
<u><b>Over: </b></u><br />
Hier kann man mit einem transparentem Hintergrund kinderleicht Texte schreiben & verschiedene Schriften hierfür auswählen. Diese muss man dann nur noch als Bild abspeichern & dieses Bild aus der Galerie "kopieren", anschließend kann man es (wie den Text) in jede Story "einfügen" und dort hinsetzen, wo man es haben möchte.<br />
Es gibt hier schon sehr schöne Schriften, die kostenlos sind. Für meinen Geschmack kam ich aber ziemlich schnell an die Grenzen der schönen Schriften und habe daher eine Alternative gesucht.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5fz-L911344uTVf3FZftDuEZm8ZWzZNBdZlqqH1mmpbzRG-wCUFci4tN6qCeOFjjDb1kVSwh7wrFAWNX2QPSN3Y2pUtWLz92wRLLtT2o-MO24Yo3Rd8-2Aud-_lCAZGGXdBeemj0gmrk/s1600/wdaD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="224" data-original-width="1150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5fz-L911344uTVf3FZftDuEZm8ZWzZNBdZlqqH1mmpbzRG-wCUFci4tN6qCeOFjjDb1kVSwh7wrFAWNX2QPSN3Y2pUtWLz92wRLLtT2o-MO24Yo3Rd8-2Aud-_lCAZGGXdBeemj0gmrk/s1600/wdaD.jpg" /></a></div>
<br />
Dabei bin ich zu meinem absoluten Favoriten-App für Schriften gelandet(, die ich praktischerweise sowieso schon auf dem Handy hatte, weil ich damit früher Bilder mit Schriften versehen habe):<br />
<br />
<b><u>WordSwag:</u></b><br />
Hiermit kann man nicht nur die eignen Bilder oder freie Fotos mit tollen Schriftzügen versehen, sondern auch einen transparenten Hintergrund auswählen (unter Free Photos). Nun kann man seinen Text in vielen verschiedenen unfassbar schönen Schriften erstellen & wie oben beschrieben als Foto abspeichern, aus der Galerie kopieren & in jede Story einfügen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQsvhPmVjdNqpbih2wDaq0_Dmj4K_KR7vmC-GQL_w3H-aaFbRzGnsv6ux96Tmzy1xW4uobLLqLzI0Yp2U1HEZjs3F_CEHUZhfvYPp4EfjbAp9gd9moEZVhu3tmYZyAwHz2IfBBexFXJPo/s1600/DWQd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="134" data-original-width="1150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQsvhPmVjdNqpbih2wDaq0_Dmj4K_KR7vmC-GQL_w3H-aaFbRzGnsv6ux96Tmzy1xW4uobLLqLzI0Yp2U1HEZjs3F_CEHUZhfvYPp4EfjbAp9gd9moEZVhu3tmYZyAwHz2IfBBexFXJPo/s1600/DWQd.jpg" /></a></div>
<br />
<b><br /></b>
<b>3. Eigene Sticker erstellen mit Adobe Sketch </b><br />
<b><br /></b>
Die Texte, die ich in meine Stories einfügen bekommen auch sehr oft einen Hintergrund. Meist ist der mit der Zeichen-Funktion von Instagram selbst gemalt, ab und an benutze ich hierfür ebenfalls meine "Eigenkreation". Diese ist mit der App Adobe Sketch gemacht.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnTj0gEj26jc64t8WV7-Z_oo-PQtBSSDJ14ShZJwlhyphenhyphenEsdyXHBGD4YofYyW276ye0E-FEZJMvsbZQjcHfCG4Lnd6k19u62wXIuaXUytmuptnsYN2gRGNhE4Gpmqh4P3XSD-loWtHJqbd4/s1600/Bakcgr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="1150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnTj0gEj26jc64t8WV7-Z_oo-PQtBSSDJ14ShZJwlhyphenhyphenEsdyXHBGD4YofYyW276ye0E-FEZJMvsbZQjcHfCG4Lnd6k19u62wXIuaXUytmuptnsYN2gRGNhE4Gpmqh4P3XSD-loWtHJqbd4/s1600/Bakcgr.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Hier kann man ganz easy ein "Projekt" öffnen, einen der verschiedenen Pinsel auswählen, ihm eine Farbe zuweisen & dann einfach darauf loszeichnen. In meinem Fall endet es immer in ganz einfachen Pinselstrichen, die einen wirklich schönen Hintergrund für einen Text bieten. Es gibt verschiedene Pinselarten, die wiederum verschiedene Pinselstriche zeichnen und somit mehrere Varianten, wie man die "Backgrounds" gestalten kann.<br />
Wichtig: Bevor du das Bild speicherst, gehe sicher, dass dein Hintergrund auf 0% Deckkraft eingestellt ist, nur so ist der "Hintergrund-Sticker"freigestellt. Danach wie oben beschrieben speichern, das gespeicherte Foto kopieren & in die Story einfügen.<br />
<br />
<b><br /></b>
<b>4. Hintergründe und Templates </b><br />
<br />
Nicht nur mein Text braucht einen Hintergrund. Manchmal mache ich eine Story, die nur aus Text besteht und hierfür suche ich meine Bildhintergründe aus Pinterest. Ich habe hierfür eine eigene Pinnwand erstellt <a href="https://www.pinterest.de/laurralucie/wallpaper-templates/">"Wallpaper & Templates" (klicke hier, um darauf zukommen)</a>.<br />
Hier findet man neben Backgrounds auch Templates, die man einfach in seine Story einfügen & ausfüllen kann! (Kleiner Tipp: Natürlich kann man solche Templates ebenfalls selbst gestalten. Hierfür nutze ich zum Beispiel ebenfalls die <b>App WordSwag</b> oder <b>Unfold</b>. )<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.pinterest.de/laurralucie/wallpaper-templates/"><img border="0" data-original-height="456" data-original-width="1053" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVsh76KcQsxupu5ZEj_DK7GN6kSWXkTsUUEbPu4o6X005RfTbGdNFVkuP61SL5PoJlP3Kall72xpg7om0Zk-DtrLe9i5gjQD7p7b57COQfo0NjIMt-YZjbUBvk9FA7kcceN2WEg_3yDNs/s1600/Bildschirmfoto+2019-11-03+um+13.08.24.png" /></a></div>
<br />
<br />
<b>5. Collagen & Animations</b><br />
<br />
<b>Mehrere Bilder in die Instagram Story hinzufügen</b> geht fast äquivalent wie das Sicker einfügen.<br />
<br />
<b><i>Step 1:</i></b> Erstelle eine Story mit einem Foto oder Video. (Tipp: Einen einfarbigen Hintergrund erstellst du, indem du irgendein Bild in deiner Story machst, auf den Zeichen-Button klickst, eine Farbe auswählst und lange auf den Bildschirm gedrückt hälst.)<br />
<br />
<i><b>Step 2:</b></i> Wechsle zu deinen "Fotos" und "kopiere" das Bild, das du einsetzen möchtest<br />
<br />
<i><b>Step 3: </b></i>Gehe zurück in die Story und gehe auf Text, dann klicke nur auf "einfügen" und dein Bild erscheint. Du kannst es nun platzieren & drehen, wie du möchtest.<br />
Step 3 Kannst du beliebig oft wiederholen, bis du alle Fotos in deiner Story hast / deine Collage erstellt hast.<br />
<br />
Solltet ihr dies in einer ausgeschmückteren Variante wünschen, empfehle ich hierfür die <b>Apps Storyluxe, StoryArt</b> & <b>Unfold</b>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHjw7-A1lgBpVqnXVg4SnhaM1xhIktBUWRlyP5jYQLOGcbBaA6acnkiPMCIEg5tqHVEA7xLvenwx1Gf4DUT8l_MQ2p8PDGT6-ocqFAt5-hOZrpJ-WnekjneVCqt17Hr8ixl6LwhhCmyXs/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="468" data-original-width="1150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHjw7-A1lgBpVqnXVg4SnhaM1xhIktBUWRlyP5jYQLOGcbBaA6acnkiPMCIEg5tqHVEA7xLvenwx1Gf4DUT8l_MQ2p8PDGT6-ocqFAt5-hOZrpJ-WnekjneVCqt17Hr8ixl6LwhhCmyXs/s1600/Untitled.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;">- Bild 1: Storyluxe - Bild2: Unfold - Bild 3&4: StoryArt - </span></div>
<br />
Hier kann man nicht nur eigene Bilder kreuz und quer angeordnet nebeneinander einfügen (siehe Bild 3), sondern auch vorgefertigte Templates nutzen um Collagen zu erstellen oder sogar kleine Animationen aus mehreren Fotos zu gestalten. Bei Unfold kann man ebenfalls Text einfügen.<br />
<br />
<br />
<br />
Ich hoffe sehr, euch haben diese kleinen Tipps weitergeholfen eure Story zu "pimpen" und mehr Möglichkeiten zu entdecken, der eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen.<br />
Noch eine kleine Hilfestellung: Erstellt euch am besten ein Fotoalbum "Story Photos" (o.ä.), indem ihr alle erstellen Schriften, Hintergründe, Sticker etc. sammelt und somit schnell abrufen könnt.<br />
Gerade dieser Beitrag soll zeigen, mit welchen Mitteln man seine <b>individuelle Story</b> gestalten kann und die <b>eigene Persönlichkeit</b> noch mehr einzubringen. Ich sehe so gerne jeden Tag neue Ideen & eigens gestaltete Kreationen, die sonst niemand hat, da weiß man beim ersten Hinsehen gleich, um wessen Story es sich handelt. Mit den oben genannten Tools sollte der Gestaltung einer super individuellen & hübsch aufgewerteten Story also nichts mehr im Weg stehen! Vergesst nicht mich zu verlinken, wenn ihr meine Tipps anwendet, damit ich eure Stories bewundern & ggf. reposten kann!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkDllfJw3JypNnVgD6yqNWa7-w7LaT0X3aHZMaGB52ic28XxcEtdrz-ddh4R-AgTff_gcDSQOhHGmGYSSprXuDtcjD3QSXHz9esVN6sZ8i6yu0owFDRrTCBIVURP75rAyBx1Mv00WLJV8/s1600/eure+Lauralucie.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="136" data-original-width="403" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkDllfJw3JypNnVgD6yqNWa7-w7LaT0X3aHZMaGB52ic28XxcEtdrz-ddh4R-AgTff_gcDSQOhHGmGYSSprXuDtcjD3QSXHz9esVN6sZ8i6yu0owFDRrTCBIVURP75rAyBx1Mv00WLJV8/s1600/eure+Lauralucie.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
@laurralucie<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-14682298763768527352019-10-06T01:13:00.003+02:002019-10-06T01:13:32.652+02:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfhVUnaTMSfWiCYtyVQNDKYlQQhN_CpRPdIrXiJqxqqiYl52SYVQ4sch3jzUOad0DFiV6qW6IFGQg2zSyVyIDu_Snzw-5zAOt3P52OHK5gj04UPU6bUHxrlVWfZtQ-BDQAftJ7lo1YO_E/s1600/IMG_5916.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1202" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfhVUnaTMSfWiCYtyVQNDKYlQQhN_CpRPdIrXiJqxqqiYl52SYVQ4sch3jzUOad0DFiV6qW6IFGQg2zSyVyIDu_Snzw-5zAOt3P52OHK5gj04UPU6bUHxrlVWfZtQ-BDQAftJ7lo1YO_E/s1600/IMG_5916.PNG" /></a></div>
<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-7380237790731408482018-11-17T20:33:00.001+01:002020-10-19T19:28:00.590+02:00Christmas Hairstyles & Haarpflegeroutine<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglvqFkdr7ukP7o2WWbxH-DBxX8tHV64rptd23UWB6Rnlv8vzzQowut54YGaAly75qwrgrHW6QzxI2QM_PvUe586VxPF14dv3ip1OEbqf_VDSSk6oMGpLfjmnZ5zxnFu23BjfOEs90j-sY/s1600/Image+12.11.18+at+12.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglvqFkdr7ukP7o2WWbxH-DBxX8tHV64rptd23UWB6Rnlv8vzzQowut54YGaAly75qwrgrHW6QzxI2QM_PvUe586VxPF14dv3ip1OEbqf_VDSSk6oMGpLfjmnZ5zxnFu23BjfOEs90j-sY/s1600/Image+12.11.18+at+12.06.jpg" /></a></div>
<br />
*Anzeige<br />
<br />
Hallo ihr Lieben! Nach langer Zeit kommt hier auch einmal wieder ein Blogpost. Diesmal zum Thema: Haaren! Ich stelle euch heute meine Haarpflegeserie vor, die es endlich geschafft hat meine Haare zu bändigen und zeige ein paar Weihnachtsfrisurenideen!<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0PyiY_SICgnzhsKilN9KkXpLAPlaOEtnP5QN5nC4psx6bYjXDOkG37dTuzS0vD15hsEzAWYRu7y1rURFv5JutmUaqI1D6U5MROVscd3N-2m-GHSaHP-xlomZ8kj65J1QIXTA6XLkh04I/s1600/Image+12.11.18+at+12.16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0PyiY_SICgnzhsKilN9KkXpLAPlaOEtnP5QN5nC4psx6bYjXDOkG37dTuzS0vD15hsEzAWYRu7y1rURFv5JutmUaqI1D6U5MROVscd3N-2m-GHSaHP-xlomZ8kj65J1QIXTA6XLkh04I/s1600/Image+12.11.18+at+12.16.jpg" /></a></div>
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Zuerst zu meinen Haaren: Wie jeder weiß, sind jede Haare eigen und man muss für sich herausfinden, wie man sie am besten pflegt. Da meine Haare mal so, mal so sind habe ich sehr lange gebraucht um die richtige Serie für mich zu finden. Auf <a href="https://www.systemprofessional.com/de-DE/energycode/get#energyCode">SystemProfessional.de</a> habe ich dann einen Haartest gemacht, um herauszufinden welche Pflege für mein Haarbedürfnis geeignet ist und dies war das Ergebnis:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUyNJQd_6bGLnl0FAXmi1HM8yOnScelupobM9dITypezgLF4X_CJWueO1tinwfuLr2WsS38BiU2JCVc00W_dcOP6654HkinyrqlxWhW3mPtjWXBHb2f0IuUDY23ddM3WxqPJkE1GeRQq0/s1600/Bildschirmfoto+2018-09-18+um+22.01.48.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1160" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUyNJQd_6bGLnl0FAXmi1HM8yOnScelupobM9dITypezgLF4X_CJWueO1tinwfuLr2WsS38BiU2JCVc00W_dcOP6654HkinyrqlxWhW3mPtjWXBHb2f0IuUDY23ddM3WxqPJkE1GeRQq0/s640/Bildschirmfoto+2018-09-18+um+22.01.48.png" width="640" /></a></div>
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<span style="font-family: inherit;">Der Haarpersönlichkeitstest von System Professional hilft dir dabei das ideale Pflegesystem für dein Haar zu finden. Als Testergebnis erhältst du deinen persönlichen EnergyCode<sup>TM</sup>, der aus Pflege- und Stylingprodukten besteht. Dein Ergebnis ist optimal auf dein Haar abgestimmt und unterstützt dein Haar beim täglichen Pflegen und Stylen. Probiere es selber aus: <a href="https://www.systemprofessional.com/de-DE/energycode/get#energyCode" style="color: purple;">https://www.systemprofessional.com/de-DE/energycode/get#energyCode</a></span><br />
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Gesagt, getan habe ich die Serie bestellt und für mehrere Wochen in meinen Haaren getestet! Schon nach der ersten Anwendung konnte ich allerdings einen Unterschied feststellen und meine Haare fühlten sich nicht nur weicher, sondern sofort gesünder an. Gerade für die Längen ist das Öl perfekt und sorgt für Glanz - ganz ohne Fetten. Die Maske benutze ich derzeit als Conditioner, den ich lange einwirken lasse und genau diese sorgt für den 'gesunden' Effekt. Gerade im Winter, wenn man viele Schals, Mützen o.ä. trägt sollte man darauf achten, dass man den Strapazen der Haare mit genug Feuchtigkeit und Pflege entgegenwirkt!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWYSM_QfJJ3LvAe2jzSweaVxfhXyax68anZ2OYf0Ho5R0-orMFHc5ZGxd2rW4AOhqR4X0yBhHf21MpRA-qs0nUWFfuW_4PLfykS-gKCVdadVqKwN5wNwCJC1fNf0CbSlcFZ_K8jlBRrQI/s1600/Image+12.11.18+at+12.29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWYSM_QfJJ3LvAe2jzSweaVxfhXyax68anZ2OYf0Ho5R0-orMFHc5ZGxd2rW4AOhqR4X0yBhHf21MpRA-qs0nUWFfuW_4PLfykS-gKCVdadVqKwN5wNwCJC1fNf0CbSlcFZ_K8jlBRrQI/s1600/Image+12.11.18+at+12.29.jpg" /></a></div>
Wie versprochen habe ich jetzt aber noch zwei Christmas Hairstyles für euch, wobei zugegebenermaßen die eine etwas gewagt ist, aber wieso nicht mal etwas Licht ins Spiel bringen? Die erste Frisur ist vor allem bei langen Haaren finde ich eine sehr schöne Idee, wenn man nicht immer nur offene Haare tragen will - dennoch sieht es nicht zu verspielt aus. Die zweite Frisur ist ein einfacher Flechtzopf, mit einer Lichterkette (batteriebetrieben) eingeflochten! Ich bin gespannt, was ihr sagt und ob ihr vielleicht eine dieser Frisuren an Weihnachten tragen würdet?<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikNTWWJEPphOGloHzFh6pFuQk7ITEPMB8h0za0OFzlABfYOZZ9VDXmbUZLGezr_J41-4Sh7APJt34b398g77skKRDO_zydzU5ZP1Xp4mvFYWa02ea-oAmxc9T0Sckxrx1h0gmZHW9oiHA/s1600/Image+12.11.18+at+12.13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikNTWWJEPphOGloHzFh6pFuQk7ITEPMB8h0za0OFzlABfYOZZ9VDXmbUZLGezr_J41-4Sh7APJt34b398g77skKRDO_zydzU5ZP1Xp4mvFYWa02ea-oAmxc9T0Sckxrx1h0gmZHW9oiHA/s1600/Image+12.11.18+at+12.13.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMv0GrC9bv-xLxHMS2cTPmD0d80m4KJQR-rqGFVrEuKPR_R8Czx5hvUkGSkKB8erSrjbaDLB_1ZFQ20yB_En3sIgmp267fvoIwo0WlY4JusXZJIaQl8WmeYuIIdj6lm0v5jmdPFrJEl5s/s1600/Image+12.11.18+at+12.38.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMv0GrC9bv-xLxHMS2cTPmD0d80m4KJQR-rqGFVrEuKPR_R8Czx5hvUkGSkKB8erSrjbaDLB_1ZFQ20yB_En3sIgmp267fvoIwo0WlY4JusXZJIaQl8WmeYuIIdj6lm0v5jmdPFrJEl5s/s1600/Image+12.11.18+at+12.38.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib1I4l5h8eL994Nr99PrJ7PhOhw6hVSSEZnDljfLLk11sHOMkeRyPAOgabAQvLa_gTfqgKFW4p-WQ5Kc1MdEXFaRwJWPmV1RyH2KNiRdchNnOXtdjFVbZiaiy1gBsJdeuzS7I1wbdm4Wc/s1600/Image+12.11.18+at+13.02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib1I4l5h8eL994Nr99PrJ7PhOhw6hVSSEZnDljfLLk11sHOMkeRyPAOgabAQvLa_gTfqgKFW4p-WQ5Kc1MdEXFaRwJWPmV1RyH2KNiRdchNnOXtdjFVbZiaiy1gBsJdeuzS7I1wbdm4Wc/s1600/Image+12.11.18+at+13.02.jpg" /></a></div>
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*Werbung // Dieser Blogpost wurde in Zusammenarbeit mit System Professional erstellt.laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-36504548546516886902018-04-23T18:55:00.002+02:002020-10-19T19:28:22.512+02:00spring looks - polka dots and flowers<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMEBSEpuhbJuIXbPhE412jp17B276O-pRW7uwCexQm_GoSKEDHzBsXkT-6lXwoKQ6z9l0xuuLyQRBBOwbJAzop-q4LawO8bqBfkq70n7yqXl8XKVQpBsnUv60CUrqKlKr4m6Xc3-Lph90/s1600/Image+17.04.18+at+00.09.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMEBSEpuhbJuIXbPhE412jp17B276O-pRW7uwCexQm_GoSKEDHzBsXkT-6lXwoKQ6z9l0xuuLyQRBBOwbJAzop-q4LawO8bqBfkq70n7yqXl8XKVQpBsnUv60CUrqKlKr4m6Xc3-Lph90/s1600/Image+17.04.18+at+00.09.jpg" /></a></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgua2GLYVegCDCz8VCe5ZUFYWlKRFLbWan8EBJoy7TvRt9QkYZfzr5D1EwjTq7F1U8oXPsDoKNyUJpO3gGsKh3SlP6WLKVlqt6cg9I_mf2_iDfNbd-kE1Bp1HmelpHb2gclRH1MW20bQKI/s1600/Image+17.04.18+at+00.11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="614" data-original-width="926" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgua2GLYVegCDCz8VCe5ZUFYWlKRFLbWan8EBJoy7TvRt9QkYZfzr5D1EwjTq7F1U8oXPsDoKNyUJpO3gGsKh3SlP6WLKVlqt6cg9I_mf2_iDfNbd-kE1Bp1HmelpHb2gclRH1MW20bQKI/s1600/Image+17.04.18+at+00.11.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYHL2exprumOTBEI67-Wk8qNr1dtUn_cDAHj3Zpz_9WXCTT0RyaEXCSVq4YaW3-9AoDfaqroiiX1IMGJmFcku8mPaEEugOWlQtz06UT4ajLd1dp3EQf_7mvGzfR8B6DTT7GzTdOtjzVzU/s1600/Image+17.04.18+at+00.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="614" data-original-width="926" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYHL2exprumOTBEI67-Wk8qNr1dtUn_cDAHj3Zpz_9WXCTT0RyaEXCSVq4YaW3-9AoDfaqroiiX1IMGJmFcku8mPaEEugOWlQtz06UT4ajLd1dp3EQf_7mvGzfR8B6DTT7GzTdOtjzVzU/s1600/Image+17.04.18+at+00.12.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmg_wCNFRLIHL8h8Ql4h0d6-4dXDm7joDYZm_-g5p9I6xloc_TboNSvokKIHmgz00qTisxP0TmqkMFgjW-a1zrg8q_no1g0W9fsMsCr1Ezeg3ENanD8Pde1WbbgLmjRa2LehuZFXX5i4Y/s1600/Image+17.04.18+at+00.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="614" data-original-width="926" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmg_wCNFRLIHL8h8Ql4h0d6-4dXDm7joDYZm_-g5p9I6xloc_TboNSvokKIHmgz00qTisxP0TmqkMFgjW-a1zrg8q_no1g0W9fsMsCr1Ezeg3ENanD8Pde1WbbgLmjRa2LehuZFXX5i4Y/s1600/Image+17.04.18+at+00.12.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><u><span style="color: #e06666;"> OUTFIT 1: </span></u></b></div>
<div style="text-align: center;">
BLUSE // <a href="https://www.zalando.de/topshop-text-spot-taylor-bluse-white-tp721e0lf-a11.html">TOPSHOP via ZALANDO</a></div>
<div style="text-align: center;">
BH // <a href="https://de.intimissimi.com/product/balconette-bh-giorgia-aus-spitze/172033.uts?refinementValueIds=104460&keyword=giorgia">INTIMISSIMI</a></div>
<div style="text-align: center;">
JEANS // NAKD</div>
<div style="text-align: center;">
HAARBAND // CLAIRES </div>
<div style="text-align: center;">
SONNENBRILLE // <a href="https://goo.gl/yAAJNU">KAPTEN&SON </a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u><span style="color: #e06666;"> OUTFIT 2:</span></u></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.zalando.de/vero-moda-vmhenna-wrap-dress-freizeitkleid-blackeggnoc-ve121c1c1-q11.html">KLEID // VERO MODA via ZALANDO </a></div>
<div style="text-align: center;">
TASCHE // PINKO</div>
<div style="text-align: center;">
SCHUHE // RIVER ISLAND </div>
<div style="text-align: center;">
SONNENBRILLE // <a href="https://goo.gl/R28Njb">KAPTEN&SON</a></div>
<br />
<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-21779794024385774822018-04-16T16:53:00.000+02:002018-04-16T17:00:02.746+02:00Aloha, Hawaii<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1nA65VTtoVrzBuwcodsGiFsi0Kr-Dt4yu06byFptW_UDqzr9Fv5HxJmMw0UVYR2HDm3kVgUbqyTCL1zscdx0JwAgWc5epzkTvc26q4xw8SneR7UQY-Gp_eGNzc8fdfDUKKn4yfyymZ88/s1600/Image+16.04.18+at+15.36.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1nA65VTtoVrzBuwcodsGiFsi0Kr-Dt4yu06byFptW_UDqzr9Fv5HxJmMw0UVYR2HDm3kVgUbqyTCL1zscdx0JwAgWc5epzkTvc26q4xw8SneR7UQY-Gp_eGNzc8fdfDUKKn4yfyymZ88/s1600/Image+16.04.18+at+15.36.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ayjNEKTVtDzEwLU6v1iDCeG7r5j0NZE4qd-bojrsCDmW15TuMNc_7cPrf_Tqv_IKjJxbYmDldFqG1unWd6kI9yzeW5Z_WYaxsyLLE3bssBSZdzMJrQNt2qNmZVF885enMG2pbw2xfYM/s1600/Image+16.04.18+at+15.48.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="153" data-original-width="420" height="72" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ayjNEKTVtDzEwLU6v1iDCeG7r5j0NZE4qd-bojrsCDmW15TuMNc_7cPrf_Tqv_IKjJxbYmDldFqG1unWd6kI9yzeW5Z_WYaxsyLLE3bssBSZdzMJrQNt2qNmZVF885enMG2pbw2xfYM/s200/Image+16.04.18+at+15.48.jpg" width="200" /></a>und willkommen zu meinem Mini Blogpost zu unserer Hawaii-Reise im März! Statt einem langem Travel Diary möchte ich euch einfach ein paar Impressionen von unserer unfassbar schönen Reise geben und hoffentlich Lust darauf machen, auch mal dorthin zu fliegen! Ein paar nützliche Facts: Wir waren zu viert, sind aus Nürnberg bzw. Berlin über London & Los Angeles geflogen (hatten eine <b>24-26 stündige</b> An- bzw. Abreise, Flugpreis unter 800€ p.P.) und ich habe <b>zwei Wochen</b> auf Hawaii verbracht - eine Woche auf der Insel <b>Kauai</b> und die andere auf <b>Oahu</b>. (Zwei von uns waren insgesamt 4 Wochen dort und haben vorher noch <b>Big Island</b> erkundet - hat man die Zeit dafür, würde ich das empfehlen ;) ) Untergekommen sind wir in <b>AirBnB</b>s und statt täglich Essen zu gehen, haben wir meist selbst eingekauft und gekocht (Walmart > Everything).</div>
<a name='more'></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy9Kbt34ifgCt8SQ3zC_zTGsSZR8nvyWU5fEYF2UGWr8D60cwV7p_9P8Ls8_DS5r-Kl2_Xbro0qVtCwXJEOyXIi3LdkZSIIhQc9lUlRCVJWokzd_30nnjzSoJj3ooF8pvKoZYVuKk7bRE/s1600/Image+16.04.18+at+15.55.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy9Kbt34ifgCt8SQ3zC_zTGsSZR8nvyWU5fEYF2UGWr8D60cwV7p_9P8Ls8_DS5r-Kl2_Xbro0qVtCwXJEOyXIi3LdkZSIIhQc9lUlRCVJWokzd_30nnjzSoJj3ooF8pvKoZYVuKk7bRE/s1600/Image+16.04.18+at+15.55.jpg" /></a></div>
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Begonnen hat unsere Reise auf <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVgA9rITuCxfpzZi0vYb8upRdPY_imvJ085_2bUwLa9j5XAeWL7i-BXaj_SJ9v2NH5xyONnSu9Sny8BZwhaZsJVoUrSK9K1-qmz7Ow9Rh4eFavxLH25irLnvhvGYFqzH_9JZWW3FI1cvI/s1600/Image+16.04.18+at+16.00.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="153" data-original-width="420" height="72" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVgA9rITuCxfpzZi0vYb8upRdPY_imvJ085_2bUwLa9j5XAeWL7i-BXaj_SJ9v2NH5xyONnSu9Sny8BZwhaZsJVoUrSK9K1-qmz7Ow9Rh4eFavxLH25irLnvhvGYFqzH_9JZWW3FI1cvI/s200/Image+16.04.18+at+16.00.jpg" width="200" /></a>. Wir hatten uns für die komplette Zeit ein Auto gemietet um alle Spots easy zu erreichen. Unser Airbnb war direkt am Strand in Wailua beim Coconut Market (und hatte nebenbei bemerkt einen Pool & Whirlpool :D ). Wir sind unter Anderem den illegalen Weg zu den <b>Wailua Falls</b> gelaufen und bis hinter den Wasserfall geklettert. Waren an verschiedenen Stränden, sind den langen Trail zur <b>Napali Coast</b> gewandert und haben einen <b>Heliflug </b>über die Insel gemacht.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLp_nU_XlimHCvVNRAZe-fF6duLP-ueEbjdFe6jNXP9s77nBHVGndfXPzwLBeiNA-jMz8wvQrKCp9YAfenDwisE4T75Ioy3gbwrPes-NJTNjhy_bTl6h8OjfrC9zTV0eyEeXkYdzZUHL0/s1600/Image+16.04.18+at+16.13.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKUfwYy8kb4lTkFCfArif5rau1FgUh_QzupJlHSuhtERTjuCdRlSKizTLO_hh7KzQP0Jt0FCubb6L_IHl3r5XF7rXQRvB5WN_s7a9iDEEpxZZ7LgLTKLQuDnkG8a0ixJVdklVYADTPokE/s1600/Image+16.04.18+at+16.48.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="663" data-original-width="990" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKUfwYy8kb4lTkFCfArif5rau1FgUh_QzupJlHSuhtERTjuCdRlSKizTLO_hh7KzQP0Jt0FCubb6L_IHl3r5XF7rXQRvB5WN_s7a9iDEEpxZZ7LgLTKLQuDnkG8a0ixJVdklVYADTPokE/s1600/Image+16.04.18+at+16.48.jpg" /></a><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLp_nU_XlimHCvVNRAZe-fF6duLP-ueEbjdFe6jNXP9s77nBHVGndfXPzwLBeiNA-jMz8wvQrKCp9YAfenDwisE4T75Ioy3gbwrPes-NJTNjhy_bTl6h8OjfrC9zTV0eyEeXkYdzZUHL0/s1600/Image+16.04.18+at+16.13.jpg" /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJx8bP7IEvUYp7oeyp4y4hYb0tLVC46cqhfpBgkdbowDXWomVHkSUWqyFLlELhcfzBXKchC6BzClYQ5SGawp8vYoJjKTduC04DgEf_zsDzdhrPViYaddhFS7xTiLPStEEpOZbGIvWv1tw/s1600/Image+16.04.18+at+16.20.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="153" data-original-width="420" height="72" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJx8bP7IEvUYp7oeyp4y4hYb0tLVC46cqhfpBgkdbowDXWomVHkSUWqyFLlELhcfzBXKchC6BzClYQ5SGawp8vYoJjKTduC04DgEf_zsDzdhrPViYaddhFS7xTiLPStEEpOZbGIvWv1tw/s200/Image+16.04.18+at+16.20.jpg" width="200" /> </a></div>
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Nach einem kurzen Flug, ging es auf die Insel Oahu. Hier waren wir beim bekannten <b>Waikiki Beach</b>, in <b>Honolulu</b>, sind auf den <b>Diamond Head </b>gewandert und haben die "<b>Stairways to Heaven</b>"gemacht - allerdings nicht über den illegalen Treppenweg (die Strafe wenn man erwischt wird liegt bei ca. 600 Dollar), sondern über einen anderen, weit aus umständlicheren und längeren 'Trail', der mit Abstand das gefährlichste und abenteurreichste war, was ich je gemacht habe. 'Wandern' ist hier wirklich das falsche Wort und wenn man dieses Abenteuer wirklich machen möchte, sollte man einiges mitbringen: Das richtige Schuhwerk im Idealfall mit Spikes (das hätte mir einige Stürze erspart - ich hatte Reeboks an), Kletterhandschuhe (die Seile an denen man sich hochziehen muss sind teilweise unfassbar rau), genügend Wasser & kleine Snacks zur Stärkung, Ausdauer, Mut und um Gottes Willen keine Höhenangst oder Zimperlichkeit. Außerdem waren wir im <b>Hoomaluhia Botanical Garden </b>- wo mein allerliebstes Bild der Reise entstanden ist.</div>
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laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-11923471597726745722018-02-06T20:12:00.003+01:002020-08-21T23:06:11.914+02:00Bonjour, Paris !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcSYlKQpWLLdlvzd3u1RqQ5hRYF7shUZti5DhgMz-kRtNIzq0zx-GzINolb5MIqhx9py7Vlm_letQCQVTCmQ0DCpzi9Ce8N4z80H94di82mMOeXC3_gWyW2tIa2_FQZage6zJQk4nWQlc/s1600/Image+06.02.18+at+19.50.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcSYlKQpWLLdlvzd3u1RqQ5hRYF7shUZti5DhgMz-kRtNIzq0zx-GzINolb5MIqhx9py7Vlm_letQCQVTCmQ0DCpzi9Ce8N4z80H94di82mMOeXC3_gWyW2tIa2_FQZage6zJQk4nWQlc/s1600/Image+06.02.18+at+19.50.jpg" /></a></div>
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Wir waren Ende Januar für ein verlängertes Wochenende im schönen Paris! Einige Tage aus dem Alltag herauskommen und eine neue Stadt erkunden - für mich ein absolutes Muss alle paar Wochen einmal. Diesmal hat es uns in die Stadt der Liebe gezogen und es hat sich mal wieder mehr als gelohnt! Wir haben die Sehenswürdigkeiten bewundert, in Museen etwas Kultur genossen, und wie immer lecker (und teuer) gegessen - Macarons, Cheesecake (bei She's Cake by Sephora), schwarze Burger und vieles mehr. Eines was man Paris auch mehr als ausreichend tun kann ist: Shoppen! Selbst wenn wir einfach ohne Ziel herumgeschlendert sind, sind wir fast immer in Shoppingstraßen gelandet. Neben ein paar Kleinigkeiten und einem neuen Mantel habe ich aber nichts eingekauft ;)! Jetzt habe ich auf jeden Fall einmal ein paar Eindrücke und meine Looks für euch! </div>
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Mein nächster Look ist übrigens komplett von Aboutyou.de. Früher fand ich immer, rot und pink passt nicht zusammen aber mittlerweile fühle ich mich in dieser Kombi mehr als wohl! Außerdem liiiiebe ich meine neuen Sneaker von Tommy Hilfiger. Sie sind einfach perfekt für den Frühling.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNwXt9pFcF8nVWPa61rFsK61BhwpWdMD7oIbCWPB-5lzmifcClAnLAyw01rl2FUTqW1I8vFSBUAOCbdkeH4nkZ5t2O-lSrBQgWBumSax29rFfTdLqwvlIh0kC3jeBrL7VW_DVA0WSe3nA/s1600/Image+06.02.18+at+19.37.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNwXt9pFcF8nVWPa61rFsK61BhwpWdMD7oIbCWPB-5lzmifcClAnLAyw01rl2FUTqW1I8vFSBUAOCbdkeH4nkZ5t2O-lSrBQgWBumSax29rFfTdLqwvlIh0kC3jeBrL7VW_DVA0WSe3nA/s1600/Image+06.02.18+at+19.37.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjsWykr5kuzWoXKCqx9VCdlZqnEYjJ7nBQQIpS-KHjNZ9XOavFXvQrdGjNJK1S0a6lQvbZ9tZpy5SDV3LciRYJpMgbzQupASflouCJnoaXRMWso5O35oa_cuXqxgPhna3CB1xbm_2dIuI/s1600/564E7209-AB16-4D0E-BA1D-3F29B87DDD6D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjsWykr5kuzWoXKCqx9VCdlZqnEYjJ7nBQQIpS-KHjNZ9XOavFXvQrdGjNJK1S0a6lQvbZ9tZpy5SDV3LciRYJpMgbzQupASflouCJnoaXRMWso5O35oa_cuXqxgPhna3CB1xbm_2dIuI/s640/564E7209-AB16-4D0E-BA1D-3F29B87DDD6D.JPG" width="480" /></a></div>
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Hallöchen und happy Sunday meine Lieben! Ich habe heute ein paar Looks für euch, die ich perfekt für den Herbst finde! Ich liebe die Kombination aus Pullover und Rock und bin so happy wenn es noch warm genug ist das so tragen zu können. Alle meine Pieces könnt ihr ganz easy auf der <a href="http://bit.ly/2ANo7sn">Fleek.de </a>Seite nachshoppen! Hier ist der Link dazu: <a href="http://bit.ly/2ANo7sn">Laurralucie auf Fleek.de</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpGcVIdqhdp5F9twbYP3_cSBOkrqo4ZdAXpSfxhK_M3c3tMLFcb2eF_wb1oA2w3PrW8g0qRII1doSNZ9WkWUZxngTS19ulmgynAkraazw1VNV5EszNJskIGre54zNbeCCvfeKj7syYTEc/s1600/Image+18.11.17+at+20.58.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpGcVIdqhdp5F9twbYP3_cSBOkrqo4ZdAXpSfxhK_M3c3tMLFcb2eF_wb1oA2w3PrW8g0qRII1doSNZ9WkWUZxngTS19ulmgynAkraazw1VNV5EszNJskIGre54zNbeCCvfeKj7syYTEc/s1600/Image+18.11.17+at+20.58.jpg" /></a><a href="https://fleek.de/outfit/b1660227-86aa-4885-b9cd-144fb7137036"><img border="0" data-original-height="414" data-original-width="707" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVz5m1Xf0m0NoNCnHcKXu8MFJiqEEmST5gd-FLKLcH8mOOX6QUE4rXj8yJY5iAyZpWUvcNOZSnqdGMWrPXPsNE4Z_GED_tnCwMBluBfyjCysyrMyQZ8j4VATRCM40MReXrlyWy4AsyzM0/s320/Image+18.11.17+at+21.02.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglfwFb8jHX-XzR5KQ2sIQ2Xm6WQ8OkzsiQYq-9EtCF59MXfgOTxsdOu-QB0jfXYF4rtGJqzF3FXfT-SwJDbRmjrGH46W3j44HTRkSDklp7cnZtrF1WXxGjYntUiQWfrp_9yzv_mGA0ck8/s1600/IMG_4369.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglfwFb8jHX-XzR5KQ2sIQ2Xm6WQ8OkzsiQYq-9EtCF59MXfgOTxsdOu-QB0jfXYF4rtGJqzF3FXfT-SwJDbRmjrGH46W3j44HTRkSDklp7cnZtrF1WXxGjYntUiQWfrp_9yzv_mGA0ck8/s1600/IMG_4369.JPG" /></a></div>
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<a href="http://bit.ly/2ANo7sn"><img border="0" data-original-height="336" data-original-width="793" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMoAKotHl75PKEdL128fxZtmwz30U5X1ICHMrtHhCL8JQNb_kkjK-jxGTX0K38XsWtwTmHcd6AXaOHojBZMmna5qtkRJwMPuML4X3Hrm4BajESjCViQfLktL_8wfFDqxmAMMLjvXiHb7g/s400/Image+18.11.17+at+21.11.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim0c1O_1539WXbgNE2PY-_D7Yype__DeVovD0UlRs7yD2CvXoG62kkmikGO3FNG9B_ASkvK3Gt6coUbNkjPtlS5JMdLtrJMjJPzABNoA7CpsUyIAG4p3wrW4Ot5QcDTfCnKTGyfcUNOSQ/s1600/IMG_4417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim0c1O_1539WXbgNE2PY-_D7Yype__DeVovD0UlRs7yD2CvXoG62kkmikGO3FNG9B_ASkvK3Gt6coUbNkjPtlS5JMdLtrJMjJPzABNoA7CpsUyIAG4p3wrW4Ot5QcDTfCnKTGyfcUNOSQ/s1600/IMG_4417.jpg" /></a></div>
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<a href="http://bit.ly/2ANo7sn"><img border="0" data-original-height="332" data-original-width="419" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggaN0NuSuAKvJSSP877aPBZB3lN2wjz1eliqGhC7Ar2bUgF2WTjcY4gRGi_nqsieXbtZ9AdnpQ3ud39v8NIrN_EioTAC54OC9VtujNS1aw2eBP2xKno9KWCtvvyy-SBjQFOJ5NF2-Gkk8/s320/Image+18.11.17+at+21.24.jpg" width="320" /></a></div>
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Ich hoffe euch gefallen meine Outfit-Inspirationen und vielleicht wollt ihr ja das ein oder andere Teil sogar nachshoppen! Alle Looks vereinen meine Lieblingstrends für diesen Herbst: Chunky Knits, Sock Boots, Karomuster / Gingham & Barretts! Alles für mich absoluuuute Must Haves für diese Saison und daher auch schon in mehrfacher Ausführung in meinem Kleiderschrank! Wenn ihr öfter meine daily Outfits sehen wollt, folgt mir gerne hier auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/laurralucie/">@Laurralucie</a> Ansonsten wünsche ich euch noch einen happy Sunday!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_mBNhEGr15X1NZlHIHjbU7cx9AGZvyOLpPTgJH0PTrlnBrKXka1T8zTMpPFdBHYaEym7-VzZJpLtjAyHX0_3zYTReu51PvcaulcUNrB5wFeHi5VY6YYBK9n0FdyvU__Cth2wp38wqn68/s1600/Image+07.11.17+at+22.16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="243" data-original-width="430" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_mBNhEGr15X1NZlHIHjbU7cx9AGZvyOLpPTgJH0PTrlnBrKXka1T8zTMpPFdBHYaEym7-VzZJpLtjAyHX0_3zYTReu51PvcaulcUNrB5wFeHi5VY6YYBK9n0FdyvU__Cth2wp38wqn68/s320/Image+07.11.17+at+22.16.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-16217549389840918042017-11-07T22:32:00.000+01:002017-11-18T20:41:51.370+01:00Princess Hair - Meine Erfahrung mit Locahair<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQFgZZFwvG9DWbwvpbheaIl88Qso0oLdJOsg5Xb2N1Y3z4r118pKZLNCZLqsr720-QglD315O6eGFw6taz3fRQqotmAQAfn76d8R6wMuZvUMYYPLSDf1Jsn9bZgZE5lHPZEuE7iMPyR-8/s1600/645C914F-CD4E-4235-8841-BCDE19675F83.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQFgZZFwvG9DWbwvpbheaIl88Qso0oLdJOsg5Xb2N1Y3z4r118pKZLNCZLqsr720-QglD315O6eGFw6taz3fRQqotmAQAfn76d8R6wMuZvUMYYPLSDf1Jsn9bZgZE5lHPZEuE7iMPyR-8/s640/645C914F-CD4E-4235-8841-BCDE19675F83.JPG" width="640" /></a></div>
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Hallo meine Lieben! Ich habe heute mal wieder einen Blogpost für euch! Es geht dabei einzig und allein um das Thema Haare, und noch genauer: Mein Haar-Geheimnis. Ich habe zwar lange Haare, allerdings sind sie, wie bei den meisten Naturblonden, eher dünn und fein. Den Schaden einer echten Haarverdichtung möchte ich meinen Haaren allerdings nicht antun, also habe ich mich für die wohl beste Alternative entschieden: Clip In Extensions. Zurzeit nutze ich die von <a href="https://www.locahair.de/">LocaHair</a></div>
<span style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">und bin unfassbar happy damit und würde daher gerne meine Erfahrungen mit euch teilen!</span></span><br />
<a name='more'></a><span style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpx4BRqqzmNz3XqIJHc2Bj9pMm3tJRRBYaS3NlfroVMUmq3nOjDQ1Nr4jXUht1IvzLXwlHmf8c6YB2a48_e_H4CrwX_VNWNN9Wm7Z7EoLmrMd9s7nDsqx2tTsSooXGIroat9ZaJLKkAJI/s1600/A42C8325-C806-4F20-8072-EAAF5071FABE.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpx4BRqqzmNz3XqIJHc2Bj9pMm3tJRRBYaS3NlfroVMUmq3nOjDQ1Nr4jXUht1IvzLXwlHmf8c6YB2a48_e_H4CrwX_VNWNN9Wm7Z7EoLmrMd9s7nDsqx2tTsSooXGIroat9ZaJLKkAJI/s640/A42C8325-C806-4F20-8072-EAAF5071FABE.JPG" width="640" /></a></span></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS-71is-q1KHIINqt6JMWkfpbsbvCwEQ6UrUSHExVn8vyBAdP3W9smv39SakqjzBjiQh18_IQZHQIpH9aFqJB2wq2QO7R0-xJSi74V4w2_bbRYbhkYlm_Eon3i1kNSDa5zeP3jwE1QRjg/s1600/Image+07.11.17+at+21.34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="791" height="78" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS-71is-q1KHIINqt6JMWkfpbsbvCwEQ6UrUSHExVn8vyBAdP3W9smv39SakqjzBjiQh18_IQZHQIpH9aFqJB2wq2QO7R0-xJSi74V4w2_bbRYbhkYlm_Eon3i1kNSDa5zeP3jwE1QRjg/s320/Image+07.11.17+at+21.34.jpg" width="320" /></a></div>
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Ich habe schon immer glatte, lange, blonde Haare, die mir einfach viel zu dünn und fein sind. Um ein bisschen mehr Volumen in meine Haare zu bekommen habe ich schon vor einigen Jahren zu Clip-in Extensions gegriffen, war aber meist sehr enttäuscht, weil man viele "minderwertige" Produkte bekommt, die man nach einmal Waschen wegschmeißen kann - und das, obwohl sie aus Echthaar waren. Auch meine erste Kooperation mit einer Clip-in Extensions Firma musste ich abbrechen, da die Qualität der Produkte zu gering ausfiel. Man kann also sagen, ich gehe ziemlich skeptisch an die Sache heran ;). Als ich die <a href="https://www.locahair.de/">Clip Ins von Locahair </a>bekam, mussten sie gleich den ersten Härtetest bestehen: Färben! Da ich durch meine Naturhaarfarbe am Ansatz eine Art natürliches Balayage trage, gibt es keine 1 zu 1 passende Haarfarbe für mich zu kaufen, also hatte ich mich für die Farbe hellblond entschieden, die ich mit Haarfarbe am Ansatz aschblond gefärbt habe.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ3EnvdThCUeJ35H6w6tkbJjEjstJOHr4dwTq-Hsh9_tDKhyphenhyphenEJIjuskOXRd1F1SgD3GW7tfvNGsdKtcmf0xyMjndMMODbuK4unSAtsf3Qsd2k6JBlAmOpw4NbXa-pPgQI8yMCgo1RW8SQ/s1600/A944B3B6-AC2C-475E-9E4F-6677BCDAD623.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ3EnvdThCUeJ35H6w6tkbJjEjstJOHr4dwTq-Hsh9_tDKhyphenhyphenEJIjuskOXRd1F1SgD3GW7tfvNGsdKtcmf0xyMjndMMODbuK4unSAtsf3Qsd2k6JBlAmOpw4NbXa-pPgQI8yMCgo1RW8SQ/s640/A944B3B6-AC2C-475E-9E4F-6677BCDAD623.JPG" width="640" /></a></div>
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Beim Färben von Extenions muss man auf Vieles achten und sehr vorsichtig vorgehen, da sie bereits sehr strapaziert sind. Auf jeden Fall haben die Haare von <a href="https://www.locahair.de/">Locahair </a>meine Farbattacke überlebt und sahen danach genauso schön und glänzend aus, wie davor. Ich trage sie nun schon seit einundhalb Monaten mehrmals die Woche und bin wirklich überglücklich damit. Ich fühle mich viel wohler, wenn meine Haare dicker und voluminöser sind und muss trotzdem keine Angst haben, dass sie abbrechen und kaputt gehen. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi81cyuTTIFti9PLMOI4Wrrq-zFL-r65uUmJ1GZMhdHru-VMzwagO1dS5BVzx2suBoAglL0dLSahXpg4iCrIRf05-tg3mCOmcSJKj4D20MXZ73gKZp0mJbIrNozSSvktmtZXCs460l_hrw/s1600/F61DA11D-D425-445A-9596-B587835B8DAB.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi81cyuTTIFti9PLMOI4Wrrq-zFL-r65uUmJ1GZMhdHru-VMzwagO1dS5BVzx2suBoAglL0dLSahXpg4iCrIRf05-tg3mCOmcSJKj4D20MXZ73gKZp0mJbIrNozSSvktmtZXCs460l_hrw/s640/F61DA11D-D425-445A-9596-B587835B8DAB.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlF8T8vRfZ4bpy5WAUSzJ4unFLWSXF365ctzuQmXeUoIkd-xvqx7YbIwM6KAG_ufAQ4TJFueNEpKt19aQ2Wv6EeyqgUbUX3c8-sX6IaM9gEDoZby3nNk_6q0ZTl_ZcKPSQZXzjjaaXBaI/s1600/Image+07.11.17+at+21.38.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="791" height="78" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlF8T8vRfZ4bpy5WAUSzJ4unFLWSXF365ctzuQmXeUoIkd-xvqx7YbIwM6KAG_ufAQ4TJFueNEpKt19aQ2Wv6EeyqgUbUX3c8-sX6IaM9gEDoZby3nNk_6q0ZTl_ZcKPSQZXzjjaaXBaI/s320/Image+07.11.17+at+21.38.jpg" width="320" /></a></div>
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Man kann sich beim Kauf zwischen verschiedenen Gewichten und Längen entscheiden und hat am Ende mehrere Clip-in "Tressen" mit jeweils 1-4 Clips. Es gibt fast alle Farben und wenn die perfekte Nuance - wie bei mir - nicht dabei ist kann man die Extensions auch vorsichtig selbst färben, damit sie perfekt in die eigenen Haare verblenden. Bei der Länge finde ich es am schönsten, wenn man nur bis maximal 10 cm über die eigene Haarlänge hinausgeht, da alles andere sehr unnatürlich wirkt. Bei mir sind meine eigenen Haare mittlerweile nur noch ein paar cm kürzer, als die Extensions. Die Handhabung ist das einfachste von allem! Man clipt die Extensions wie Haarspangen an den Ansatz am unteren Teil des Hinterkopfes und legt die vorher abgetrennten Haare danach darüber. Zusammen gestylt sollte man dann keinen Unterschied mehr erkennen! Ich mache mir meist mit einem breiten Lockenstab Wellen, dadurch verblenden die Haare am Besten mit den Extensions.</div>
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<span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://www.locahair.de/"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="1056" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirIYm6rt-1JaTe93IRWKKngF5p2jML2iWb_80TxvA0q2unMT3KZe2yTQ0-tfTDVvpAvjOa-dQ9n0BbyUCGE9kRDS3km1vKB4wlDNruPQWs4K_IVJt9D035b3c_hXrocvR1no7bQfOxEKE/s640/fullsizeoutput_fd2.jpeg" width="640" /></a></span></div>
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Die Extensions können sowohl täglich, als auch nur ab und an für Frisuren genutzt werden. Ich trage sie fast immer (außer im Büro) und mache damit auch unheimlich gerne Messy Buns, Pferdeschwänze und Flechtfrisuren - die Haare sehen einfach mit jedem Styling viel voller aus. Da sie nicht wie unsere echten Haare fetten, müssen und sollen sie auch nicht allzu oft gewaschen werden, mit jeder Wäsche wird die Haltbarkeit geringer! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsANzljlTWZ0JPeXIfkcr9S5Pl_fGjVQNRweOat462t8ZfzcLyGWGfhzDhe3Emg4G7crf7chdOoz3t7P2IGofjg9Ft8Kr0uJLjx9z_-3kl1FVtVsL8mf34FDLc8i7Dk3mLSSHWa_tgHCc/s1600/C2BB1725-228B-4625-BC0F-61E249A59089+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsANzljlTWZ0JPeXIfkcr9S5Pl_fGjVQNRweOat462t8ZfzcLyGWGfhzDhe3Emg4G7crf7chdOoz3t7P2IGofjg9Ft8Kr0uJLjx9z_-3kl1FVtVsL8mf34FDLc8i7Dk3mLSSHWa_tgHCc/s640/C2BB1725-228B-4625-BC0F-61E249A59089+2.JPG" width="640" /></a></div>
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Ich hoffe, ihr habt einen guten Eindruck bekommen, wie die Extensions sind und könnt euch hier auf der Seite von <a href="https://www.locahair.de/">Locahair</a> eure Eigenen aussuchen. Mit dem Code 'laurra' könnt ihr euch noch 5 sparen! Meine Extensions findet ihr <a href="https://www.locahair.de/haarverlangerung/19-echthaar-clip-in-extensions-45cm-170g.html#/tressen-5_st_mit_13_clips/farbe-613_hellblond">hier -klick-</a>. Falls ihr noch Fragen habt, beantworte ich die mehr als gerne ! </div>
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Happy Day </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzMIgx_e8QJlKR0RoJfZHZVfEo2h9e1SacqIRj9y8X53jtI4GDdwMZExEBWHNGpiszUWHQevFlQXhLFggAcG_hhCu53KCWm4CJdS5nfOnJxrH21D8qqzYiP1SXyc02Uj7bxIX7aDCOOOo/s1600/Image+07.11.17+at+22.16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="243" data-original-width="430" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzMIgx_e8QJlKR0RoJfZHZVfEo2h9e1SacqIRj9y8X53jtI4GDdwMZExEBWHNGpiszUWHQevFlQXhLFggAcG_hhCu53KCWm4CJdS5nfOnJxrH21D8qqzYiP1SXyc02Uj7bxIX7aDCOOOo/s200/Image+07.11.17+at+22.16.jpg" width="200" /></a></div>
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<br />laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-15771832631908144542017-10-02T14:29:00.002+02:002020-10-19T19:28:53.265+02:00Beauty Favorites - September<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrvj-SKQKP8wg4NvJQsxgOYOX4eQN56ZJAhwVSrCHzPKeOrWF7hbCHCyxzHr3M3PREgStL962s6sIEEajauG8ZEPmCg7XVR-O7A5KqaB1EkxZs7WUT1jVlpomvjVuNTzUxrxkUGBYSUPs/s1600/fullsizeoutput_dfa.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1019" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrvj-SKQKP8wg4NvJQsxgOYOX4eQN56ZJAhwVSrCHzPKeOrWF7hbCHCyxzHr3M3PREgStL962s6sIEEajauG8ZEPmCg7XVR-O7A5KqaB1EkxZs7WUT1jVlpomvjVuNTzUxrxkUGBYSUPs/s1600/fullsizeoutput_dfa.jpeg" /></a></div>
<div style="font-family: "Signerica Medium"; font-size: 36px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Semringah; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">HALLO MEINE LIEBEN!</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Ich habe heute mal einen kleinen Beauty Post für euch, in dem ich euch meine Beauty-Favorites des Monats vorstellen möchte. Zuerst geht es um eine Pflege-Serie, die ich die letzten zwei Wochen ausgiebig testen durfte und danach zeige ich euch noch meine aktuellen Make Up Favorites sowie meine absolutes Must-Have-Produkt. </span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: inherit;"><br /></span>
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<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBXv9a6li-46X4vVtlj0682uq0IJ-9F4fo9_88a7FKgHnKf3mGSQZmRMNkDP8YLcu7LafWaAEYloq2Gm-bkqWAH8y4ZEMs19pWTXXxWKqbGWxKGgKI93TaRQvRHLOapa1BnogGsXbWoE0/s1600/Image+02.10.17+at+13.30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBXv9a6li-46X4vVtlj0682uq0IJ-9F4fo9_88a7FKgHnKf3mGSQZmRMNkDP8YLcu7LafWaAEYloq2Gm-bkqWAH8y4ZEMs19pWTXXxWKqbGWxKGgKI93TaRQvRHLOapa1BnogGsXbWoE0/s1600/Image+02.10.17+at+13.30.jpg" /></a></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Die Pflegeserie von Paula's Choice, erhältlich hier bei Flaconi* besteht aus einer <a href="https://www.flaconi.de/pflege/paula-s-choice/resist/paula-s-choice-resist-youth-extending-tagescreme.html">Feuchtigkeitscreme </a>mit UV-Schutz, einem <a href="https://www.flaconi.de/pflege/paula-s-choice/resist/paula-s-choice-resist-niacinamide-booster-gesichtsoel.html">Niacinamide Boo</a></span><a href="https://www.flaconi.de/pflege/paula-s-choice/resist/paula-s-choice-resist-niacinamide-booster-gesichtsoel.html">ster</a>, den man entweder alleine oder mit der Tagescreme gemixt verwenden kann <span style="font-family: inherit;">und einem <a href="https://www.flaconi.de/pflege/paula-s-choice/skin-perfecting/paula-s-choice-skin-perfecting-bha-liquid-gesichtspeeling.html">Skin Perfecting Liquid</a> (kann man sich wie Gesichtswasser vorstellen). </span><span style="font-family: inherit;">Jedes einzelne Produkt wirkt </span>porenverfeinernd<span style="font-family: inherit;"> und ich konnte nach zwei Wochen wirklich schon einen kleinen Unterschied erkennen. Vor allem der Booster ist eine wirkliche Wunderwaffe gegen vergrößerte Poren. Außerdem nutze ich die Creme täglich vor dem Schminken und abends vor dem Schlafen und sie sorgt, vor allem jetzt in der kälteren Jahreszeit, dafür dass meine Haut nicht </span>austrocknet<span style="font-family: inherit;">. Ich bin mit der gesamten </span>Serie wirklich happy und werde sie auch weiterhin in meiner Beauty Routine täglich verwenden ! <span style="font-family: inherit;">Außerdem ist zur Marke </span><b style="font-family: inherit;">Paula's Choice</b><span style="font-family: inherit;"> noch zu sagen (ich kannte sie vorher nämlich auch nicht): Es werden nur Inhaltsstoffe verwendet, die wissenschaftlich nachgewiesen das Hautbild verbessern können und alle Produkte sind 100% parfüm- und farbstofffrei und - was mir unheimlich wichtig ist - niemals an Tieren getestet.</span><br />
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<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHVNJhpysjb8p9yYGJK-NZlsZjNvK78cnkqQ8c4WhHAm93-JAAPDatIWYlcQDs_9KKvWNh24_AZAKFtiGItxojVD8iZklgFn6kd9wevO8vzUb2GmL8EESVrAcFq4sXjRGMTJ0wrtQ0-cA/s1600/Image+02.10.17+at+20.02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHVNJhpysjb8p9yYGJK-NZlsZjNvK78cnkqQ8c4WhHAm93-JAAPDatIWYlcQDs_9KKvWNh24_AZAKFtiGItxojVD8iZklgFn6kd9wevO8vzUb2GmL8EESVrAcFq4sXjRGMTJ0wrtQ0-cA/s1600/Image+02.10.17+at+20.02.jpg" /></a></div>
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<i style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><span style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">» Auf Bitten vieler tausender meiner Leser entschied ich mich 1995 dazu, meine jahrelangen Nachforschungen über Inhaltsstoffe in der Hautpflege zu nutzen und meine eigene Hautpflegeserie ins Leben zu rufen – Paula's Choice. Ich verwende ausschließlich bewährte Inhaltsstoffe, die Ihre Haut tatsächlich jünger und strahlender aussehen lassen, Falten mindern und Akne-empfindliche Haut pflegen.« </span></span></i><i style="color: #444444; font-family: inherit;">(Paula Begoun)</i></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3sAm42CqhjVEv540jsAf9wfx4EUvLdjKzmU-OIxRiRmeO7mIv8nVG3oJlZ95_YiZV4_8Uha0CORP4nAa4PhWXvtpLhbgYlvKRLX3P_NZ5TNH7nJ8rlxWK04xMD6Ps6uAICcnFfLdOfWA/s1600/Image+02.10.17+at+13.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3sAm42CqhjVEv540jsAf9wfx4EUvLdjKzmU-OIxRiRmeO7mIv8nVG3oJlZ95_YiZV4_8Uha0CORP4nAa4PhWXvtpLhbgYlvKRLX3P_NZ5TNH7nJ8rlxWK04xMD6Ps6uAICcnFfLdOfWA/s1600/Image+02.10.17+at+13.53.jpg" /></a></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
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<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Hier sind nun meine zwei neuen Make Up Produkte, die es in meine Daily Make Up Routine geschafft haben! Einmal die NAKED2</span> Color Palette von Urban Decay und der <a href="http://www.bobbibrown.de/product/14017/29723/makeup/gesicht-und-wangen/foundation/skin-foundation-stick">Foundation Stick von Bobbi Brown</a>*. Die Palette hat einfach die perfekten Töne sowohl für ein leichtes Tagesmake-up als auch für Smokey Eyes und ist daher ab sofort immer in meiner Schminktasche! Die Foundation ist die perfekte Farbe (ich habe den Ton Warm Beige) und ist im Gegensatz zu allen anderen Foundations, die ich bisher hatte viel leichter und kann daher täglich aufgetragen werden. Ich habe sonst nie täglich Foundations benutzt, da ich meine Haut nicht ständig 'zukleistern' möchte, aber mit dem Stick kann man auch mit wenig Produkt eine viel ebenmäßigeres Hautbild erzielen. Kann ich beides wirklich nur empfehlen, vor allem weil ich finde, dass es sich hier mal wirklich lohnt etwas mehr zu zahlen. </div>
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<span style="font-family: inherit;"></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2HcB0KRaSxKoz1H_KeLSWBnK_YPoFnvupp_cYWXtWflKTr8_xyn_9CzLcAS_s1dSPgazHMsUQ81s8qzhrNILdbT1gAOnP4mW6KrXq6t6va3lt3RQfwAmubsy1D1v_W2uI9cR70y5I2SU/s1600/Image+02.10.17+at+14.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2HcB0KRaSxKoz1H_KeLSWBnK_YPoFnvupp_cYWXtWflKTr8_xyn_9CzLcAS_s1dSPgazHMsUQ81s8qzhrNILdbT1gAOnP4mW6KrXq6t6va3lt3RQfwAmubsy1D1v_W2uI9cR70y5I2SU/s1600/Image+02.10.17+at+14.12.jpg" /></a></span></div>
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<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Hier ist mein absolutes Must-Have: </span>Kokosnussöl! Klar, das ist kein Geheimtipp - aber ich kann es nur immer wieder sagen, wie praktisch ich dieses Öl finde. Ich benutze es sowohl als Bodylotion, Haarkur, Zahnweißmittel, zusammen mit groben Meersalz als Peeling und zum Kochen (hat zwar nichts mit Pflegeprodukt zutun aber Schönheit bekommt ja bekanntlich von innen haha). Also ein Allrounder, der dazu auch noch gesund und nicht teuer ist. Ich bestelle mir meines immer bei Foodspring (<a href="https://www.foodspring.de/bio-kokosoel">hier erhältlich</a>). </div>
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<span style="font-family: inherit;">* in freundlicher Zusammenarbeit mit Flaconi **Anzeige // </span>enthält gesponserte Produkte</div>
<div style="font-family: Semringah; font-size: 48px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
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laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-6042030086626361372017-09-13T20:36:00.001+02:002017-09-13T20:47:41.128+02:00Venice Travel Guide #2: Burano<div style="font-family: 'Signerica Thin'; font-size: 36px; line-height: normal;">
Follow me to</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "helvetica"; font-size: 36px;"> </span><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 72px; line-height: normal;"> </span><span style="font-family: "signerica medium"; font-size: 72px; line-height: normal;"> </span><span style="font-family: "signerica fat"; font-size: 72px; line-height: normal;"> Burano</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdaixxb-H7XNbcyrFdoyZESfdMuZJMeAOXMVHp9qb87VvBzwODIagH56aQhfnxEDSvOkdfbIUzCGfe04i0zRwiyWhR6aJPEgAn0KdxwlCM-MnCYWfw-3DPO_rIYuUA0MYSSQW4Dp9924/s1600/Image+13.09.17+at+20.03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdaixxb-H7XNbcyrFdoyZESfdMuZJMeAOXMVHp9qb87VvBzwODIagH56aQhfnxEDSvOkdfbIUzCGfe04i0zRwiyWhR6aJPEgAn0KdxwlCM-MnCYWfw-3DPO_rIYuUA0MYSSQW4Dp9924/s1600/Image+13.09.17+at+20.03.jpg" /></a></div>
<a name='more'></a><br />
Hallo meine Lieben! Ich habe endlich meine kleine Bildersammlung aus Burano hier auf den Blog gebracht ;). Es war ein so wunderschöner Tag, dass ich gar nicht weiß wo ich anfangen soll. Am Besten so: Wenn ihr in Venedig seid, solltet ihr unbedingt mindestens einen halben Tagesausflug (reicht tatsächlich auch locker) nach Burano machen. Es ist eine kleine, kunterbunte Insel ca. eine Stunde von dem Zentrum Venedigs entfernt.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFV89je6KErLG8WLlwQOAPf3THnepfHRqs4L_HADI5FJNFtNhAIULqi-9h0xtD4M87g2w1esR2DpVIxRfiLepnmxmnHEpCSA5OEvlNzLkSaKq50xs7uIJyNywwLTzbMxPUyOdK9w5alHk/s1600/IMG_6296.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFV89je6KErLG8WLlwQOAPf3THnepfHRqs4L_HADI5FJNFtNhAIULqi-9h0xtD4M87g2w1esR2DpVIxRfiLepnmxmnHEpCSA5OEvlNzLkSaKq50xs7uIJyNywwLTzbMxPUyOdK9w5alHk/s1600/IMG_6296.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzbbBqBleqWNmUtVNQ12htPvAxhfCV8VmnTqA-sW6tScQkkYu2EzQCrm8AZD-iLH5llA72tnY2UohYFMJRTL0bgDgfdcyCTavEsrqZ0pWqB4X_v3HvCIFMvFsRLRn2ZZLwB7xsPaJT8P8/s1600/IMG_1087.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzbbBqBleqWNmUtVNQ12htPvAxhfCV8VmnTqA-sW6tScQkkYu2EzQCrm8AZD-iLH5llA72tnY2UohYFMJRTL0bgDgfdcyCTavEsrqZ0pWqB4X_v3HvCIFMvFsRLRn2ZZLwB7xsPaJT8P8/s1600/IMG_1087.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBXYOu3mGi7R1rQpyVUDQKHq-16AXH-gyTnw5T-SVLVgiNZOv0mYr4dISJRfaF_PwmzaLh7vcPRXFZF2Ogelzs9PMAAR77-UQAgsZeQxAZts55-fzCS3KuwywtylqQn7EdA0w1e3qtByg/s1600/Image+13.09.17+at+19.59.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBXYOu3mGi7R1rQpyVUDQKHq-16AXH-gyTnw5T-SVLVgiNZOv0mYr4dISJRfaF_PwmzaLh7vcPRXFZF2Ogelzs9PMAAR77-UQAgsZeQxAZts55-fzCS3KuwywtylqQn7EdA0w1e3qtByg/s1600/Image+13.09.17+at+19.59.jpg" /></a></div>
Um dorthin zu kommen kann man am einfachsten den Wasserbus nehmen, den wir nach einen 20-minütigen Spaziergang erreicht haben. Dieser fährt nicht nur nach Burano, sondern auch zu den Nachbarinseln wie zum Beispiel Murano. Meiner Meinung nach sind diese Inseln aber weniger interessant und nicht zwingend einen Besuch wert. Vor allem wenn man nur um einen Kurztrip nach Venedig macht, kann man diese touristischen Inseln wirklich ohne schlechtes Gewissen weglassen.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmvCI3IdOlNBjrFrBXliyiDujRwD5ev4CoWoctVjFnKjaOB_UUdBtztntgrjmk19b8SSxYum_6vdoKWaOebwAcwjVEwfrcgYMk_iQzNDErGzeyWjB1zDX05Yf-5EaIWXnoibUwrcxz_GU/s1600/Image+13.09.17+at+20.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmvCI3IdOlNBjrFrBXliyiDujRwD5ev4CoWoctVjFnKjaOB_UUdBtztntgrjmk19b8SSxYum_6vdoKWaOebwAcwjVEwfrcgYMk_iQzNDErGzeyWjB1zDX05Yf-5EaIWXnoibUwrcxz_GU/s1600/Image+13.09.17+at+20.06.jpg" /></a></div>
Natürlich ist Burano ebenfalls sehr touristisch und leider, finde ich das dies den Charme der Insel nicht gerate zugute kommt. Dennoch hatten wir einen wunderschönen Tag dort! Ein knallbuntes Haus nach dem anderen und das alles umrandet von Blumen, Booten und fröhlichen Menschen. Man fühlt sich wie in Disney Land oder in der Villa Kunterbunt, zwischen all den Farbe dort. Die Kulissen rund um das Wasser sind wirklich ein Traum und die kleinen Boutiquen zwischen drin runden das Bild ideal ab. Man kann dort shoppen, Bilder machen (sooo viele Bilder ;) ), und natürlich auch Essen gehen. Ganz wichtig: Ein Eis, das mindestens so bunt ist wie die Fassaden der Häuser!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguK2mYYKvDaUQ5VwMFesfXuftOGE5qDeLj1_7SdATaL9uNwXGcFEXFg5RggkDVzIkN4oasEDXZxVWovfgmORu0NTn-IZlUON_uKOk5K9yGeMwR3YNSnUyADG-yjm4b_XRxmNe8a2sXLDY/s1600/Image+13.09.17+at+20.08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguK2mYYKvDaUQ5VwMFesfXuftOGE5qDeLj1_7SdATaL9uNwXGcFEXFg5RggkDVzIkN4oasEDXZxVWovfgmORu0NTn-IZlUON_uKOk5K9yGeMwR3YNSnUyADG-yjm4b_XRxmNe8a2sXLDY/s1600/Image+13.09.17+at+20.08.jpg" /></a></div>
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So sehr diese Häuser aussehen wie aus einem Schlaraffenland genommen, darf man dennoch nicht vergessen, dass dort reale Menschen wohnen, und das für viele ihre Heimat ist, die man mit Respekt behandeln sollte! Mit diesem Gedanken im Hinterkopf kann man sich aber auf jeden Fall eine wunderschöne Zeit dort machen und ich bin super happy, diese kleine Insel bereist zu haben.<br />
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<span style="font-family: "signerica thin"; font-size: 36px;">shop my looks:</span><br />
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<span style="color: #ffb5af; font-family: "banbury";"><span style="font-size: large;">LOOK1:</span></span> WATERMELON BAG: <a href="http://bit.ly/2iEgZKK">NEW LOOK</a><br />
WHITE DRESS: <a href="http://www.newlook.com/de/womens/clothing/dresses/white-crochet-yoke-cold-shoulder-dress/p/534189010">NEW LOOK</a><br />
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<span style="color: #ffb5af; font-family: "banbury"; font-size: large;">LOOK2 </span>LILAC MAXI DRESS: <a href="https://au.sistersthelabel.com/collections/gowns/products/lavender-allure-multiway-gown">SISTERSTHELABEL</a><br />
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<span style="color: #ffb5af; font-family: "banbury"; font-size: large;">LOOK3 </span>BLUE PLAYSUIT (bought in a boutique in Venice)<br />
SHOES: <a href="http://bit.ly/laurrahinia">HINIA</a><br />
BAG: <a href="http://www.pinko.com/de-de/catalog/detail/love-bag-aus-nappaleder/1p20zxy3yg?ic=KB1W1g%3D%3D">PINKO</a></div>
laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-12993386873552328192017-09-04T13:10:00.002+02:002017-09-04T14:13:35.330+02:00Venice Travel Guide #1<h2>
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"> </span></h2>
<div style="font-family: 'Signerica Thin'; font-size: 36px; line-height: normal;">
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<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "helvetica"; font-size: 36px;"> </span><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 72px; line-height: normal;"> </span><span style="font-family: "signerica medium"; font-size: 72px; line-height: normal;"> </span><span style="font-family: "signerica fat"; font-size: 72px; line-height: normal;"> Venice</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvwfq0d1UnT_THATPwp_zW9OHFAuXAf1ej9Abe04r2WbNAtpNlVToaz6-nICGhtvJPXkBoG-NDGlK2-Ic_0yWRYDB20H318q-5l42cBmMgL7IkBo5f89XStq7UfeBeULOXyShklNRYoKQ/s1600/Image+04.09.17+at+11.56.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvwfq0d1UnT_THATPwp_zW9OHFAuXAf1ej9Abe04r2WbNAtpNlVToaz6-nICGhtvJPXkBoG-NDGlK2-Ic_0yWRYDB20H318q-5l42cBmMgL7IkBo5f89XStq7UfeBeULOXyShklNRYoKQ/s1600/Image+04.09.17+at+11.56.jpg" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;">Hallöchen ihr Lieben! Schon bald zwei Wochen ist es her, dass wir in Venedig waren und erst jetzt schaffe ich es, einen kleinen Blogbeitrag dazu zu schreiben - Shame on me! Aber getreu nach dem Motto lieber spät als nie habe ich heute ein paar Eindrücke aus Venedig. Nachdem wir so viele Bilder gemacht haben, teile ich es auf zwei separate Posts auf und somit findet ihr demnächst noch einen extra Beitrag zu Burano hier auf dem Blog. </span><br />
<a name='more'></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv5hIWFt1sr9BwJBA5MXG4gKXyoHjQlMjl47LXYEP7E1he7ZX8opb0uBxPEwPpM8IbC23vFd9EfjAQcom3bbmumK0SZGPNGzC6mfZuYi_7CE33wu9c31q7RejQ9E6BJrhet3bW3SC2ocw/s1600/IMG_6492.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="604" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv5hIWFt1sr9BwJBA5MXG4gKXyoHjQlMjl47LXYEP7E1he7ZX8opb0uBxPEwPpM8IbC23vFd9EfjAQcom3bbmumK0SZGPNGzC6mfZuYi_7CE33wu9c31q7RejQ9E6BJrhet3bW3SC2ocw/s1600/IMG_6492.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Aber nun zu Venedig: Die Stadt war wirklich schön und ich kann es jedem empfehlen, einmal dorthin zu reisen - wenn auch nur kurz. Tatsächlich reicht ein Wochenende vollkommen aus um die kleine Stadt auf dem Wasser zu erkunden - und sich in sie zu verlieben.</div>
<div style="text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMrmpx6nmgTPLIL5aPRJrwNR8o-OkENNzixBR2yDbYT8jO965rdoT4_6n7H9U1elvsPWkiWme5nHuMoVnRScmdS2I8jeAQ9CHqPbhy_q6k7ZuoDBXW1RD9i8pzkPKayA4zr1AGOpUT2Qg/s1600/Image+04.09.17+at+12.12.jpg" />Wir sind am Flughafen gelandet und mit dem Wasserbus zum Hotel gefahren. Man hat ja immer gehört, dass ALLES in Venedig auf dem Wasser ist, aber dass es tatsächlich keinerlei Straßen und Autos sondern nur Boote gibt, war schon wirklich mal etwas anderes! </div>
<div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u>Where to stay?</u> </b>Wir waren in einem sehr süßen Hotel mitten in der Stadt und konnten somit alles zu Fuß erreichen: So eine Lage finde ich für die Unterkunft auch ein absolutes Muss! Alles außerhalb des Zentrums/der Insel ist für kurze Trips wirklich sinnfrei, und man fährt nur täglich mit dem teuren Bus hin und her. Wer ein reduziertes Budget hat, sollte sich auf jeden Fall viel Zeit für die Hotelsuche nehmen, es gibt leider viele, schlechte Hotels und daher ist hier Bewertungen vorher lesen Pflicht! Hier ist der Link zu unserem Hotel: <a href="http://www.hotelalnuovoteson.com/">Hotel Al Novo Teson</a>. Wir hatten sehr viel Glück, denn wie wir vorher gesehen hatten gab es in diesem Hotel sowohl wunderschöne Zimmer (wie unseres) als auch etwas schlechter ausgestattete. Daher kann ich es nur wiederholen: Erkundigt euch vorher ganz genau auf den verschiedenen Portalen!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTJINTI5J8wW_V7n0zwT53GRvc-CjC0XpFkeGgnN4AkLFCfSWm27fJ0a6D9ktFqrjWmU8M5UiQvMjMrpquPAR4iOWHsWzG0r-2RyR2kMXj-ZSz7HZoRiVNgt56dRvNiTQcq92lklYZlFc/s1600/IMG_0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1417" data-original-width="1527" height="592" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTJINTI5J8wW_V7n0zwT53GRvc-CjC0XpFkeGgnN4AkLFCfSWm27fJ0a6D9ktFqrjWmU8M5UiQvMjMrpquPAR4iOWHsWzG0r-2RyR2kMXj-ZSz7HZoRiVNgt56dRvNiTQcq92lklYZlFc/s640/IMG_0016.jpg" width="640" /></a></div>
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<b><u>What to do?</u> </b>Ansonsten kann ich euch empfehlen, einfach mal planlos durch die Stadt zu laufen und sich auch mal zu verlaufen! Es gibt nichts schöneres als diese kleinen Gässchen auf zufällige Weise zu erkunden, und sich nicht mit Google Maps zwanghaft eine Route rauszusuchen. (Um am Ende jedoch wieder zum Hotel zu gelangen, ist Google Maps dann doch ganz hilfreich ;)). Natürlich sollte man die bekannten Plätze wie den Markusdom und die Rialtobrücke ansehen, wer aber die Stadt mit ihrem ganzen Charme kennenlernen will, sollte sich außerhalb dieser Spots bewegen und einfach durch die Gassen schlendern und kleine, authentische Boutiquen und Cafés entdecken.</div>
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<u><b>Where to eat?</b></u> Natürlich ging es bei uns ganz viel um eine meiner Lieblingsbeschäftigungen: Essen! Wer nach Italien reist und nicht mindestens einmal eine Pizza und ein Eis isst, hat meiner Meinung nach wirklich das Wichtigste verpasst. Also habe ich mir täglich ein Eis gegönnt und auch sonst auf Pizza, Pasta und Meeresfrüchte nicht verzichtet! Allerdings fanden wir es auch hierbei schöner, kleine Restaurants außerhalb der "touristischen" Orte zu finden, um das richtige, italienische Essen zu genießen. Einmal haben wir uns statt in ein Restaurant zu gehen, an den Kanal gesetzt um dort barfuss über dem Wasser sitzend Pizza auf der Hand zu essen - und es war soo schön!</div>
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Ich hoffe meine kleinen Eindrücke gefallen euch und freue mich schon riesig auf den Blogpost zum Highlight der Reise: Burano! Sobald er fertig ist, verlinke ich ihn euch natürlich hier.</div>
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xx</div>
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laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7220032042344875010.post-59767377887474740012017-08-20T13:09:00.003+02:002017-08-20T13:09:57.380+02:00DIY: MINI INDUSTRIAL + HOLZ COUCHTISCH <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pZXh7acXKQUgCQq9Av3fPq3fdsADpB8VzZin_KUUjDhWp_ailzKqa75F26LrMtffXwySfv4UjBHsl4DfO9IeWGM2yLZi3tsJFuASmxvPLPgEamdM_MPqlMfSv3piHGv3b9v-esa-JD8/s1600/Image+20.08.17+at+12.52.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pZXh7acXKQUgCQq9Av3fPq3fdsADpB8VzZin_KUUjDhWp_ailzKqa75F26LrMtffXwySfv4UjBHsl4DfO9IeWGM2yLZi3tsJFuASmxvPLPgEamdM_MPqlMfSv3piHGv3b9v-esa-JD8/s1600/Image+20.08.17+at+12.52.jpg" /></a></div>
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<span style="font-family: "signerica medium"; font-size: 48px;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "signerica medium"; font-size: x-small;">Hallo ihr Lieben!</span></div>
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<span style="font-family: inherit; font-size: x-small;">Ich habe heute mal einen etwas anderen Post und bin gespannt wie euch die neue DIY-Rubrik gefällt. Wir haben nämlich selbst einen kleinen Couchtisch gebaut und weil es so unfassbar easy war, möchte ich euch diese Idee nicht vorenthalten!</span></div>
<a name='more'></a><br />
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<span style="font-family: inherit; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "signerica medium"; font-size: 48px;">What you’ll need:</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnXR6nDZTJSq49c4rse2Ia2OLNQGTlL1mqTkcNjWr5j5s7nj2Jd0jIIwxUVn1Tyy8xAq70rxT_mFVGyESYmVvovTkLP6BdyetZ9zLWDsqXa1_SKgo4ieHGR3333MwDdvGPFFzgrbFI9Z0/s1600/fullsizeoutput_95b.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnXR6nDZTJSq49c4rse2Ia2OLNQGTlL1mqTkcNjWr5j5s7nj2Jd0jIIwxUVn1Tyy8xAq70rxT_mFVGyESYmVvovTkLP6BdyetZ9zLWDsqXa1_SKgo4ieHGR3333MwDdvGPFFzgrbFI9Z0/s640/fullsizeoutput_95b.jpeg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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1. Holzbrett - Meines ist von Depot, kann aber auch selbst gesägt und geschliffen werden </div>
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2. 4 Metallstangen, die als Tischbeine dienen, ich habe 2 lange Stangen im Bauhaus gekauft und sie selbst in der Hälfte zersägt</div>
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3. Rohrenverbindungen - Ich habe sie ebenfalls im Bauhaus gefunden</div>
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4. Heißklebepistole</div>
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5. Sprühfarbe (für Metall verwendbar)</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3fGOqtJYGEReJutAq7ScnzlzVE27nai1p60iIt0M5s7qnMEzJs368u4yIR-8D7Kp9Fk9zpETP1phj7HHeHyZbmZvxH7Mkc9GSHVSBl2oNYzrCQVwD9xCsU7sxNR8Fk9ogs5de1YiYVds/s1600/IMG_0887.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3fGOqtJYGEReJutAq7ScnzlzVE27nai1p60iIt0M5s7qnMEzJs368u4yIR-8D7Kp9Fk9zpETP1phj7HHeHyZbmZvxH7Mkc9GSHVSBl2oNYzrCQVwD9xCsU7sxNR8Fk9ogs5de1YiYVds/s1600/IMG_0887.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "signerica medium"; font-size: 48px;">Step 1: </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGu5APYe-P4jQnPf4ZzFxEcoBTurg-A-KQveKXQmKdFU9WZqH7MZalY8N4ovC0LYDV-Tlgs9xyM2VsVhoWn_E7PtOl4qSZXUDB5G7sUqTn7TzZOFd2JhCoMvTq8QF1R-539LCtAozTEa8/s1600/fullsizeoutput_95c.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGu5APYe-P4jQnPf4ZzFxEcoBTurg-A-KQveKXQmKdFU9WZqH7MZalY8N4ovC0LYDV-Tlgs9xyM2VsVhoWn_E7PtOl4qSZXUDB5G7sUqTn7TzZOFd2JhCoMvTq8QF1R-539LCtAozTEa8/s640/fullsizeoutput_95c.jpeg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgkytNhSS-a5-0wQ9zHNGNsTM6xtvB55bRYjjECnh68ctqVKxHAem_VgspHG16RS0BRQ3qCoiHzcfsb_2PsR2Go-S3cerfRn0wRlOTEHeqKei0wTKbg-KncQtqaFeUPzhmS2AYOfcIz4Q/s1600/fullsizeoutput_95d.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgkytNhSS-a5-0wQ9zHNGNsTM6xtvB55bRYjjECnh68ctqVKxHAem_VgspHG16RS0BRQ3qCoiHzcfsb_2PsR2Go-S3cerfRn0wRlOTEHeqKei0wTKbg-KncQtqaFeUPzhmS2AYOfcIz4Q/s640/fullsizeoutput_95d.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
Im ersten Schritt habe ich die Rohrverbingungen mit der Heißklebepistole an den Metallstangen befestigt, dafür muss auf jeden Fall auf den richtigen Winkel geachtet werden - je nach dem wie man es klebt desto schräger bzw. gerader werden die Beine stehen. Am Besten markiert ihr euch vorher die richtige Position.<br />
<br />
<div style="font-family: 'Signerica Medium'; font-size: 48px; line-height: normal;">
Step 2:</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0kVD_qskHA_PPxa6wpSwyjn2dFZ4ETYwYBLXHpGJWmBQ0jI3CofLQicS2g4qKM7VrIdhuCSRIj-6HNmTs-_VDBoY4OsuLtH-_OGO65LFjpkGPY0yfElV1WKZ7U1U7Yx7RZtQE-oJuN9c/s1600/IMG_0891.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0kVD_qskHA_PPxa6wpSwyjn2dFZ4ETYwYBLXHpGJWmBQ0jI3CofLQicS2g4qKM7VrIdhuCSRIj-6HNmTs-_VDBoY4OsuLtH-_OGO65LFjpkGPY0yfElV1WKZ7U1U7Yx7RZtQE-oJuN9c/s640/IMG_0891.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Danach habe ich die Verbindungsstücke und die Beine mit dem Lack angesprayt, trocknen lassen und mit der Heißklebepistole an die untere Seite des Holzbrettes geklebt. Je weiter die Verbindungen auseinander sind, desto weiter auseinander werden auch die Tischbeine sein.<br />
<br />
<span style="font-family: "signerica medium"; font-size: 48px;">Step 3: </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw93Cd1NVGnt8_qkIahnyZUg9KZ442zRJeKOgFMUilrsaEuleRc-tREA1hviiFxxVahFDOU-rcqhyphenhyphen5hjiwugMy-TejfgHYbMKl3-YUZwZihG1v9uOL2RYI3i9NWwNvgsmBv7eMcKeLG5s/s1600/IMG_4177.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw93Cd1NVGnt8_qkIahnyZUg9KZ442zRJeKOgFMUilrsaEuleRc-tREA1hviiFxxVahFDOU-rcqhyphenhyphen5hjiwugMy-TejfgHYbMKl3-YUZwZihG1v9uOL2RYI3i9NWwNvgsmBv7eMcKeLG5s/s640/IMG_4177.JPG" width="480" /></a></div>
Und tada - eigentlich war es das fast schon. Danach müssen nur noch die Beine in die Verbindungsstücke geklebt werden - ich habe es wieder mit Heißkleber gemacht. Und der Tisch ist fertig! Damit er besser in unsere Einrichtung passt haben wir die Beine etwas gekürzt, sodass er perfekt mit unserem Couchtisch (<a href="https://www.maisonsdumonde.com/DE/de/produits/fiche/couchtisch-im-industrial-stil-aus-metall-schwarz-edison-115790.htm">von MaisonsduMonde.com, hier erhältlich</a>) harmoniert. Wie findet ihr ihn? Ich liebe so kleine Basteleien und werde in Zukunft bestimmt öfter so etwas posten. Seid ihr euch DIY-Fans?<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyxXR-vUJ126I4QjR_hmxv7pMsQcKeQjawHkSecnI6p2Sp0I9YYJSuakZyzrBoHvoio6Ug_DtuqpAjtWbPEHno33nnolUIxCLtDk_TKKnukgYbTav00IldDF7cBTOEPqtDmXe8jTu8BmA/s1600/IMG_4176.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; font-family: 'signerica medium'; font-size: 48px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyxXR-vUJ126I4QjR_hmxv7pMsQcKeQjawHkSecnI6p2Sp0I9YYJSuakZyzrBoHvoio6Ug_DtuqpAjtWbPEHno33nnolUIxCLtDk_TKKnukgYbTav00IldDF7cBTOEPqtDmXe8jTu8BmA/s1600/IMG_4176.JPG" /></a>laurraluciehttp://www.blogger.com/profile/08939057980325598452noreply@blogger.com